5 integratori e vitamine per la pelle che meritano un posto nella tua routine quotidiana per una luminosità naturale
Come ti prendi cura della tua pelle?
Usi una crema da notte o bevi un bicchiere d'acqua con polvere di collagene? Forse sei il tipo di frullato alla spirulina o forse ti piacciono i probiotici.
Mentre l'industria della bellezza ci ha fornito una varietà di prodotti per la cura della pelle di prim'ordine, la popolarità dei nutricosmetici, inclusi i multivitaminici e altri integratori di bellezza per la salute della pelle, è esplosa negli ultimi anni.
Cosa ha suscitato l'interesse?
Siamo una generazione di opzioni e azione, non è vero ?!
In primo luogo, fornisce nutrizione pura ed estratti vegetali che sono una situazione vantaggiosa per tutti.
E il concetto di integratori per la pelle è abbastanza versatile. Puoi aggiungerli al tuo cibo, alle bevande, mescolarli con i tuoi prodotti per la cura della pelle o puoi semplicemente scoppiare la pillola.
In qualunque forma tu scelga di prenderlo, ricorda di non perdere queste perle nutritive per una pelle luminosa e altri benefici per la salute.
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Collagene e acido ialuronico per la riparazione della pelle
Investire nella cura della pelle è stata una scelta popolare da quando abbiamo capito che la nostra pelle ci rappresenta ogni giorno e continueremo a farlo per molto tempo.
Siamo consapevoli che una pelle ben idratata, dall'aspetto più giovane con elasticità migliorerà la nostra personalità in un modo che la pelle squamosa non può. E sappiamo che il miglior integratore di collagene per la pelle può realizzarlo.
Non solo, il collagene e l'acido ialuronico possono anche aiutare nella rigenerazione delle cellule della pelle danneggiate. Ciò significa curare cicatrici e macchie da acne visibili sulla pelle per un periodo di tempo.
Vitamina C per un bagliore naturale della pelle
Facilmente reperibile, raramente preso. A nessuno piace sottovalutare il potere della vitamina C, soprattutto quando è sempre presente nel nostro frigorifero. Ma forse non sei un fan del gusto piccante o non trovi abbastanza tempo per preparare limonata, succhi di agrumi o bloody mary.
In tal caso, non rifuggire dagli integratori di vitamina C perché è un potenziatore dell'immunità e una delle migliori vitamine per la pelle luminosa.
È anche uno degli ingredienti chiave della maggior parte dei prodotti antietà e dei filtri solari perché aiuta nella formazione del collagene e protegge la pelle dai danni del sole.
Vitamina E per la protezione solare
Un altro ingrediente popolare nella maggior parte dei prodotti per la cura della pelle antietà è la vitamina E.
La sua funzione principale è quella di proteggere la nostra pelle dai dannosi raggi UV del sole e prevenire macchie scure e rughe. Aiuta anche nel trattamento dell'infiammazione.
La vitamina E è prodotta dal nostro corpo attraverso il sebo, una sostanza oleosa emessa attraverso i pori della pelle. Quindi, se hai la pelle secca, gli integratori di vitamina E possono aiutare la tua pelle a creare un equilibrio.
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La vitamina C, D ed E insieme sono molto efficaci. Possono anche aiutare a rafforzare l'immunità e migliorare la salute dell'intestino.
Estratto di caffè verde per pelli dall'aspetto più giovane
Le capsule di caffè verde hanno conquistato il mondo come integratore dimagrante, ma lo sapevi che possono anche ridurre l'effetto dei radicali liberi nel nostro corpo fino a 10 volte rispetto al normale tè verde?
Mantiene l'idratazione della pelle, la cura e riduce la comparsa di rughe e linee sottili per un periodo di tempo.
Cardo mariano per il trattamento dell'acne
Meglio conosciuto per proteggere il fegato e rafforzare le ossa, il cardo mariano aiuta anche nel processo di disintossicazione.
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Con le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, ha dimostrato di essere un utile integratore per le persone che soffrono di acne.
Saluta Happy Skin!
La maggior parte degli integratori è ampiamente disponibile sul mercato, in particolare le vitamine. Quindi esamina attentamente gli ingredienti prima di acquistarli. Consulta il tuo dermatologo e prendi il dosaggio in base alle esigenze della tua pelle.
Mantieni la tua pelle felice e sarai sempre a posto!
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