Ricette

burro di arachidi e barrette di gelatina

Trasformare un classico del pranzo scolastico in un portatile spuntino escursionistico , queste barrette di muesli con burro di arachidi e gelatina sono il modo perfetto per fare rifornimento lungo il percorso.

I PB&J non sono solo i nostalgici preferiti dell'infanzia, sono anche il punto di riferimento di molti escursionisti e viaggiatori con lo zaino in spalla. A parte il fatto che sono semplicissimi da preparare, sono anche ricchi di calorie. Combinalo con il sapore irresistibilmente dolce e salato e non c'è da meravigliarsi che questi panini siano un successo amato. Tuttavia, i panini PB&J hanno un problema.

come montare un telo

Modulo di iscrizione (n. 4)

D

Salva questo post!

come cucinare in un forno olandese

Inserisci la tua email e invieremo questo post alla tua casella di posta! Inoltre, riceverai la nostra newsletter piena di ottimi consigli per tutte le tue avventure all'aria aperta.

SALVA!

Troppo spesso abbiamo frugato nei nostri zaini sperando di tirare fuori un nuovo PB&J, solo per trovare un sacchetto con chiusura lampo contenente un massacro di burro di arachidi e marmellata! Il pane è mutilato, la marmellata è saltata fuori da un lato, il burro di arachidi dall'altro. Assistere a una tragedia come questa può davvero farti tornare indietro di qualche passo e toglierti l'aria dalla pausa pranzo.

Quindi, per evitare ciò, abbiamo deciso di provare a condensare l'essenza di PB&J in una forma da bar più portatile. Qualcosa che può essere infilato in uno zaino senza pensarci due volte. Dopo alcuni test, riteniamo che queste barrette di cereali PB&J siano la risposta che stavamo cercando.

bdsm cosa significa

Anche se nulla potrà mai sostituire completamente un panino PB&J appena preparato, queste barrette di cereali da portare ovunque possono soddisfare la tua voglia quando sei in movimento. Prepara un lotto in anticipo. Ti ringrazierai più tardi.

Barrette di muesli al burro di arachidi e gelatina

Autore:Fresco fuori dalla griglia 4.77da17giudizi Salva Salvato! Valutare Tempo di preparazione:5minuti minuti Tempo di cucinare:28minuti minuti Tempo totale:33minuti minuti 6 barre

ingredienti

• 1 ½ tazza fiocchi d'avena
• ½ tazza marmellata
• ¼ tazza burro di arachidi
• 2 cucchiai zucchero di canna
• 1 cucchiaio olio di cocco
• ¼ cucchiaino sale
• ¼ tazza arachidi tritate

Modalità cotturaEvita che lo schermo si oscuri

Istruzioni

• Preriscaldare il forno a 350. Foderare una teglia da 9X5 con carta pergamena o pellicola.
• Distribuire l'avena su una teglia e tostarla in forno per 10 minuti, mescolando al traguardo dei 5 minuti per garantire che tosti in modo uniforme. Togliere dal forno e mettere da parte.
• Scaldare la marmellata, il burro di arachidi, lo zucchero, l'olio e il sale in un pentolino. Cuocere a fuoco lento per circa 3 minuti a fuoco medio finché non si sarà leggermente addensato, mescolando continuamente. Versare l'avena tostata nella pentola e mescolare per ricoprirla completamente.
• Trasferire il composto nello stampo foderato in uno strato uniforme. Premere le arachidi tritate nella parte superiore del composto.
• Cuocere le barrette per 15 minuti fino a doratura. Togliere dal forno e lasciare raffreddare. Togliere le barrette dalla padella e tagliarle a forma di barrette utilizzando un coltello affilato.

Appunti

ATTREZZATURE NECESSARIE

Teglia per pane 9x5
Carta pergamena o pellicola
Teglia
Piccola casseruola
Terrina
Coltello affilato
Misurini e cucchiai Mostra Nutrizione Nascondere

Nutrizione (per porzione)

Calorie:270kcal

*La nutrizione è una stima basata sulle informazioni fornite da un calcolatore nutrizionale di terze parti

Stampa questa ricetta