10 alimenti che sono afrodisiaci popolari e possono aiutarti a stimolare il tuo desiderio sessuale
Può sembrare uno scioglilingua, ma una volta sulla lingua, un afrodisiaco può aiutare a torcere, stuzzicare e twerkare meglio a letto.
Ma che cos'è veramente un afrodisiaco, potresti chiedere? Ebbene, un afrodisiaco è un cibo o una droga che suscita l'istinto sessuale in una persona, provoca il suo desiderio o aumenta le prestazioni sessuali
Tuttavia, in un'era digitale in cui ogni secondo annuncio sponsorizzato su una pagina di benessere afferma di migliorare il tuo desiderio sessuale, diventa difficile credere in queste miriadi di farmaci che stimolano la libido.
Ma quando si tratta di prendere la strada naturale, le cose diventano molto più pratiche, sicure e credibili. Ecco dieci alimenti naturali che funzionano come afrodisiaci e aumentano la tua libido.
1. Anguria
Lascia fare a Harry Styles per convincerti a sballarti con lo zucchero dell'anguria e permetterci di dirti che la vera fretta che l'anguria ti dà è nel tuo desiderio sessuale.
Il frutto preferito di questa estate è ricco di un amminoacido chiamato citrullina che rilassa e aiuta i vasi sanguigni ad espandersi in modo molto simile a qualsiasi altro farmaco destinato a trattare la disfunzione erettile .
L'anguria contiene anche il 92% di acqua che mantiene il corpo idratato e l'idratazione è spesso collegata alla salute sessuale e all'aumento della libido.
Conserva questa frutta estiva cruda o cambia le cose e includila nel tuo cocktail e lascia che le scintille volino in camera da letto.
2. Cioccolatini
I cioccolatini sono stati considerati un simbolo di amore e passione sin dai tempi antichi. Gli esperti suggeriscono che il cioccolato aumenta la capacità di una donna di produrre endorfine e migliora l'umore.
Considera questa tavoletta di cioccolato fondente alla nocciola come il tuo ultimo afrodisiaco per accendere l'eccitazione tra le sfoglie.
3. Figg
I fichi sono stati menzionati nella Bibbia come uno dei frutti nel Giardino dell'Eden. Inoltre, la storia racconta che i fichi potrebbero effettivamente essere il frutto proibito che ha messo nei guai Adamo ed Eva.
Ma a parte la storia, i fichi in realtà sono ricchi di antiossidanti, flavonoidi e polifenoli che possono infondere sensazioni di relax e benessere, e quindi funziona come afrodisiaco.
4. Aglio
L'aglio è stato a lungo considerato un alimento popolare per aumentare il desiderio sessuale sia per gli uomini che per le donne poiché contiene una sostanza chimica chiamata allicina che aumenta il flusso sanguigno agli organi sessuali.
Prova a usare l'aglio come condimento. Guarnisci l'insalata o il cibo con aglio in polvere per far entrare il suo sapore caratteristico e fare la sua magia più tardi quella notte.
5. Zafferano e miele
Un bicchiere di latte allo zafferano prima di andare a letto può essere il tuo segreto per avere una vita sessuale più piacevole e sana. Questa spezia costosa è spesso usata come rimedio per curare la depressione, calmare la mente e ridurre lo stress.
E uno studio recente ha dimostrato che lo zafferano ha anche potenziali proprietà afrodisiache. Lo studio ha osservato che gli uomini che consumano regolarmente lo zafferano ottengono una migliore erezione e le donne che consumano lo zafferano sperimentano livelli più elevati di eccitazione e una maggiore lubrificazione.
polvere sostitutiva del pasto dal gusto migliore
Considera di prendere un cucchiaio di miele allo zafferano per ottenere i benefici di due afrodisiaci in uno. Perché il miele ti abbiamo detto che il miele è anche afrodisiaco?
Sì, il miele regola i livelli ormonali e contiene ossido nitrico che viene rilasciato nel sangue durante l'eccitazione.
6. Pistacchi
I pistacchi hanno un alto valore nutritivo e sono meglio conosciuti per aiutare ad abbassare la pressione sanguigna, gestire il peso e stimolare un migliore flusso sanguigno attraverso il corpo. Un migliore flusso sanguigno aiuta gli uomini a ottenere erezioni migliori e quindi aumentare le prestazioni sessuali .
Continua a fare spuntini con una manciata di pistacchi per tutto il giorno per diventare tu stesso lo 'spuntino'.
7. Fieno greco
I semi e la polvere di fieno greco sono un ingrediente chiave in molti medicinali ayurvedici poiché contengono proprietà antinfiammatorie e stimolanti della libido.
L'Ayurveda sostiene che questa erba contiene composti che il corpo può utilizzare per produrre ormoni sessuali, come estrogeni e testosterone.
Il consumo di fieno greco può aiutare sia gli uomini che le donne a provare orgasmi migliori e maggiori.
8. Chasteberry
Questo frutto che può sembrare qualcosa che metterà alla prova la tua castità, in realtà è usato per trattare l'infertilità e per alleviare i sintomi della sindrome premestruale (PMS) nelle donne.
L'astice, un frutto originario della regione mediterranea, influenza i livelli ormonali ed è spesso utilizzato negli integratori alimentari per condizioni come la menopausa, l'infertilità e problemi mestruali.
9. Tribulus
Tribulus terrestris, una pianta annuale che cresce nei climi secchi è ampiamente utilizzata dagli erboristi per fare integratori che affermano di aumentare il testosterone negli uomini.
Viene anche utilizzato efficacemente per aumentare i guadagni di forza e per aiutarti a superare un plateau.Tribulus è stato utilizzato da alcuni degli atleti più d'élite del mondo, ma può essere utilizzato anche da atleti ricreativi.
10. Ginkgo Biloba
Si dice che il Ginkgo Biloba, un integratore a base di erbe estratto dall'albero di Ginkgo Biloba, agisca come afrodisiaco aiutando a rilassare i vasi sanguigni e ad aumentare il flusso sanguigno agli organi sessuali.
Il ginkgo biloba è stato tradizionalmente utilizzato nella medicina cinese per trattare disturbi come la depressione e le scarse prestazioni sessuali.
È anche efficace nel migliorare la memoria, in particolare i lievi problemi di memoria occasionali associati all'invecchiamento.
La linea di fondo
Tutto ciò che è commercializzato per migliorare il tuo desiderio sessuale di solito indurrebbe chiunque a provarlo. Ma è sicuro fare affidamento sulle opzioni naturali disponibili per ridurre il rischio di effetti collaterali.
Durante l'assunzione di afrodisiaci negli integratori è sempre consigliabile iniziare con un dosaggio ridotto e consultare il proprio medico prima di aumentare la dose in quanto potrebbe interferire con altri farmaci che si stanno assumendo.
Lascia che le scintille volino in camera da letto.
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