55 pasti in campeggio senza cuoco
Goditi pasti da campeggio deliziosi e soddisfacenti senza mai accendere i fornelli! Che tu stia affrontando un divieto di incendio o semplicemente mirando a mantenere le cose semplici, questi pasti da campeggio senza cuoco richiedono una preparazione minima e assolutamente senza fornelli!
Diciamolo chiaro: mentre pasti cucinati sul fuoco sono iconici, non sono un'opzione per ogni viaggio in campeggio. Con l'aumento dei divieti di fuoco, è utile avere alcune deliziose opzioni senza cottura nella manica. Inoltre, possono far risparmiare tempo! Immagina di trascorrere più tempo facendo escursioni ed esplorazioni, piuttosto che indugiare sopra un fornello o un fuoco.
In questo post, abbiamo raccolto le nostre migliori scelte per i pasti da campeggio senza cuoco che non lesinano sul sapore o sulla sostanza, permettendoti allo stesso tempo di lasciare a casa i fornelli e gli attrezzi per cucinare sul fuoco.
Idee per la colazione in campeggio senza cuoco
Queste idee per la colazione senza cuoco sono facili e veloci da preparare (per non dire gustose!) e un ottimo modo per ricaricarsi al mattino.
Yogurt con frutta e muesli
Metti a strati yogurt, frutta fresca e muesli per creare una ciotola degna del brunch. Potresti aggiungere noci, semi di chia o cuori di canapa per una spinta nutrizionale extra.
Colazione Banana Split
Trasforma il classico dolce in una divertente colazione! Sbucciare e dividere una banana e posizionarla su un piatto o una ciotola con i lati tagliati rivolti verso l'alto. Completare con yogurt, frutta e muesli. Aggiungi una manciata di cioccolato fondente tritato se ti senti particolarmente goloso.
Avena notturna
Mescola l'avena con il tuo latte o yogurt preferito la sera prima e svegliati con una colazione già pronta. Aggiungi burro di arachidi, frutta o noci per sapore e consistenza extra. Questo pasto semplice e salutare è perfetto per un'intensa mattinata in campeggio.
Muffin, croissant e focaccine
Fai scorta di muffin, croissant o focaccine in una panetteria o in un negozio di alimentari locale per una colazione da asporto senza complicazioni.
cosa mettere sugli sfregamenti
Muffin all'uovo
I muffin all'uovo sono un'ottima opzione anticipata, ricchi di proteine e verdure. Questa è un'altra ottima idea per mangiare in movimento. Amiamo questa ricetta , che è pieno di verdure e formaggio e può essere facilmente conservato in frigorifero per alcuni giorni.
Bagel e crema di formaggio
Spalmare la crema di formaggio su un bagel per una colazione classica e soddisfacente. Aggiungi lox per un tocco proteico extra.
Uova sode
Affettateli e metteteli a strati in un muffin inglese o in un croissant con prosciutto e formaggio per un panino per la colazione senza cottura. Oppure gustateli da soli per una colazione ricca di proteine, facile e veloce.
Torte di riso con burro di arachidi, banane e miele
Spalmare il burro di arachidi sulle torte di riso, guarnire con le fette di banana e un filo di miele. Questa combinazione offre un equilibrio di proteine, grassi sani e carboidrati. È un'opzione veloce, gustosa ed energizzante per le mattinate impegnative al campo.
Toast all'avocado
Schiaccia l'avocado su pane robusto per una colazione semplice. Se ti manca la croccantezza di un classico avocado pane abbrustolito , provatelo sulle gallette di riso come ottima alternativa.
Latte con cereali
Non potrebbe essere più facile di così! Servilo con mele a fette e burro di arachidi sul lato per un po' più di resistenza.
Idee per pranzi e cene
Salumi Panini
I panini sono un alimento base da campeggio per un motivo: sono facili, portatili e deliziosi. Ecco alcune idee fantastiche per i pasti in campeggio senza cuoco:
“Pranzi”
Se stai andando a fare un'escursione o al lago per trascorrere la giornata, mettili in valigia scatole per snack “Lunchables” per adulti ! Abbiamo preparato due tipi diversi: una versione della classica carne, formaggio e cracker e mini pizze. Ecco cosa includiamo in ciascuno di essi:
Carne, formaggio e cracker
- Cracker fantasiosi
- Formaggio a fette
- Fette di tacchino affumicato
- Fette di prosciutto crudo
- Noci assortite
- Albicocche secche
- Uva senza semi
Mini pizze
- Rotoli di Naan (puoi anche usare dei panini sottili o dei muffin inglesi)
- Salsa di pomodoro
- Mozzarella grattugiata o miscela di formaggi italiani
- Peperoni/salame piccante
Tagliere di salumi
I taglieri di salumi sono uno dei nostri pasti da campeggio preferiti senza cuoco! Usando un tagliere o un piatto grande, disponi una selezione di carne come salame, prosciutto e peperoni. Aggiungi una varietà di formaggi: quelli a pasta dura e semidura come il cheddar, il Gouda, il Manchego e il Pepper Jack saranno i migliori. Aggiungi colore e varietà con cracker, olive, sottaceti, noci e frutta a fette.
Panini Girandola
Distribuire il ripieno su una tortilla, arrotolarla e tagliarla a pezzetti. Sono ottimi da condividere e rappresentano una svolta divertente sui panini tradizionali. Prova questo girandole in stile club per un pranzo facile!
insalata di ceci
Frullare i ceci con un po' di maionese e senape per creare un'insalata di ceci. A noi piace aggiungere anche un pizzico di curry in polvere al nostro. Usalo in un impacco con verdure, come ripieno per un panino o sui cracker per un pasto senza carne.
Insalata di tonno
Mescola il tonno in scatola con la maionese e i tuoi ingredienti preferiti per un classico pasto senza cottura. È facile da preparare in anticipo a casa o in campeggio e può essere gustato da solo o come ripieno per un panino. Ecco un fantastico ricetta insalata di tonno iniziare con!
Insalata di pollo
Prepara l'insalata di pollo prima del viaggio per un pasto veloce e soddisfacente. Gustatelo come ripieno di un panino, con i cracker o mescolato con una grande insalata verde. Ecco una delle nostre ricette preferite . Adoriamo l'uva che contiene, che aggiunge un tocco di dolcezza!
la masturbazione influisce sui livelli di testosterone?
Avvolge
Arrotola una combinazione di verdure, proteine e salse in una tortilla per un pasto senza complicazioni. Prova questo impacco di tacchino , utilizzando tacchino e formaggio affettati con salsa di senape e miele!
insalata di fagioli neri e mais
L'insalata di fagioli neri e mais è un'ottima idea per il pranzo a base vegetale. Scolare una lattina di fagioli neri e mescolarla con mais fresco affettato dalla pannocchia o mais congelato scongelato, peperone rosso tagliato a dadini, pomodorini tagliati in quarti e coriandolo tritato. Prepara una veloce vinaigrette al lime usando olio d'oliva, succo di lime e sale e mescola tutto insieme.
insalata caprese
Metti a strati pomodori a fette, mozzarella fresca, basilico e vinaigrette all'aceto balsamico per preparare un'insalata semplice (e bellissima!). Se lo desideri, fette di prosciutto o salame sono il modo perfetto per aggiungere proteine!
Piatto Mezze
Un piatto di mezze è un'opzione semplice per un pranzo o una cena leggera. Basta abbinare alcune verdure tritate, patatine pita o focaccia e olive con una generosa cucchiaiata di hummus. Aggiungi un po' di formaggio feta e avrai un pasto ancora più soddisfacente!
Insalata Di Pasta Imbevuta Fredda
Questo è uno dei nostri pranzi preferiti con lo zaino in spalla e sarebbe fantastico anche per il campeggio in macchina! Disidratiamo pasta e verdure a casa e poi, qualche ora prima di pranzo, aggiungiamo acqua per reidratarci. Puoi ottenere il istruzioni passo passo qui !
Pita ripiena di verdure e feta
Riempi il pane pita con un mix di pomodori, cetrioli, olive, peperoni, cipolla rossa, ceci e formaggio feta. Aggiungi una cucchiaiata di yogurt greco o hummus per creare cremosità.
Panini con burro di arachidi e gelatina
Torna alle origini con questa combinazione classica. A noi piace prepararlo con fette spesse di pan brioche e usare la conserva di frutti di bosco per farlo sembrare un po' più adulto.
Trail Mix con noci, frutta secca e gocce di cioccolato
Confusione di tracce è un classico facile da personalizzare con le tue noci, semi e frutta secca preferiti. È super portatile e ripiegabile, quindi è fantastico averlo a portata di mano come opzione per il pranzo durante le passeggiate o le escursioni dal campeggio. Il nostro preferito è questo dolce e salato mix di tracce di acero .
Oppure, se ti senti creativo, ecco alcune idee per mescolare e abbinare gli ingredienti che ti aiuteranno a creare la tua ricetta:
Noccioline: Mandorle, anacardi, pistacchi, arachidi
Semi: Semi di zucca (pepitas), semi di girasole
Frutta: Uvetta, mirtilli rossi secchi, albicocche secche, cocco grattugiato, chips di banana
Componenti aggiuntivi divertenti: Pretzel, gocce di cioccolato, M&M's, marshmallow disidratati
Panini con frutta a fette e burro di noci
Spalma il burro di noci e metti la frutta a fette tra le fette di pane per un panino croccante e dolce. Alcune delle nostre combinazioni preferite sono:
- Burro di pesca e mandorle
- Mela e burro di arachidi
- Fragole e burro di nocciole al cioccolato (ovvero Nutella!)
- More e burro di arachidi
Bagel con crema di formaggio e verdure
Top bagel con crema di formaggio e verdure a fette per un panino facile. Prova a tagliare i peperoni a dadini e a mescolarli alla crema di formaggio, quindi adagiarvi sopra pomodori e cetrioli a fette.
Croissant con tacchino e formaggio
Elimina il pane a fette e usa croissant burrosi e friabili come base per il sandwich! Tagliateli a metà e spalmateci sopra la maionese e la senape integrale, quindi disponeteli sopra il tacchino (o il prosciutto) affettato e il formaggio.
Hummus e verdure o patatine pita
Che sia fatto in casa o acquistato in negozio, l'hummus è ottimo da avere nel frigorifero per un pranzo senza cottura. Porta con te bastoncini di verdure affettati, patatine pita o cracker per raccoglierli.
Muffin inglesi “Pizze”
Guarnisci i muffin inglesi con salsa, formaggio e peperoni per preparare delle 'pizze' senza cottura. Ok, ok, sappiamo che è un pessimo sostituto... ma queste mini pizze sono piuttosto divertenti e i bambini le adorano!
Metà di avocado ripiene di tonno Sala D
Riempi le metà dell'avocado con insalata di tonno per un pasto senza cottura, ricco di proteine e grassi sani. Questo Barchetta di tonno e avocado la ricetta di Papà in padella incorpora verdure fresche e un pizzico di spezie.
Panini con burro di arachidi, banana e miele
Panino con burro di arachidi, fette di banana e un filo di miele tra le fette di pane per creare panini che piacciono ai bambini (e agli adulti!).
Insalata di uova
Crea un lotto di Insalata di uova prima del viaggio e usalo come ripieno per panini, pita o condito con verdure extra per un'insalata ricca di proteine. È così versatile per i viaggi in campeggio senza cottura e si conserva bene in un frigorifero per un massimo di tre giorni.
Sandwich di cetriolo, avocado e piccante
Cetriolo e avocado freschi giocano contro il calore della maionese Sriracha in questo sandwich al tonno. Crea la tua maionese alla Sriracha combinando 2 cucchiaini di Sriracha con ¼ di tazza di maionese. Distribuirlo su due fette di pane e sovrapporre uno strato di cetrioli a fette, avocado e tonno in scatola preparato. Ci piace aggiungere anche un po' di coriandolo ai nostri panini.
Verdure e salsa
Porta con te la tua salsa preferita e abbinala a verdure crude: peperoni a fette, carote, sedano, cetriolo, jicama, piselli dolci, cimette di broccoli e pomodorini si conserveranno bene in un frigorifero. Questo è ottimo per uno spuntino leggero o come parte di un pasto più abbondante.
Panino italiano tritato
Questo Panino italiano tritato è un pasto super soddisfacente per grandi appetiti! L'insalata tritata può essere preparata a casa o al campeggio e non richiede cottura. Carica un grosso rotolo di hoagie e divertiti!
Slider al burro di arachidi e gelatina
Distribuisci burro di arachidi e gelatina sui dolci panini hawaiani per un PB&J super semplice ma totalmente diverso.
Kit per insalata S
Utilizza kit di insalate preconfezionati per pasti facili e veloci. Questi kit vengono forniti con tutto il necessario per una deliziosa insalata, compreso il condimento. Questo è un modo super conveniente per gustare le insalate al campo e puoi anche aggiungere salame tritato, tacchino o tonno in scatola per aumentare le proteine.
Vai avanti Insalata di pasta
Prepara un'insalata di pasta o tortellini prima del viaggio per un pasto facile da riporre in una borsa frigo e che non necessita di calore in campeggio. Aggiungi salame, formaggio o ceci per renderlo ancora più abbondante.
Insalata di pomodorini e fagioli bianchi
Condisci pomodorini e fagioli bianchi con un condimento semplice per un'insalata facile. Vuoi qualche proteina extra? Fai questo Insalata di tonno, fagioli bianchi e pomodori per un pasto più sostanzioso.
Insalata nizzarda
L'insalata nizzarda potrebbe non essere già nel menu del tuo campeggio, ma si scopre che è super adatta al campeggio! Fai bollire le uova sode e cuoci leggermente a vapore alcuni fagiolini a casa, poi al campo, mescolali insieme alle olive, al tonno in scatola e alle verdure. Condirlo con una vinaigrette di olio d'oliva, aceto di vino bianco, senape di Digione e un tocco di miele.
Peach and Tomato Panzanella
La panzanella è un'insalata farcita a base di pane croccante (perfetta se la vostra parte preferita dell'insalata sono i crostini!). Siamo tutti incentrati sulle vibrazioni estive di Peach and Tomato Panzanella , e quando le stagioni cambiano, questo Fall Panzanella con mele e una vinaigrette all'acero e senape è perfetta.
Insalata di taco
Metti a strati fagioli neri in scatola, pomodori, mais, lattuga, formaggio e avocado per un'insalata di taco decostruita. Aggiungi una salsa al coriandolo e tortilla chips per renderlo croccante.
Insalata dei tre fagioli
Questa insalata di 3 fagioli utilizza ceci in scatola, fagioli cannellini e fagioli rossi per un pasto da campeggio ad alto contenuto proteico e senza cottura. Condito con un condimento semplice, dolce e piccante, colpisce tutte le note giuste!
film sull'escursionismo sul sentiero degli appalachi
Insalata di lenticchie
Questo Insalata di lenticchie è un ottimo pasto anticipato che non richiederà alcuna cottura al campo! È uno che migliora dopo un giorno o due, una volta che il condimento al limone ha davvero la possibilità di mescolarsi con le lenticchie.
Insalata di cavolo facile
Mescola il cavolo e le carote tagliuzzate con un condimento cremoso per un piatto veloce e veloce insalata di cavolo facile . Questo è un ottimo contorno per tutti i tipi di pasti!
Insalata di patate
Nostro ricetta preferita per l'insalata di patate può (e dovrebbe!) essere preparato a casa prima del viaggio, quindi è pronto da aggiungere a qualsiasi pasto.
Macedonia
La macedonia di frutta è un'ottima aggiunta al pranzo e alla cena, soprattutto se abbinata a panini, piadine o un piatto di formaggi. Usa il tuo frutto preferito– adoriamo questo con frutti di bosco estivi, anguria, mango e ananas!
Dolci
Non cucini i dolci?! Scommetti! Con un po' di preparazione prima del viaggio, i dolci non devono essere esclusi dal menu se non cucini in campeggio.
Gelato in una borsa
Gelato in busta è il dessert da campeggio per eccellenza senza cottura. Questa è un'attività divertente per tenere occupati i bambini e il risultato è un delizioso gelato, preparato direttamente al campo in circa 20 minuti. Servitelo con frutta o con uno di questi biscotti s'mores. 👇🏻
S'mores Cookies
Non ti perderai il falò con questi ci sono altri biscotti ! Preparane una porzione prima del viaggio e goditi il gusto di questo dolce da campeggio per eccellenza.
Semifreddi alla cheesecake ai frutti di bosco
Prova questi perfetta cheesecake ai frutti di bosco per dessert! Puoi preparare la porzione di cheesecake a casa e metterla in un sacchetto di plastica con chiusura a zip. Quando è pronto per l'uso, taglia un angolo e spremi la copertura montata in tazze, sovrapponendola con i frutti di bosco.
Dolcetti Krispie di riso Rocky Road
Dolcetti Krispie di riso Rocky Road sono un modo divertente per preparare un dessert ispirato agli s'mores a casa prima del viaggio, così puoi goderti marshmallow e cioccolato tostati anche quando non puoi accendere un falò.
