Tim Ferriss afferma che la filosofia dello stoicismo è tutto ciò di cui hai bisogno per raggiungere ogni singolo obiettivo nel 2018
Potresti conoscere Tim Ferriss come autore di best-seller del New York Times o come imprenditore di straordinario successo, e anche come investitore, ma l'immagine non è sempre stata così bella. Tim Ferriss soffre di depressione bipolare ed è stato a pochi minuti dal suicidarsi durante gli anni del college. Puoi crederci?
La domanda più grande qui è che come è uscito dalle sue depressioni periodiche e, nonostante tutto ciò, è diventato così grande nella vita? Sapevi che il New York Times lo ha elencato tra i loro più 'Notable Angel Investors' e la CNN lo ha proclamato 'uno dei principali angel investor del pianeta in tecnologia'.
Nel suo famoso TED Talk, Tim parla di quello che chiama il superpotere che gli ha salvato la vita: stoicismo. La filosofia dello stoicismo fu fondata ad Atene da Zenone di Citio all'inizio del III secolo a.C. Secondo i suoi insegnamenti, come esseri sociali, il percorso verso la felicità per gli esseri umani si trova nell'accettare questo momento così come si presenta, non permettendoci di essere controllati dal nostro desiderio di piacere o dalla nostra paura del dolore, usando la nostra mente per capire il mondo che ci circonda e di fare la nostra parte nel piano della natura, lavorando insieme e trattando gli altri in modo giusto e giusto.
zaino per cani per cani di piccola taglia
Secondo Ferriss, la filosofia dello stoicismo è cresciuta a macchia d'olio nei ranghi più alti della NFL come mezzo di allenamento per la forza mentale. C'è un mondo completamente nuovo che funziona là fuori, incentrato sulla personalità stoica.
Ferriss dice: 'Consideralo come un sistema operativo per prosperare in ambienti ad alto stress e prendere decisioni migliori'. Sottolinea di allenarti a separarti da ciò che puoi controllare e da ciò che non puoi.
Questo è ciò in cui crede Seneca il Giovane, un famoso scrittore stoico: 'Soffriamo più spesso nell'immaginazione che nella realtà'.
Ferris ha sviluppato un esercizio chiamato 'impostazione della paura'. Dice che la definizione degli obiettivi è importante, ma la definizione della paura è fondamentale per il successo. Secondo lui, visualizzare in dettaglio i tuoi scenari peggiori ti aiuta a superare la paralisi causata da loro. Non è vero?
quanto dovrebbe pesare il mio zaino
Ecco queste cinque domande che Ferriss si pone, mentre pratica la sua impostazione della paura e così dovresti.
1. 'Cosa succede se ...'. Qui devi definire le tue paure le cose peggiori che immagini. Nomina da 10 a 15 cose.
Due. 'Cosa posso fare per prevenire o ridurre la probabilità che queste cose accadano, anche solo un po '?' Rispondi a questo per ciascuno dei tuoi 'e se'.
3. 'Se si verifica la peggiore delle ipotesi, cosa posso fare per risolvere il problema, anche un po ', oppure a chi posso chiedere aiuto?'
come accendere un fuoco con i fiammiferi
Quattro. 'Quali potrebbero essere i vantaggi di un tentativo o di un successo parziale?
5. 'Qual è il costo dell'inazione?' Se eviti questa azione o una decisione e altre simili, come potrebbe essere la tua vita nei prossimi sei mesi, un anno o tre anni? (Emotivamente, finanziariamente, fisicamente, ecc.)
Sarà facile seguire la filosofia dello stoicismo nella tua vita? No. Ma quando avrai finito, saprai che ne è valsa la pena.
Che ne pensate?
Inizia una conversazione, non un fuoco. Pubblica con gentilezza.
Posta un commento
