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Cibo e ricette con lo zaino in spalla

Uno dei momenti salienti della giornata di ogni viaggiatore con lo zaino è l'ora del pasto! Hai camminato per lunghe miglia tutto il giorno e ora puoi sederti, alzare i piedi e gustare un pasto abbondante.



Preparare il cibo giusto per viaggiare con lo zaino in spalla è fondamentale anche per garantire che il tuo corpo rimanga adeguatamente rifornito e che il tuo zaino non sia sovraccarico di ingredienti pesanti.

Ecco tutti i nostri post sul cibo per viaggiatori con lo zaino in spalla che ti daranno un'idea di i migliori pasti da zaino in spalla sul mercato, oltre a un sacco di gustosi ricette da zaino in spalla se vuoi crearne uno tuo!





Michael seduto con il suo kit da cucina da zaino in spalla e le montagne Cascade sullo sfondo

63 idee alimentari facili da portare con lo zaino in spalla

Pianificare i pasti per il tuo prossimo viaggio con lo zaino in spalla? Abbiamo raccolto i nostri cibi, ingredienti e idee pasto preferiti per viaggiare con lo zaino in spalla per aiutarti a iniziare. Scopri qual è il cibo migliore per le escursioni, scopri nuovi ingredienti e lasciati ispirare da alcuni deliziosi nuovi pasti da zaino in spalla. Megan è seduta su una roccia accanto a un fuoco da campo e mescola una pentola di cibo

11 pasti da zaino in spalla in una pentola per semplificare la cucina lungo i sentieri

Stai pianificando il tuo prossimo viaggio con lo zaino in spalla? Hai bisogno di questi pasti facili e deliziosi da portare con lo zaino in spalla! Uomo che cucina un pasto zaino in spalla con le montagne sullo sfondo.

La guida definitiva al cibo da zaino in spalla senza glutine

Ci sono tonnellate di opzioni alimentari senza glutine per chi viaggia con lo zaino in spalla là fuori, ma il trucco è sapere dove cercare! In questa guida, abbiamo raccolto le opzioni che abbiamo trovato per creare una risorsa completa per i pasti senza glutine per chi viaggia con lo zaino in spalla! Che tu sia celiaco, intollerante al glutine o semplicemente cerchi di ridurre il consumo di glutine, cercando di... Una tenda da viaggio con una montagna sullo sfondo

La guida definitiva al cibo vegano per chi viaggia con lo zaino in spalla

In questo articolo condividiamo tutti gli alimenti per viaggiatori zaino in spalla a base vegetale ora disponibili per i viaggiatori zaino in spalla vegani. Scopri nuovi prodotti, confronta le calorie e sviluppa il tuo prossimo piano alimentare vegano per zaino in spalla! Wow, che vista! Non posso credere di poter fare un’escursione attraverso questo paesaggio spettacolare. Ora, cosa c'è per cena?! Sembra un familiare... Alle tende per viaggiatori zaino in spalla allestite a Cathedral Lake

Menù vegetariano per il weekend con lo zaino in spalla

Questo piano alimentare vegetariano per zaino in spalla è perfetto per un fine settimana all'aperto! Ci sono molte cose da aspettarsi prima di partire per un viaggio con lo zaino in spalla, ma mangiare cibo disidratato di solito non è una di queste. È proprio vero che la fame è il miglior condimento e alla fine… Oltre 20 semplici idee per pasti da zaino in spalla utilizzando gli oggetti di Trader Joe

22 semplici idee per i pasti con lo zaino in spalla da Trader Joe's

Stai cercando dei nuovi pasti da zaino in spalla da provare quest'estate? Abbiamo messo insieme alcune idee creative da articoli che puoi ritirare da Trader Joe's. Quando si pianifica il pasto per un lungo viaggio con lo zaino in spalla, la varietà può davvero essere il sale della vita. Sebbene sia forte la tentazione di scegliere solo ciò che è provato e vero, fai le valigie... Un assortimento di cibo da zaino in spalla di Trader Joe

Il miglior cibo per chi viaggia con lo zaino in spalla da Trader Joe's

Una guida per trovare snack e pasti leggeri e ricchi di calorie per il tuo prossimo viaggio con lo zaino in spalla presso il tuo Trader Joe's locale. La pianificazione dei pasti per un lungo viaggio con lo zaino in spalla a volte può sembrare più scoraggiante dell'escursione vera e propria. Acquistare alimenti sufficientemente leggeri e ricchi di calorie può essere una sfida, per non parlare del confronto delle etichette per determinare quale opzione ti offre... Pacchetti assortiti di caffè istantaneo su un tavolo da campo accanto a una tazza rossa

10 caffè istantanei per viaggiare con lo zaino in spalla

Se sei come noi e non puoi iniziare la giornata senza una tazza di caffè, viaggiare con lo zaino in spalla può rappresentare un vero dilemma. Porti con te un sacco di attrezzatura extra solo per goderti una tazza di caffè ben preparato nell'entroterra? Oppure scegli i pacchetti di caffè solubile e risparmi un sacco... Michael tiene in mano una pentola da zaino piena di ramen con le montagne in lontananza

33 ricette fai da te per lo zaino in spalla: leggere e ricche di calorie

Abbandona i costosi pasti bolliti in busta e porta il tuo programma alimentare in backcountry al livello successivo con queste deliziose e nutrienti ricette fai da te per viaggiare con lo zaino in spalla.

Ricette zaino in spalla

TuttiColazioneSpuntiniPranzoCenaDessert Pasta con pesto, pinoli e pomodori secchi in una ciotola.

Pasta cremosa al pesto (pasto con lo zaino in spalla)

Tagliatelle ramen con salsa di arachidi in una ciotola da zaino in spalla su una roccia.

Tagliatelle con arachidi, peperoncino e lime (pasto con lo zaino in spalla)

Vista dall

Zaino in spalla con i funghi Stroganoff

Paella in padella

Paella di frutti di mare disidratati

Ingredienti per il caviale da cowboy in un contenitore

Caviale da cowboy a bagno freddo

Primo piano di yogurt, muesli e frutta in una ciotola blu

Parfait allo yogurt con lo zaino in spalla

Una ciotola blu di stufato di patate dolci su uno sfondo naturale

Spezzatino di patate dolci e arachidi con lo zaino in spalla

Megan è seduta su una roccia accanto a un fuoco da campo e mescola una pentola di cibo

11 pasti da zaino in spalla in una pentola per semplificare la cucina lungo i sentieri

Cinque panini alla frutta impilati

Ricetta Pelle Di Frutta Mela Zenzero

Ananas disidratato in un piatto

Come disidratare l'ananas

Banane disidratate su un piatto

Come disidratare le banane

Chips di mele essiccate in una ciotola

Come disidratare le mele

Kiwi disidratati in un barattolo su una superficie arancione con kiwi a fette sul fondo

Come disidratare il kiwi

Carne di manzo arrostita su un foglio di carta da forno

Ricetta semplice di carne secca

Megan con in mano un contenitore di plastica pieno di insalata di pasta. Lei

Insalata Di Pasta Imbevuta Fredda

Megan con in mano una ciotola blu di zuppa di tortilla disidratata

Zuppa di tortilla disidratata

Mano che tiene una pentola con manzo alla Stroganoff

Manzo alla Stroganoff disidratato

Una pentola da viaggio riempita con una ciotola di burrito per un pasto da viaggio

Ciotola di burrito di quinoa con lo zaino in spalla

Megan tiene in mano una pentola e usa un cucchiaio per raccogliere il chili mac.

Mac di peperoncino disidratato

Quattro barrette di muesli gommose su un ceppo

Barrette di muesli gommose fatte in casa

Megan intinge un cracker in una ciotola di hummus

Hummus di peperoni arrostiti disidratati

Megan con un cucchiaio di muesli accanto a un sacchetto di muesli

Granola di noci pecan e acero in sacchetto

Megan tiene in mano una pentola di jambalaya e ne prende un cucchiaio

One Pot Jambalaya piccante (ricetta per lo zaino in spalla)

Megan prende un cucchiaio di patatine fritte

Dessert croccante alle mele con lo zaino in spalla

Donna che tiene una ciotola verde di riso al curry rosso tailandese

Riso tailandese al curry rosso con salsa di arachidi e cocco

Energy Bites al Cioccolato e Ciliegia in una ciotola

Morsi energetici di Cherry Garcia

Hummus in una ciotola verde per backpacking su una roccia

Ciotola di hummus per i viaggiatori con lo zaino in spalla

Bucce di frutta arrotolate e impilate in un contenitore tupperware.

Pelli di frutta tropicale

Donna che tiene una ciotola blu piena di porridge di quinoa al lampone.

Porridge di quinoa e lamponi

Uomo che tiene una ciotola verde per backpacking piena di farina d

Farina d'avena allo zenzero e albicocca

Donna che mantiene un impacco di insalata di pollo agli anacardi

Involtino con insalata di pollo e anacardi dolce e piccante

Granola al cioccolato e cocco punteggiata di lamponi in una ciotola verde

Granola al cioccolato e cocco

Farina d

Farina d'avena al cocco e mirtilli

Un primo piano di vivaci rotoli di pelle di frutta fatti in casa nei colori rosso e viola scuro, che suggeriscono uno spuntino gustoso e naturale.

Come realizzare pelli di frutta

Vista laterale della carne di manzo teriyaki a scatti impilata su un tovagliolo.

Manzo essiccato alla Teriyaki

Megan e Michael tengono in mano ciotole piene di purè di patate, ripieno e pollo con salsa.

Festa del Ringraziamento dei viaggiatori con lo zaino in spalla

Porridge di fragole e crema di quinoa in una ciotola su una roccia

Porridge di fragole disidratate e crema di quinoa

Marinara di lenticchie rosse e pasta in una pentola con zaino in spalla con un cucchiaio blu

Lenticchie Rosse Disidratate Marinara

Vista dall

Porridge disidratato di mele, cannella e quinoa

Bucce di frutta Mango Fragola impilate in un contenitore

Pelli di frutta tie-dye mango fragola

Michael con in mano una pentola piena di pasta

Pasta disidratata Backpacking Primavera

Mix di tracce Sriracha su una superficie di legno

Mix di Sriracha Trail dolce e piccante

Megan con in mano una manciata di granola fatta in casa

Mix di sentieri smaltati in acero

Miscela di tracce in una padella smaltata blu con una paletta bianca

13 ricette Trail Mix per alimentare la tua prossima avventura

Una pentola di risotto su un tronco

Risotto disidratato con verdure

Megan tiene in mano il riso fritto in una pentola da zaino in spalla

Riso fritto con lo zaino in spalla

Minestrone in una pentola grigia con un cucchiaio viola

Zuppa Di Minestrone Disidratato

S

S'mores Granola Bar

Mandorle, pepita, uvetta allo yogurt, gocce di cioccolato e mirtilli rossi secchi in un piatto bianco

Mix di sentieri festivi

Tagliatelle al burro di arachidi in una pentola da zaino in spalla

Tagliatelle vegane Dan Dan

Megan con in mano una barretta di cereali avvolta in carta pergamena bianca

Barrette gommose di muesli Goji al cioccolato

Una pentola con cous cous, pollo e olive verdi

Pollo del viaggiatore con lo zaino in spalla Marbella

Uova strapazzate e peperoni rossi su un piatto

Colazione strapazzata con spinaci e peperoni essiccati al sole

Ramen, verdure e brodo in una pentola da zaino. Una mano e un cucchiaio stanno entrando.

Ramen da zaino in spalla rinnovato

Pasta con capelli d

Carbonara nell'entroterra

Mirtilli conditi con muesli in una padella con due mani e cucchiai allungati

Croccante ai mirtilli di Backpacker

Una pentola da zaino in spalla di couscous, pollo e pezzi di albicocca secca. Una mano si avvicina con un cucchiaio.

Couscous di pollo marocchino per viaggiatori con lo zaino in spalla

Due barrette di cereali su un ceppo.

burro di arachidi e barrette di gelatina

Michael tiene in mano una pentola piena di ramen con le montagne in lontananza

33 ricette fai da te per lo zaino in spalla: leggere e ricche di calorie

Una pentola di peperoncino da zaino in spalla e un cucchiaio appoggiato sull

Peperoncino di quinoa

Peperoncino di lenticchie in una pentola da zaino con due cucchiai

Peperoncino Di Lenticchie Rosse

Pelli di frutta arrotolate in un tupperware su una superficie di legno.

Pelli di frutta speziate al peperoncino (stile carretto della frutta di L.A.!)

Mano che tiene tre morsi energetici con uno sfondo innevato

Palline Bliss Trail Mix

Domande frequenti

Quanto cibo dovrei portare per un viaggio con lo zaino in spalla?

Un modo per stimare quanto cibo mettere in valigia per un viaggio con lo zaino in spalla è moltiplicare il tuo corpo per 25-30. Questa è una stima approssimativa di quante calorie avrai bisogno per un'intera giornata di escursioni con uno zaino carico su terreni faticosi. Se fai escursioni solo per brevi giorni o su terreni meno faticosi, puoi ridurlo a 21-25 calorie per chilo di peso corporeo al giorno.

Come dovresti conservare il cibo mentre sei in viaggio con lo zaino in spalla?

Il tuo cibo dovrebbe essere conservato in modo da proteggerlo dagli animali (non solo quelli grandi come gli orsi, ma anche creature come scoiattoli e marmotte!). Molte aree hanno regolamenti che ti indicheranno il modo specifico di conservare il cibo. In molti posti, ti verrà richiesto di conservare il cibo in un contenitore rigido contenitore per orsi . Assicurati di controllare le normative locali prima del viaggio chiamando la stazione dei ranger o i requisiti di conservazione degli alimenti di Google [area].



Cosa ti serve per cucinare mentre sei in viaggio con lo zaino in spalla?

L'attrezzatura da cucina di base che dovrai portare con lo zaino in spalla è leggera stufa da viaggio , una pentola per far bollire l'acqua e cuocere, un utensile e combustibile. Puoi dare un'occhiata a questo post che descrive in dettaglio il meglio attrezzatura da cucina zaino in spalla per una panoramica completa, che ti offrirà alcune opzioni diverse per personalizzare il tuo kit.