Ricette

Granola di noci pecan e acero in sacchetto

Colazione in busta, questa combinazione di muesli e latte è un ottimo modo per iniziare una giornata in pista. Basta aggiungere acqua!

Che tu stia viaggiando con lo zaino in spalla o semplicemente abbia bisogno di qualcosa di veloce da mangiare al mattino, preparare un paio di buste piene di muesli e latte in polvere è un ottimo trucco per la colazione.

Naturalmente, potresti utilizzare anche qualsiasi granola acquistata in negozio, ma la nostra ricetta cattura l'essenza e il sapore dell'autunno.

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Avena tostata, noci pecan croccanti e sciroppo d'acero dolce. Basta aggiungere acqua, mescolare e hai una ciotola di cereali pronta da usare.

Perché è fantastico per viaggiare con lo zaino in spalla

• Può essere preparato e assemblato in anticipo, per una colazione facile e veloce lungo il percorso.
• Utilizza ingredienti non deperibili che non si rovinano nel corso del viaggio.
• Viene fornito con una ciotola incorporata!

Note sull'attrezzatura e sugli ingredienti

• Ovviamente, questa ricetta funzionerà con qualsiasi tipo di sacchetto richiudibile con chiusura a zip, ma se stai cercando di essere più eco-consapevole, BioBag è ottimo sacchetti per sandwich biodegradabili .
• Per questa ricetta abbiamo utilizzato il latte in polvere: Nido è la scelta di molti viaggiatori con lo zaino in spalla poiché contiene molte calorie. Ciò che potrebbe non funzionare, tuttavia, è il latte di cocco in polvere. Il latte di cocco in polvere richiede acqua calda, quasi calda per essere miscelato correttamente, quindi se preferisci che la tua granola venga servita con latte ghiacciato, ti consigliamo di attenersi alla varietà normale. Tuttavia, se sei intollerante al lattosio o sei vegano, il latte di cocco e l'acqua calda funzioneranno (ed è una bella combinazione in una mattinata fredda).

Altre colazioni da zaino in spalla

• Farina d'avena allo zenzero e albicocca
• Farina d'avena al cocco e mirtilli
• Granola al cioccolato e cocco
• Porridge di quinoa e lamponi
• Porridge disidratato di mele, cannella e quinoa

Granola di noci pecan e acero in sacchetto

Prepara questa granola dolce e croccante prima del viaggio, mettila in un sacchetto con un po' di latte in polvere e aggiungi acqua al mattino per preparare una colazione quasi istantanea con lo zaino in spalla, senza piatti da pulire!Autore:Fresco fuori dalla griglia 4,60da10giudizi Salva Salvato! Valutare Tempo di preparazione:5minuti minuti Tempo di cucinare:ventiminuti minuti Tempo totale:25minuti minuti 2 porzioni

ingredienti

• ¾ tazza fiocchi d'avena
• ½ tazza noci pecan crude,tritato
• ¼ tazza cocco non zuccherato,triturato o in scaglie
• ¼ tazza mirtilli rossi secchi
• ¼ tazza sciroppo d'acero
• 1 cucchiaio olio,vinaccioli o cocco funzionano bene
• ⅛ cucchiaino sale
• 1 cucchiaio latte in polvere

Modalità cotturaEvita che lo schermo si oscuri

Istruzioni

• A casa: Preriscaldare il forno a 325. In una terrina, aggiungere tutti gli ingredienti tranne il latte in polvere e mescolare per amalgamare bene. Distribuire il composto su una teglia foderata. Dovrai che il composto di avena sia abbastanza compatto in modo che abbia la possibilità di formare grumi: abbiamo usato solo circa 1/3 di una teglia standard. Cuocere per 20-25 minuti, girando la padella (ma senza mescolare la granola) a metà cottura in modo che cuocia in modo uniforme. Una volta che la granola sarà dorata, toglietela dal forno e lasciatela raffreddare completamente. Rompere la granola in piccoli ciuffi.
• Dividere la granola in due sacchetti richiudibili e aggiungere a ciascuno 1 cucchiaio di latte in polvere.
• Al campo: Aggiungere acqua (circa 1/3 di tazza o 3 once), mescolare per unirla al latte in polvere. Godere!

Appunti

Attrezzatura necessaria al campo

Cucchiaio

Attrezzatura necessaria a casa

Misurini e cucchiai
Terrina
Teglia
Buste richiudibili Mostra Nutrizione Nascondere

Nutrizione (per porzione)

Calorie:580kcal

*La nutrizione è una stima basata sulle informazioni fornite da un calcolatore nutrizionale di terze parti

Colazione Zaino in spalla, campeggioStampa questa ricetta