Ricette da campeggio

Insalata Di Mais Alla Griglia

  Grafica Pinterest con lettura del testo"Grilled Corn Salad"

Divertente, luminoso e vivace, questo è facile da realizzare insalata di mais alla griglia è un contorno perfetto da fare quest'estate!



  Una ciotola di insalata di mais

Questa insalata di mais è luminosa, divertente e vibrante, proprio come una soleggiata giornata estiva! Ci piace perché è così semplice da realizzare, può essere preparato in anticipo e si adatta praticamente a qualsiasi cosa. Perfetto per un weekend in campeggio, una giornata al lago o semplicemente per uscire con gli amici nel cortile di casa.

A differenza di altre insalate di mais, questa salta alcuni degli ingredienti più pesanti (maionese, formaggi sbriciolati, ecc.) Per mantenerla fresca e vivace.





Quindi, se hai trovato una grande quantità di pannocchie di mais e vuoi farne buon uso, questa insalata di mais alla griglia sta chiamando il tuo nome! Immergiamoci!

Seleziona il miglior mais per insalata di mais

Pannocchie di mais fresco, di stagione e dolce avrà il miglior sapore e consistenza per l'insalata di mais. Acquistalo e utilizzalo in pochi giorni. Il sapore del mais fresco svanisce finché rimane nel frigorifero. Dai un'occhiata al nostro post su come rendere perfetto mais alla griglia.



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  Insalata di mais con avocado, pomodori e cetrioli

Suggerimenti generali per preparare l'insalata di mais

  • Usa pannocchie di mais fresco, di stagione e dolce. Dato che è la star dello spettacolo, prova a usare il miglior mais che puoi trovare.
  • Gioca con gusti, consistenze e colori diversi. L'insalata di mais dovrebbe essere eccitante, vivace e divertente.
  • Mantieni tutti gli ingredienti più o meno della stessa dimensione. Ciò assicurerà che tutto rimanga correttamente mescolato insieme.
  • Se stai preparando la tua insalata di mais in anticipo, evita di aggiungere gli elementi più deperibili e/o delicati. È meglio aggiungere cose come avocado o formaggio sbriciolato (feta/cotija) subito prima di servire per evitare che vadano a male o si rompano.
  • Aspettare giusto prima di servire per aggiungere il condimento! Altrimenti, il sale del condimento farà sì che molti dei tuoi prodotti freschi inizino a scaricare acqua.
  Ingredienti per l'insalata di mais disposti su un tagliere

ingredienti

Mais: Che sia alla griglia, bollito o riscaldato da congelato, usa il miglior mais che puoi trovare. La nostra preferenza è la pannocchia di mais alla griglia!

Pomodori ciliegini: Brillanti tocchi di colore e brillante sapore estivo. Più piccoli sono i pomodori, meno tagli dovrai fare.

Cetriolo: Adoriamo la croccantezza e il fattore di raffreddamento che i cetrioli portano all'insalata di mais. I cetrioli inglesi o persiani hanno una pelle tenera che può essere lasciata, ma per i normali cetrioli del vecchio supermercato consigliamo di sbucciare prima la pelle.



Cipolla rossa: Ci piace aggiungere le cipolle rosse al condimento per qualche minuto. Questo non solo aggiungerà un po' di sapore al condimento, ma li aiuterà ad ammorbidirsi un po', in modo simile a fare un sottaceto veloce.

Erbe fresche: Prezzemolo tritato, coriandolo, scalogno, menta o basilico sono ottime opzioni.

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Avocado: L'avocado conferisce una consistenza cremosa perfetta a questa insalata.

Jalapeños [Opzionale]: Ci piace molto avere un elemento piccante nella nostra insalata di mais. Puoi aggiungere quanto vuoi o saltare del tutto se non ti piace il piccante.

formaggio sbriciolato [facoltativo] Feta o cotija sono entrambe ottime opzioni. Amalgamare subito prima di servire.

Olio d'oliva: Usa le cose buone! Un olio extravergine di oliva dal sapore gradevole risplenderà davvero.

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Sale e spezie: Sale marino e pepe macinato.

  Il condimento in una ciotola ha circondato i miei ingredienti

Prepara il condimento e aggiungi le cipolle

Il primo passo è preparare il condimento per l'insalata. Volevamo mantenere le cose semplici, quindi abbiamo escogitato una ricetta che utilizza solo un paio di ingredienti base della dispensa: in una grande ciotola, aggiungi il tuo (buono) olio d'oliva, succo di lime, miele, sale e pepe. Mescolare energicamente con una forchetta per sciogliere il miele e il sale.

Aggiungere la cipolla rossa : Ci piace tritare le nostre cipolle rosse e aggiungerle al condimento. La cipolla cruda può essere un po' opprimente, quindi ci piace lasciarla ammorbidire nel condimento. L'acidità del succo di lime agisce come una specie di sottaceto veloce.

  A sinistra: mais in buccia alla griglia. A destra: tagliare i chicchi di mais dalla pannocchia

Prepara il tuo mais

Quando prepari la pannocchia di mais, hai due metodi tra cui scegliere:

Alla griglia (Ricorda di): Anche se ci vuole un po' più di tempo, pensiamo che il mais grigliato sia il modo migliore per consumare l'insalata di mais. Ottieni un po 'di sapore affumicato e alcuni chicchi carbonizzati, che aggiungono un nuovo livello di sapore. Posizionalo sulla griglia o sul fuoco, sbuccialo e ruotalo frequentemente per circa 20 minuti. Shuck quindi tornare alla griglia per qualche altro minuto per dorare il mais. Leggi tutto a riguardo come fare il mais perfettamente grigliato .

Bollito (sbucciato) : Se non hai accesso a una griglia o a un falò, nessun problema. Bollire il mais è un altro modo semplice e veloce per utilizzare la pannocchia di mais fresca e di stagione. Eliminare la buccia e la seta, far bollire in acqua salata per 10 minuti, quindi immergere in un bagno di ghiaccio per raffreddare rapidamente il mais.

Se vuoi un po' di carbonizzazione sul mais bollito, togli i chicchi con un coltello affilato e aggiungili in una padella calda con un po' d'olio. Mescolate spesso con una spatola fino a ottenere una leggera doratura.

  Erbe, cetrioli, jalapeno e pomodorini tritati su un tagliere

Trita i tuoi mix-in

Hai il tuo condimento freddo, il tuo mais è stato preparato, ora devi iniziare a preparare i tuoi ingredienti per la miscela. La nostra ricetta qui sotto richiede alcuni elementi che riteniamo essenziali, ma qui hai davvero molto spazio per essere creativo.

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L'atmosfera che stiamo cercando con questa insalata di mais è luminosa, vibrante ed estiva, quindi abbiamo optato per pomodori, cetrioli, jalapeño tritato e un mazzetto di erbe fresche tritate. Prova a tritare tutto in modo che sia grosso modo un boccone. Niente di troppo grande o troppo piccolo.

Tieni l'avocado (per ora!) Aspetta di tagliare e aggiungi l'avocado fino a quando non sei pronto per condire l'insalata (subito prima di servire). Il succo di lime e l'olio d'oliva impediranno all'avocado di diventare marrone.

  A sinistra: raccogliere l'avocado. A destra: versare il condimento in una ciotola di insalata di mais.

Condisci, lancia e servi!

Se state preparando questa insalata in anticipo: Non condire l'insalata fino al momento di servire.

I sali nella medicazione faranno fuoriuscire dell'acqua. Quindi, se vuoi limitarlo, aspetta fino a quando non sei pronto per servire, quindi aggiungi il condimento, affetta l'avocado, mescola e buon appetito!

  Mani che tengono una ciotola di insalata di mais   Insalata di mais con avocado, pomodori e cetrioli

Insalata Di Mais Alla Griglia

Divertente, fresca e vivace, questa insalata di mais facile da preparare è un contorno perfetto da preparare quest'estate! Autore: Fresco dalla griglia Ancora nessuna valutazione Stampa Spillo Valutare Salva Salvato! Tempo di preparazione: 10 minuti Tempo di cucinare: venti minuti Tempo totale: 30 minuti 6 porzioni

ingredienti

  • 6 spighe sulla pannocchia
  • 1 tazza pomodori ciliegini , dimezzato o squartato
  • ½ tazza cetriolo a dadini , inglese
  • 1 avocado , a cubetti
  • ½ tazza erbe fresche , prezzemolo, basilico, menta, coriandolo funzionano bene
  • 1 cucchiaio jalapeño tritato , opzionale
  • ½ tazza Feta sbriciolata o Cotija , opzionale

Vestirsi

  • ½ Cipolla rossa , tagliato a dadini
  • ¼ tazza olio d'oliva
  • Due Limes , spremuto
  • 1 cucchiaio Miele
  • 1 cucchiaino sale
  • ½ cucchiaino Pepe
Impedisci allo schermo di oscurarsi

Istruzioni

  • In una ciotola media, aggiungere l'olio d'oliva, il succo di lime, il miele, il sale e il pepe . Mescolare energicamente con una forchetta per sciogliere il miele e il sale. Aggiungere la cipolla rossa tagliata a dadini. Mettere da parte (si può fare in anticipo).
  • Cuocere il mais– Grigliare: posizionare il mais sulla griglia o sul fuoco, sbucciare e ruotare frequentemente per circa 20 minuti. Shuck poi tornare alla griglia per qualche altro minuto per rosolare il mais. Bollire: rimuovere la buccia e la seta, far bollire in acqua salata per 10 minuti, quindi immergere in un bagno di ghiaccio per raffreddare rapidamente il mais.
  • Tritare il pomodori e cetrioli a pezzetti. Tritare grossolanamente il fresco erbe aromatiche . Tritare il jalapeno (se in uso). Radersi chicchi di mais dalla pannocchia usando un coltello affilato. Trasferisci tutti gli ingredienti in una ciotola capiente.
  • Poco prima di servire, aggiungere a cubetti avocado e incorporare delicatamente vestirsi .

Nutrizione (per porzione)

Servendo: 6 porzioni | Calorie: 220 kcal | Carboidrati: 27 g | Proteina: 3 g | Grasso: 14 g | Grassi saturi: Due g | Grasso monoinsaturo: 9 g | Fibra: 5 g | Zucchero: 10 g *La nutrizione è una stima basata sulle informazioni fornite da un calcolatore nutrizionale di terze parti