Le 4 principali cause delle tette dell'uomo e come sbarazzarsene
La ginecomastia, nota anche come seno maschile o colloquialmente nota come mob, è una condizione nei maschi che si riferisce all'allargamento dei tessuti del seno maschile. In parole semplici, fa gonfiare il torace maschile e farlo sembrare più simile a un seno femminile (il cui grado varia). Ciò fa sì che in alcuni casi i capezzoli diventino gonfi / acuminati. Non solo avere un caso di ginecomastia può essere molto imbarazzante, ma può anche distruggere l'aspetto del tuo intero fisico.
È una condizione molto comune che colpisce circa il 50-70% degli adolescenti e degli uomini di età compresa tra 50 e 70 anni. Rimarrai scioccato nel sapere che si verifica anche nel 60-90% dei neonati e la maggior parte si risolve da sola.
Cause più importanti
1. Ormoni incasinati
La causa più comune è quando c'è uno squilibrio nel rapporto tra testosterone ed estrogeni nei maschi. Funziona così: il corpo umano ha sia testosterone che estrogeni ormonali femminili. Il problema sorge quando i livelli di testosterone negli uomini diventano bassi, rispetto ai livelli di estrogeni. Ricorda, non pensare che i maschi non abbiano estrogeni. Ce l'hanno ma i livelli sono piuttosto inferiori a quelli del testosterone.
2. Abuso di steroidi
Un'altra causa comune di ginecomastia, specialmente nel circolo fitness / bodybuilding, è l'abuso di steroidi. Esistono molti tipi di steroidi che possono causare ginecomastia, i più comuni sono testosterone, metiltestosterone, dianabol, anadrol e nandrolone decanoato. In termini semplici, gli steroidi che hanno una maggiore tendenza a convertirsi in estrogeni (il processo è chiamato aromatizzazione) possono facilmente causare ginecomastia.
Ciò dipenderà anche da come un individuo reagisce a un particolare steroide e dosaggio. Ho visto persone che hanno manifestato sintomi ginecologici precoci con 250 mg di Test, mentre altri se la sono cavata anche con 500 mg. Quindi è molto soggettivo. Sia il testosterone che i livelli di estrogeni aumentano quando prendi steroidi. Questo è il meccanismo del tuo corpo per affrontare alti livelli di testosterone. Livelli elevati di testosterone possono portare ad un aumento della pressione sanguigna, quindi anche i livelli di estrogeni aumentano per controllare la pressione sanguigna. Anche con tutti i farmaci inibitori dell'aromatasi disponibili sul mercato non vi è alcuna garanzia di prevenire la ginecomastia o di eliminarla.
3. Composti diversi dagli steroidi (SARMS)
I modulatori del recettore androgeno selettivo di SARM sono relativamente nuovi nel cerchio del fitness e del bodybuilding. Pubblicizzati come un'alternativa più sicura agli steroidi, anche questi hanno la capacità di darti una ginecomastia lieve. Non commettere l'errore di pensare che i SARM siano completamente privi di effetti collaterali. Sono solo noti per causare effetti collaterali minori rispetto agli steroidi.
4. Cattivo stile di vita
Se qualcuno è obeso, potrebbe essere dovuto a una serie di motivi tra cui l'abuso di alcol, nessun esercizio fisico, nessun controllo della dieta eccetera, il grasso extra può depositarsi intorno alla zona del torace, portando infine alla ginecomastia. Questo grasso extra può stimolare la produzione di estrogeni da parte del corpo, inizializzando la crescita del tessuto mammario. L'abuso estremo di alcol può anche alterare il modo in cui il nostro corpo regola gli ormoni ed è noto per aumentare gli estrogeni. In alcuni casi, i maschi con un eccesso di grasso toracico possono sembrare che abbiano le tette e possono diagnosticare erroneamente se stessi per avere ginecologia. Tuttavia, questa condizione è nota come falsa ginecomastia o pseudoginecomastia.
Con tutte le cause principali qui menzionate, cerca anche di capire che a causa di un aumento dei livelli ormonali nell'adolescenza, in alcuni casi può verificarsi ginecomastia. Tuttavia, questo va via da solo nella maggior parte dei casi. Per non parlare della maggior parte degli uomini quando invecchiano, diciamo alla fine degli anni '50 o '60, sviluppano ginecomastia a causa di squilibri ormonali legati all'età.
Ecco come puoi sbarazzartene
1) Se è genetico e non va via nemmeno con una dieta rigida ed esercizio fisico, allora devi rimuoverlo chirurgicamente.
2) Se è in gran parte dovuto alla percentuale di grasso corporeo in eccesso, è probabile che tu possa tenerlo sotto controllo con la dieta e l'esercizio.
3) Per evitarlo devi prestare attenzione a quanto sei adatto allo stile di vita che stai conducendo.
Che ne pensate?
Inizia una conversazione, non un fuoco. Pubblica con gentilezza.
Posta un commento
