Body Building

I 5 migliori bicipiti di tutti i tempi

Le grandi armi sono sempre state desiderabili. Non c'è niente di meglio che avere braccia da 22 pollici e camminare facendo girare la testa.



Gli eroi del bodybuilding della vecchia scuola hanno preso questa tendenza a tal punto che oggigiorno tutti vogliono braccia più grandi. Il tuo eroe della palestra locale potrebbe avere alcune braccia grandi che aspiri ad avere, ma ti sei mai chiesto chi avesse le braccia migliori del mondo?

I più grandi bicipiti del mondo

Ecco l'elenco dei primi 5 migliori bicipiti di tutti i tempi





1. Sergio Oliva

Sergio Oliva

Sergio è nato a Cuba e si è introdotto di nascosto negli Stati Uniti. Conosciuto come The Myth, le sue braccia misuravano 20,5 pollici. Sergio Oliva ha vinto 3 titoli di Mr.Olympia consecutivi ed è stato uno di loro che sembrava sempre nelle migliori condizioni.



Morì all'età di 71 anni. Si dice che una volta sia stato colpito da sua moglie, ma sia sopravvissuto. Immagino che quelle braccia enormi dovevano essere i migliori scudi contro quei proiettili volanti.

2. Ronnie Coleman

Ronnie Coleman

Chi non conoscerebbe questo ragazzo? L'8 volte MR OLYMPIA, con genetiche di talento. Il bodybuilder famoso per aver sollevato il massimo peso possibile pur avendo l'audacia di urlare Lightweight baby !!



Bicipiti - 24 pollici

Vitelli - 22 pollici

Le sue braccia fanno vergognare quelle dei bodybuilder della vecchia scuola. Mentre Schwarzenegger era solito baciare i suoi bicipiti da 22 pollici davanti a Weider, Ronnie flette i suoi polpacci da 22 pollici e disse, cagna per favore.

Sebbene non abbia più lo stesso aspetto di prima, a causa di diversi infortuni e della vecchiaia, è ancora un'ispirazione per le giovani generazioni.

3. Lou Ferrigno

Lou Ferrigno

Al suo apice, Ferrigno era di 6 piedi e cinque e 285 libbre e le sue misure erano le seguenti: cosce: 29 'bicipite 22,5' vita 34 'petto 59' e collo 19 '.

I suoi record includono panca 560 libbre, stacco 850 libbre e squat 675 libbre. Nel 1977, vinse la competizione maschile più forte del mondo sollevando un'auto di 2.600 libbre a due piedi da terra.

Aveva solo 21 anni quando vinse Mr.Universe, il suo primo titolo, e il record è ancora oggi nel Guinness dei primati. Sono stati il ​​suo fisico e le braccia enormi che gli hanno conferito il ruolo di 'The Incredible Hulk' negli anni '70 che lo hanno reso ricco e famoso.

4. Kenneth 'Flex' Wheeler

Kenneth

Flex è un bodybuilder professionista americano IFBB. Ha vinto l'Arnold Classic, un record di allora, quattro volte e una volta è stato descritto da Arnold Schwarzenegger come uno dei più grandi bodybuilder che avesse mai visto.

La sua dimensione del braccio era di 22,8 pollici ed era considerato una delle persone più estetiche nell'universo del bodybuilding, il che gli ha anche fatto vincere molti titoli e apparire in molte riviste di fitness.

5. Greg Kovacs

Greg Kovacs

Kovacs era uno studente di ingegneria elettrica al college e ha giocato a hockey e calcio prima di dedicare la sua vita alla sua carriera di bodybuilding.

Secondo Muscle Insider, la sua altezza è di 6'4 ', aveva un peso fuori stagione di 420 libbre e il peso della gara era di 330 libbre. Le sue braccia misuravano 25 pollici, il suo petto 70 pollici e le sue gambe un colossale 35 pollici.

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È stato riferito che ha sviluppato braccia da 27 pollici nel pieno della sua carriera. Kovacs ha ottenuto la sua IFBB Pro Card nel 1996.

Helius è uno dei professionisti del fitness più promettenti di Mumbai e docente part time di kettlebell. La sua conoscenza in materia di nutrizione e gestione delle competenze trasversali dei formatori è ben riconosciuta. Per saperne di più su di lui CLICCA QUI e invia le tue domande sull'idoneità a heliusd@hotmail.com.

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