Dentifricio 101
Un'introduzione al dentifricio, alla sua efficacia, alle ricette fatte in casa e altro ancora.
Perché diavolo parliamo di dentifricio? Bene, è un'ottima alternativa al dentifricio (più sotto). Tuttavia, cosa ancora più importante, per noi viaggiatori zaino in spalla ultraleggeri, è un'opportunità per tagliare potenzialmente un'oncia dal peso del tuo zaino. È spesso pensato come 'dentifricio disidratato'.
Cos'è la polvere per denti?
Il dentifricio è un mix di polveri progettato per pulire i denti e rinfrescare l'alito (vedi dentifricio ).
Il dentifricio non è letteralmente un dentifricio disidratato. Fu usato per la prima volta nell'antichità dai Greci e dai Romani che mischiavano carbone o cenere con ossa tritate, zoccoli e gusci di ostriche per creare una polvere granulosa. I cinesi e gli inglesi hanno anche sviluppato le proprie formule aggiungendo spezie, erbe, oli vegetali e miele.
Per fortuna, ora abbiamo polveri molto più appetibili che puliscono i denti e le gengive. Quasi tutte le moderne polveri dentali utilizzano bicarbonato di sodio o carbonato di calcio come ingrediente principale con additivi per migliorare il potere pulente della pasta o aggiungere un po 'di sapore.
Quali sono gli ingredienti attivi?
Le formule commerciali aggiungeranno fluoro, dolcificanti, aromi e il sodio lauril solfato detergente. Spesso le aziende più piccole cercano di mantenere i loro ingredienti più naturali utilizzando una combinazione di carbonato di calcio o bicarbonato di sodio, sale, argilla e oli essenziali. Alcune formule aggiungono carbone attivo come agente sbiancante naturale (più sotto).
Quanto è efficace il dentifricio (rispetto al dentifricio)?
Le polveri dei denti possono suonare come se qualcuno stia vendendo olio di serpente. Tuttavia, studi hanno dimostrato che, se usati correttamente, le polveri dentali funzionano allo stesso modo come il dentifricio per mantenere la salute orale. Uno studio recente suggerisce persino le polveri dei denti sono più efficaci a controllare la placca e la gengivite rispetto al dentifricio. In sintesi, le polveri dentali funzionano davvero bene fintanto che le usate correttamente.
Come usare il dentifricio?
Usi il dentifricio proprio come il dentifricio. Tampona un po 'di polvere sullo spazzolino da denti ... e spazzola. Non usare il dito. Potrebbe essere più comodo e leggero nel tuo zaino, ma uno spazzolino da denti farà un lavoro migliore entrando in tutti gli angoli dei tuoi denti.
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E il carbone di legna?
Usando la polvere di carbone nello stesso modo in cui useresti qualsiasi altra miscela di polvere per denti è molto controverso . Il carbone è la nuova tendenza calda. Tuttavia, poiché è nero, le persone possono tendere a spazzolare eccessivamente per rimuoverlo danneggiare lo smalto sui denti. Inoltre tende a macchiare le sostituzioni o i restauri dei denti. Potrebbe essere più sicuro attenersi a formule che utilizzano bicarbonato di sodio o carbonato di calcio come ingredienti principali.
© Chiot's Run (CC BY 2.0)
Ingredienti casalinghi popolari da usare
Preparare il tuo dentifricio è semplice. Alcuni ingredienti come il bicarbonato di sodio possono essere trovati sugli scaffali del tuo negozio di alimentari locale, mentre altri richiedono di visitare un negozio di alimenti naturali o di fare acquisti online.
Puoi mescolare e abbinare questi ingredienti per la tua ricetta fatta in casa:
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Bicarbonato di sodio: abrasivo di uso comune che pulisce delicatamente i denti e rimuove le macchie.
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Calcio in polvere: pulisce e sbianca i denti ... e contiene calcio extra.
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Argilla bentonitica: lega le particelle e contiene minerali che possono rimineralizzare i denti.
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Sale marino: aiuta a lenire le gengive irritate, contiene minerali.
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Chiodi di garofano macinati (o cannella): proprietà antibatteriche naturali, aggiunge sapore.
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Salvia: sbianca i denti.
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Menta piperita (o altri oli essenziali): ha proprietà antisettiche e antidolorifiche, lenisce le gengive irritate, aggiunge sapore.
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Xilitolo: aggiunge dolcezza.
Ricetta fatta in casa con 4 ingredienti
Misura ciascuno di questi e mescolali insieme. Conservare in un barattolo in un luogo fresco.
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1 cucchiaio bicarbonato di sodio
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1 cucchiaio polvere di argilla bentonitica
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1 cucchiaio polvere di calcio
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1/2 cucchiaio sale marino
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(aroma opzionale) menta macinata, salvia, cannella, menta piperita
Ecco alcune altre miscele popolari:
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Ricetta miscela base da Dentale spensierato
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Ricetta remineralizzante da Wellness Mama
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Dentifricio alla salvia alla menta piperita Naturale fai da te
condimento padella di ferro in forno
Polveri dentali commerciali popolari
Se il fai-da-te non fa per te, ci sono diverse aziende che producono una varietà di polveri dentali diverse che puoi ordinare online. Colgate produce persino un dentifricio (venduto principalmente in India e nel Medio Oriente). Ecco alcune delle opzioni più popolari sul mercato.
Colgate: Colgate Tooth Powder è fondamentalmente il dentifricio Colgate in polvere. La formula commerciale contiene carbonato di calcio, sodio lauril solfato, aroma, monoflurofosfato di sodio e saccarina di sodio.
Vedere Colgate .
Bocca sporca: Disponibile in diversi gusti e con o senza sbiancamento, Dirty Mouth Organic Tooth Powder è un dentifricio completamente naturale con ingredienti biologici tra cui Bentonite, Kaolinte (argilla bianca), bicarbonato di sodio, Montmorillonite (argilla verde francese), Mentha spircata (olio di menta verde) .
Vedere Bocca sporca .
Zio Harry: Con una varietà di spezie, la polvere per denti naturale dello zio Harry è una delle polveri per denti più saporite della nostra lista. Gli ingredienti includono carbonato di calcio (gesso naturale), sale marino, oli essenziali in polvere di semi di senape di menta piperita, eucalipto, chiodi di garofano, verde invernale e origano.
Vedere Zio Harry's .
Di Kelly Hodgkins: Kelly è una guru del backpacking a tempo pieno. Può essere trovata sui sentieri del New Hampshire e del Maine, guidando viaggi di gruppo con lo zaino in spalla, trail running o sci alpino.
Informazioni su cleverhiker: Dopo aver percorso l'Appalachian Trail, Chris Cage ha creato cleverhiker per fornire pasti veloci, sostanziosi ed equilibrati ai viaggiatori con lo zaino. Anche Chris ha scritto Come percorrere l'Appalachian Trail .
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