10 articoli essenziali per la borsa da palestra per uomo
Se sei abituato a premere il pulsante Palestra con nient'altro che i tuoi vestiti da palestra, allora le probabilità sono che finiresti non così bello come ti senti dopo una sessione di allenamento.
E ci possono essere molteplici ragioni attribuite ad esso: pelle sudata e postura cadente chiunque? Per aiutarti a ottenere il look perfetto dopo la palestra, MensXP ha compilato un elenco di 10 elementi essenziali della borsa da palestra che devi portare con te. Continuare a leggere!
1) Asciugamani da palestra
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Avresti sicuramente bisogno di due asciugamani da palestra. Perché? Lasciateci spiegare. Un asciugamano da palestra per pulire l'attrezzatura prima e dopo l'uso e uno separato per la doccia. Asciugare con un asciugamano dopo che è stato asciugato con il sudore di altri frequentatori di palestra non è igienico.
2) Deodorante
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Questo è l'ovvio essenziale, ma conoscendo alcuni uomini (o meglio annusandoli) quando lasciano la palestra, a quanto pare non lo è! Devi fare la doccia dopo l'allenamento, questo è un dato di fatto, a meno che, non ci sia un'emergenza urgente, un deodorante ti tornerà sempre utile.
3) Barrette nutrizionali
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Per i giorni in cui corri dall'ufficio alla palestra o sei affamato dopo un duro allenamento, avere alcune barrette nutrizionali nella borsa della palestra ti aiuterà a fare rifornimento e rifornirti. Inoltre, aiuta anche a tenere a bada la voglia di zucchero.
4) Kit da barba extra
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A meno che tu non salti religiosamente la sessione dello spogliatoio e torni a casa dopo l'allenamento, ti consigliamo di mettere in valigia un kit da barba con alcuni accessori di base. In questo modo puoi anche scendere dal tapis roulant, fare la doccia e renderti presentabile prima di andare in ufficio.
5) Crema antidolorifica
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Le creme antidolorifiche sono arricchite con mentolo per alleviare la tensione e alleviare dolori muscolari e articolari. Usalo prima dell'allenamento per migliorare il tuo programma o dopo per accelerare il recupero. Aiuta anche a rimuovere l'affaticamento muscolare.
6) Lettore musicale
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La musica può aiutarti a darti energia e divertirti durante la sessione. Mantieni un lettore mp3 carico di brani dal ritmo veloce nella borsa della palestra che ti pomperanno e ti manterranno motivato. Cerca sempre giocatori piccoli, portatili e che non interferiscano con il tuo allenamento.
7) Igienizzante per le mani
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Una palestra è un luogo in cui sei a rischio di contrarre infezioni. Assicurati di portare un disinfettante per le mani nella borsa della palestra e usalo diligentemente.
8) Detergente viso senza olio
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Gli sfoghi indotti dal sudore sono estremamente comuni. Per assicurarti che il tuo splendore post allenamento non includa l'acne, usa un detergente viso senza olio con acido salicilico per rimuovere lo sporco, la sporcizia e per sbloccare i pori.
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9) Bottiglia d'acqua
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Rimanere idratati è molto importante essenziale quando si fanno esercizi vigorosi. Avere una bottiglia d'acqua nella borsa da palestra ti manterrà idratato durante l'allenamento senza dover fare frequenti viaggi al refrigeratore d'acqua. Dopotutto, non c'è nulla di male nell'acqua potabile di cui sei sicuro al 100%.
10) Vestiti di ricambio
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Se vuoi ottenere un aspetto condiscendente da altri membri della palestra, allora vai avanti. In caso contrario, cambia i vestiti. Anche se stai tornando a casa dopo l'allenamento, è sempre consigliabile cambiarlo perché rischi di danneggiare l'abbigliamento da palestra a causa dell'umidità che può intaccare il materiale quando si asciuga.
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