Motivazione

Senza steroidi o no, Mike O'Hearn è ancora il dio della forza, dell'estetica e della dedizione

Su Internet, tutti sono campioni. Un campione nel premere i tasti e nell'iniziare invezioni senza senso, ovviamente. E anche il bodybuilding non è fuori dai limiti per tali invettive. Mike O'Hearn è un bodybuilder americano, powerlifter, modello di fitness, attore e oratore motivazionale. Se hai familiarità con la comunità di Internet Bodybuilding, troverai un'influenza sui social media molto bipolare di Mike. Molti lo odiano ma, allo stesso tempo, anche molti lo amano. I suoi nemici lo accusano principalmente di definirsi un atleta naturale senza droghe. A MensXP Health, non supportiamo l'uso di anabolizzanti né lo condanniamo. Pensiamo sia una scelta molto personale. Mettendo da parte questo argomento, non puoi ignorare un fatto: Mike è il dio della forza, dell'estetica e della dedizione.



Senza steroidi o no, Mike O

È uno di quei rari individui che ha vinto sia gli eventi di bodybuilding che di powerlifting.





Bodybuilding competitivo all'età di 14 anni

Proveniente da un ambiente umile, Mike era il più giovane di 9 fratelli e sorelle. Suo padre, essendo un calciatore e un bodybuilder dilettante, aveva sempre Mike sulle spine. Tutti i suoi fratelli erano atleti, che usavano spesso Mike come sacco da boxe. Quindi, ha anche iniziato ad allenarsi per il powerlifting e le arti marziali. Ha iniziato a competere nel bodybuilding, nel powerlifting e nelle arti marziali all'età di 13 anni. All'età di 15 anni, ha vinto le competizioni Teenage Washington State in tutti e tre gli sport. Per coloro che sbraitano, Mike è sul palco dall'età di 14 anni.

Ecco un elenco delle conquiste ben note di Mike:

-Sig. Mondo



-4x Campione di Powerlifting della California

-4x Mr. Natural Universe

-Sig. America



-Sig. Internazionale

-500 copertine di riviste

Nel corso degli anni Mike è apparso su 500 Magazine Covers (secondo ad Arnold Schwarzenegger) e ha interpretato il ruolo di Superman in 'World's Finest'. È anche conosciuto come The Titan. Ciò che lo separa dagli altri bodybuilder estetici è la sua muscolatura densa come i bodybuilder dell'epoca d'oro insieme alla forza sovrumana.

Qui può essere visto fare alcune mosse pesanti. Vola con manubri da 125 libbre con facilità!

Civilizzare la mente rendere selvaggio il corpo #GetSum #PowerBodyBuilding @mikeohearnlifestyle apparel #IconMeals

Un post condiviso da Il TITAN MIKE O'HEARN (@mikeohearn) il 24 novembre 2017 alle 6:57 PST

Reverse Press da 315 libbre per 30 ripetizioni

30 ripetizioni con 315 libbre. #TitanMode Ohhhh sì, questo è l'obiettivo. Eseguendo serie facili di 20 ripetizioni con 315 libbre su panca inversa. È esattamente il modo in cui ti alleno con Pro Secrets @fitplan_app per le prime 4 settimane prima che modifichi lo schema di ripetizioni per far funzionare il tuo corpo come non ha mai fatto prima. La risposta è stata PAZZA da parte di tutti coloro che hanno avviato il mio piano! (TOCCA IL LINK NEL BIO) e impazzisci! • P.S. Riprenderai il peso massimo dei tuoi compagni di allenamento in pochissimo tempo. 12 settimane e vedrai i migliori risultati che tu abbia mai visto su te stesso. #Gains #MikeOHearn #LegDay -------------------------------------------- nota che il mio migliore è 26 ripetizioni, esercizio per le braccia, questo è solo un esercizio per tricipiti e il miglior esercizio che ho trovato in 40 anni di sollevamento per i tricipiti, esegui questo esercizio solo il giorno per le braccia. TAG #TitanMode oggi e fare questo voglio vedere voi Barbari schiacciarlo

Un post condiviso da Il TITAN MIKE O'HEARN (@mikeohearn) il 28 settembre 2017 alle 3:13 PDT

Il Titan è anche il fondatore del Power Bodybuilding Training che si concentra sull'ipertrofia e sullo sviluppo della forza bruta contemporaneamente. Il suo fisico è la definizione di simmetria, punto. Non riesci a trovare un gruppo muscolare che sia eccessivo, sottosviluppato o sovrasviluppato. Sembra una scultura di un dio greco, che cammina tra gli uomini.

Il problema qui è che le persone non riescono a vedere la dedizione di quest'uomo

Senza steroidi o no, Mike O

Oggi, all'età di 49 anni, Mike O'Hearn continua a macinare ogni giorno. Mentre molte persone si lamentano di lui non confessando l'uso di droghe, non capiscono che anche i tossicodipendenti per tutta la vita non rimangono in forma per così tanto tempo. Mike è migliorato solo nel corso degli ultimi 25 anni circa. Il suo approccio all'allenamento duro e pesante è del tutto opposto alla sua vita personale. È noto per essere un umile gentiluomo che incontra i suoi fan con molta passione. Supporta anche due organizzazioni di beneficenza: Good Dog Animal Rescue Center e Just Keep Livin.

Inoltre, non ho mai visto Mike vendere integratori fasulli promettendo guadagni irreali. Fa quello che sa fare meglio e aiuta le persone a farlo. Che importanza ha per te se è spremuto o no? Se solo le persone apprezzassero di più il duro lavoro di qualcuno, il bodybuilding sarebbe una comunità più accomodante. Tuttavia, Mike è in cima al suo gioco e sta migliorando solo mentre stai ancora saltando i giorni delle gambe.

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