Ricette

38 idee di cibo da campeggio vegano per avventurieri a base vegetale

Metti giù il cane-soia! Con questo elenco di deliziosi pasti vegani da campeggio, sarai in grado di preparare gustosi pasti a base vegetale che tu e i tuoi compagni di campeggio adorerete.



Il campeggio significa essere tutt'uno con la natura. Quindi quale posto migliore per abbracciare una dieta a base vegetale, giusto? Anche se stare all'aria aperta dovrebbe essere perfetto per i vegani, sfortunatamente i tradizionali pasti da campeggio tendono a fare molto affidamento su prodotti di origine animale. Ma non è necessario che sia così! Ci sono molti deliziosi pasti vegani che puoi provare durante il tuo prossimo viaggio in campeggio.

Abbiamo messo insieme un elenco delle nostre ricette vegane da campeggio preferite, perfette da gustare attorno al fuoco. Che tu stia cucinando per altri vegani o per un gruppo misto, questi pasti facili e veloci ti stupiranno sicuramente.





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Quindi la prossima volta che vai in campeggio, prova una di queste ricette e porta nel mondo un po' più di avventura a base vegetale.


Colazioni Toast francese vegano al cocco in una padella su un tavolo da campeggio.



Toast francese al cocco

Ricco di sapore tropicale, questo toast francese vegano al cocco è MOLTO migliore della versione tradizionale con latte e uova. Ottieni la ricetta qui.

Megan prepara un burrito per la colazione

Burrito da colazione con tofu strapazzato

La colazione da asporto perfetta quando vuoi iniziare la giornata. Ottieni la ricetta qui.

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Farina d'avena con semi di mela Johnny

Porta la tua avena mattutina al livello successivo con questa farina d'avena con super semi alimentata dalla mela. Ottieni la ricetta qui.

Versare il mix di ceci strapazzati in una padella da campo.

Colazione strapazzata con farina di ceci

Hai bisogno di una pausa dal tofu? Provate questa colazione strapazzata con farina di ceci! Ottieni la ricetta qui.

Farina d

Farina d'avena al cocco e chia

Rinnova la tua farina d'avena infondendola con il dolce sapore tropicale del cocco! Ottieni la ricetta qui.

Tenendo una ciotola di porridge di quinoa per la colazione con mele.

Porridge di quinoa e torta di mele

Ti senti esaurito dalla farina d'avena? Questo porridge di quinoa e torta di mele è un ottimo modo per iniziare la giornata. Ottieni la ricetta qui.


Spuntini Barrette di muesli PB&J impilate sopra un ceppo

Barrette di muesli al burro di arachidi e gelatina

Trasformare un classico del pranzo scolastico in un portatile spuntino escursionistico , queste barrette di muesli con burro di arachidi e gelatina sono il modo perfetto per fare rifornimento lungo il percorso. Ottieni la ricetta qui.

Bucce di frutta arrotolate e impilate in una pila

Pelli di frutta fai da te

Una volta che sai come creare le bucce di frutta, le combinazioni di sapori sono infinite! Scopri come qui.

Tre s

Barretta di muesli vegana S'mores

Se stai cercando lo snack da campeggio portatile perfetto quest'estate, non cercare oltre queste barrette vegane S'mores! Ottieni la ricetta qui.

Preparare i popcorn su un falò.

Popcorn affumicato e speziato al fuoco

Uno spuntino pre-cena perfetto, questi popcorn affumicati e speziati sono un ottimo antipasto da falò. Ottieni la ricetta qui.

Mano che tiene tre palline di beatitudine Trail mix.

Palline Bliss Trail Mix

Queste palline della felicità sono un'ottima alternativa vegana e integrale agli snack già pronti. Ottieni la ricetta qui.

Megan con in mano una barretta di cereali fatta in casa

Barrette gommose di muesli Goji al cioccolato

Cioccolate e gommose, queste barrette di muesli al cioccolato Goji sono il cibo perfetto da portare durante la tua prossima escursione. Ottieni la ricetta qui.


Cene Joes sciatti di lenticchie rosse su un piatto da campeggio blu con un falò sullo sfondo

Un piatto di lenticchie rosse Sloppy Joes

Una svolta a base vegetale su un classico estivo, questi sciatti di lenticchie rosse racchiudono lo stesso sapore (e proteine) dell'originale, ma senza tutti gli extra originali. Ottieni la ricetta qui.

Bistecche di patate dolci alla griglia e peperoni e cipolle arrostiti

Fajitas di patate dolci alla griglia

Bistecche di patate dolci alla griglia, peperoni e cipolle arrostiti e una marinata di peperoncino del Nuovo Messico: queste fajitas vegane al fuoco sono una nuova interpretazione di un vecchio classico. Ottieni la ricetta qui.

Zuppa di tortilla in una ciotola con fette di avocado e tortilla chips accanto sul lato

Zuppa Di Tortilla Messicana

Veloce, facile e super versatile, questa zuppa di tortilla messicana è un'ottima idea per una cena semplice. Ottieni la ricetta qui.

Patate dolci e peperoncino avvolti in un foglio di alluminio su un piatto da campeggio blu.

Patate dolci avvolte in carta stagnola con peperoncino

Combinando una patata dolce cotta al forno con un semplice peperoncino vegano, questa ricetta sostanziosa è un pasto facile e veloce per riscaldarsi. Ottieni la ricetta qui.

Un uomo che cucina gli udon saltati in padella in una padella su un fornello da campo

Insalata di spaghetti Udon

Questo gustoso piatto di noodle udon è ricco di verdure scottate in padella, tofu marinato e condito con una salsa piccante al sesamo. Ottieni la ricetta qui.

Pasta ai broccoli al limone in una ciotola da campeggio verde.

One Pot Lemon Broccoli Pasta

Leggera e luminosa, questa pasta con broccoli al limone in una pentola è semplicissima e super deliziosa. Ottieni la ricetta qui.

Peperoncino disidratato in una pentola da viaggio appoggiata su una roccia

Peperoncino di quinoa

Leggero e ricco di proteine, questo peperoncino disidratato vegano fatto in casa è perfetto per il tuo prossimo campeggio o viaggio con lo zaino in spalla. Ottieni la ricetta qui.

Spiedini di ratatouille grigliati su un fuoco da campo.

Spiedini di ratatouille alla griglia

Un kebab vegano con un tocco francese, questa Ratatouille grigliata al fuoco è un ottimo modo per incorporare alcune verdure nella tua dieta da campeggio. Ottieni la ricetta qui.

Tre tacos vegani su un piatto

Tacos vegani con 5 ingredienti

Veloci, facili e assolutamente deliziosi, questi tacos vegani sono stati un pilastro del nostro anno viaggio su strada . Ottieni la ricetta qui.

Hamburger di patate dolci su un piatto da campeggio blu.

Hamburger di patate dolci + fagioli del sud-ovest

Combinando salutari polpette di patate dolci e fagioli con affumicate spezie del sud-ovest, questi hamburger sono la scusa perfetta per accendere la griglia! Ottieni la ricetta qui.

Michael con in mano un taco e una birra

Tacos di cavolfiore ubriachi con cipolle sott'aceto

I tacos vegani di cavolfiore bolliti nella birra conditi con cipolle rosse marinate e piccanti sono il cibo da campeggio perfetto per uscire con gli amici! Ottieni la ricetta qui.

Stufato di ceci, patate dolci e arachidi in un forno olandese

Stufato di patate dolci e arachidi

Se stai cercando qualcosa di sostanzioso, confortante e salutare la prossima volta che sarai in campeggio, devi provare questo stufato vegano di patate dolci e arachidi. Ottieni la ricetta qui.

Tre tacos di patate dolci e fagioli neri su un piatto

Tacos di patate dolci, fagioli neri e poblano

Patate dolci appetitose, peperoni poblano decisi e gustosi fagioli neri avvolti in una croccante tortilla di mais. Questi tacos regalano una sensazione affumicata del sud-ovest ad ogni boccone. Ottieni la ricetta qui.

Grigliare il tempeh su un fuoco da campo

Tempeh alla griglia con soia e acero

Questo tempeh di soia e acero dolce e salato è una meravigliosa opzione vegana per grigliare per il tuo prossimo barbecue o viaggio in campeggio! Ottieni la ricetta qui.

tagliatelle vegane e dan in una pentola da campeggio

Tagliatelle vegane Dan Dan

Questo piatto di noodle alle arachidi super piccante e piccante è uno dei nostri preferiti di tutti i tempi. Ottieni la ricetta qui.

Stufato di lenticchie rosse al cocco in una ciotola da campeggio

Stufato di lenticchie rosse al cocco con cavolo riccio

Solo perché è salutare non significa che non possa essere anche delizioso. Questo stufato di lenticchie rosse è ricco di tutto il giusto tipo di nutrimento e sapore. Ottieni la ricetta qui.

5 lattine di peperoncino in una ciotola da campeggio rossa e bianca accanto a un forno olandese.

5 lattine di peperoncino

Non c'è niente come riunirsi attorno al fuoco di notte con una ciotola colma di peperoncino in mano. Ottieni la ricetta qui

Involtini estivi al piatto in un ambiente naturale con ingredienti tritati

cene in campeggio per gruppi numerosi

Involtini estivi con burro di mandorle Satay

Non importa che tempo fa fuori, questi panini estivi possono riportarti ai giorni spensierati dell'estate. Ottieni la ricetta qui.

Michael tiene in mano una padella di ghisa piena di paella guarnita con cuori di carciofo

Paella al fuoco con carciofi e poblanos

Questa paella da falò è ricca di gustose verdure e spezie e può essere resa vegetariana, vegana o senza glutine: un pasto da campeggio che tutti possono gustare! Ottieni la ricetta qui.


Bevande Versare il whisky in una tazza di chai speziato alla zucca con un falò sullo sfondo

Chai di zucca appuntita

La nostra svolta dai 21 anni in su sulla mania del Pumpkin Spiced Latte. Sottosopra! Ottieni la ricetta qui.

Prugna Prosecco Spritz su uno sfondo di legno.

Spritz al prosecco di prugne

Luminoso e rinfrescante, questo spritz al prosecco con prugna e rosmarino è un modo meraviglioso per rilassarsi a fine giornata. Se Audrey Hepburn andasse in campeggio, questo è ciò che berrebbe. Ottieni la ricetta qui.

Vin brulè cotto a fuoco lento in una pentola sopra un fuoco da campo

Vin brulè al fuoco

La versione invernale della sangria, una tazza da campeggio piena di vin brulè è tutto ciò di cui abbiamo bisogno per stare al caldo. Ottieni la ricetta qui.

Michael versa il sidro di mele allo zenzero da una pentola in una tazza

Sidro di mele allo zenzero

Quando fuori fa freddo e hai bisogno di sollievo, questo sidro di mele caldo allo zenzero è un compagno meraviglioso con cui trascorrere un po' di tempo. Ottieni la ricetta qui.

Mora vecchio stile in un bicchiere accanto a una piccola bottiglia di amaro

Agrumi di more vecchio stile

Cerchi il cocktail perfetto per il campeggio estivo? Questo Blackberry Citrus Old Fashioned è la bevanda al whisky per la stagione calda che stavi aspettando. Ottieni la ricetta qui.


Dolci


Mela croccante in una ciotola da campeggio blu con una pallina di gelato.

Croccanti di mele senza cottura

Un dessert da campeggio facile e veloce ispirato all'autunno, questo croccante di mele vegane al fuoco ti farà sentire caldo e accogliente alla fine della notte. Ottieni la ricetta qui.

A s

S'more vegani

S'mores! L'unico classico da falò, ora realizzato con ingredienti vegani. Ottieni la ricetta qui.