Gli scienziati rivelano la rottura più dolorosa da affrontare e la risposta potrebbe sorprendervi
Le rotture sono difficili e danneggiano un carico di barca, nonostante abbiano tutti i giusti meccanismi di coping in atto. Scommettiamo che ricordi ancora la rottura più dura della tua vita e come hai affrontato la stessa cosa. C'è un certo grado di dolore che sopporti dopo una rottura. Dipende anche dal tipo di rottura che hai attraversato di recente, ma alcune rotture sono peggiori dell'altra?
Sicuramente ci sono molte ragioni per una rottura. Come non voler far funzionare una relazione a distanza o essere traditi o addirittura sciogliersi per il fatto che due persone cadono a pezzi a causa di crolli di personalità. Ogni forma di rottura comporta un'emozione diversa e un sentimento ad essa legato. Ma c'è una sorta di rottura che viene etichettata come la madre di tutte le rotture.
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Secondo una nuova ricerca attraverso uno studio della Cornell University, pubblicato su Personality and Bollettino di psicologia sociale , la rottura più dolorosa si verifica in realtà quando si viene scaricati da qualcuno, noto anche come 'rifiuto comparativo'. I risultati di questo studio affermano che una forma comparativa di rifiuto è molto più dolorosa di un rifiuto non comparativo perché un tale senso di rifiuto si traduce in un maggiore senso di esclusione e in una diminuzione di appartenenza. Ebbene, se la scienza lo dice, tanto vale crederci e probabilmente sperimentarlo prima o poi, se non lo abbiamo già fatto!
Lo studio condotto ha coinvolto 600 persone sottoposte a quattro diverse forme di sperimentazione per determinare la rottura più difficile da affrontare. Il primo studio ha coinvolto due donne che lavoravano segretamente con scienziati e un uomo, che era da solo. Per capire come l'uomo ha affrontato il rifiuto, a una delle donne è stato dato un puzzle da risolvere, insieme a tre scelte. La sua prima scelta era di lavorare da sola, la seconda di lavorare con l'altra donna e la terza di lavorare con l'uomo. I risultati, un po 'sorprendenti, hanno affermato che la donna ha scelto di lavorare da sola o con l'altra donna, escludendo completamente l'uomo dall'equazione.
Sono stati condotti anche altri studi, in cui gruppi più ampi di persone hanno espresso come si sentivano in diversi momenti della loro vita, affrontando il rifiuto. Lo studio ha rivelato in gran parte che la maggior parte delle persone ha avuto difficoltà a gestire il livello di rifiuto di base nei gruppi sociali, quando qualcun altro è stato scelto per loro. Ciò indicava in modo cumulativo che rifiutare qualcuno e scegliere una persona rispetto all'altra in rapporti romantici può causare un dolore più grande di qualsiasi altra ragione razionale dietro una rottura. Lo studio è stato condotto anche per il rifiuto sociale generale e il rifiuto in una relazione romantica.
Per lo più, i ricercatori hanno anche scoperto che le persone che erano state rifiutate non stavano ottenendo le risposte giuste sul motivo per cui erano state rifiutate e si sarebbero abbandonate a trovare soluzioni, risposte e spiegazioni anche se ciò causasse loro molto dolore e se lo fossero Se non fosse stata data una spiegazione, con il pilota automatico presumerebbero che ci fosse qualcun altro nella foto.
Il rifiuto, ammettiamolo, è una dura prova da affrontare. Potrebbe essere in un circolo sociale, sul posto di lavoro o più comunemente in una relazione romantica e sembra decisamente brutto e ti fa sentire indesiderato. Non è un viaggio piacevole, soprattutto quando qualcuno che ami ti lascia per un'altra persona, qualunque sia la sua ragione. Il modo migliore per affrontarlo, però, è ottenere la risposta che cerchi. Se vieni rifiutato, è meglio chiedere a chi lo rifiuta quali sono le sue ragioni per il rifiuto. In questo modo, puoi fare pace con la spiegazione data e andare avanti a tempo debito e non aggrapparti alla negatività dell'esperienza.
Questo esperimento ti ha aperto gli occhi e se stai attraversando il tormento del rifiuto in questo momento, è meglio cercare la giusta spiegazione e non perdere la speranza in te stesso o nel mondo che ti circonda.
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