10 delle palestre più brutalmente hardcore del mondo
Se il sollevamento è una religione, le palestre sono il tempio. Anche se ci devono essere un milione di palestre là fuori, solo una manciata si qualificherà mai per essere ufficialmente 'hardcore'. Inoltre, le palestre oggi sembrano più locali notturni e luoghi di escursione, piuttosto che un luogo dove ammazzare pesi. Grazie alle scimmiette da palestra che non riescono a smettere di lamentarsi dell'aria condizionata e pensano che il cardio le farà sollevare, è ancora più difficile per la maggior parte delle palestre avvicinarsi alla parola hardcore. Ciò che rende una palestra hardcore è l'atmosfera che porta con sé, il tipo di persone che si allenano lì, la varietà di attrezzature che ha e quanto i proprietari e gli allenatori sono coinvolti con i clienti. Purtroppo però, la maggior parte delle palestre oggigiorno non sono altro che un'esibizione di tapis roulant. Se sollevi, questo articolo ti darà degli obiettivi.
Se ami il cardio, trova l'articolo intitolato '5 vantaggi di correre le ginocchia a morte' da qualche altra parte su Internet.
Nota: sarà un peccato cardinale di prim'ordine essere arrivato in una di queste palestre e calpestato le macchine cardio. Basta ignorare le macchine cardio e sollevare PESI!
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10) Jakked Hardcore Gym-Montgomery, Illinois (USA)
Situato in Illinois, il manubrio più pesante che hanno è di 130 chili, quindi non preoccuparti dei pesi che hanno e dei pesi che puoi sollevare. Conosciute anche come la migliore palestra di preparazione per uomini forti nello stato, sono contro il concetto di palestre moderne appariscenti. La loro gamma di attrezzature comprende una piattaforma di carico di dimensioni standard, pietre dell'atlante, martelli, pneumatici, imbracatura di traino e così via.
9) Apollon Gym-Edison, New Jersey (USA)
Vantando un elenco di clienti che include la maggior parte degli atleti IFBB e NPC, la palestra Apollon è il più hardcore possibile. Non riproducono nulla sui loro televisori tranne i film di bodybuilding.
8) Montanari Bros. Powerhouse Gym New Haven, Connecticut (USA)
Sentito parlare del mitico Even Centopani? Bene, questa è la sua palestra di casa. È partito da qui. Il manubrio più pesante arriva fino a 200 libbre e hanno oltre 50.000 libbre di classici piatti Yorkiron.
7) Diamond Gym-Maplewood, New Jersey (USA)
Diamond è recentemente arrivato allo spettacolo, portando con sé i vincitori del titolo dopo i vincitori del titolo. La loro filosofia di base è quella di produrre bodybuilder di qualità. Ti piace sollevare pesi in modo atroce? Raggiungi Maplewood.
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6) Bev Francis's Powerhouse Gym - Syosset, New York (USA)
Chiamata la Mecca del bodybuilding sulla costa orientale, questa prigione di ferro è di proprietà di Bev Francis, la prima donna a superare i 300 libbre. Per molto tempo, questo è stato il punto di riferimento per alcuni dei migliori bodybuilder del mondo. Se mai entrerai a New York, sai dove andare.
5) Original Temple Gym - Birmingham, Regno Unito
Mentre era scolpito nella pietra nel 1962, divenne famoso solo dopo che Dorian Yates divenne di gran moda. Dorian ora possiede la palestra e la gestisce con la filosofia di 'tutti possiamo restare indietro', il che significa che accoglie persone di ogni ceto sociale. Combina anche filosofie di formazione della vecchia scuola con attrezzature new age.
4) Gold's Gym - Venice, California (USA)
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Arnold Schwarzenegger. Pompaggio di ferro. La Mecca del bodybuilding.
È stato detto abbastanza!
3) Firehouse Fitness - Assistente, Texas (USA)
Precedentemente una vera caserma dei pompieri, i proprietari Pam e Timothy Smith hanno trasformato questo posto infernale in una palestra infernale. Per cominciare, l'area esterna da sola è un'enorme estensione di 2000 piedi quadrati che ospita una struttura di crossfit, un'area di zumba e un'area di arti marziali. Hanno anche un ristorante interno che serve cibo per porzione e sfuso. È tutto ciò che vuoi ed è ancora una palestra piuttosto hardcore.
2) Quads Gym, Chicago (Illinois)
Questo posto è già apparso su Muscle & Fitness Magazine nel 2005 ed è stato valutato come uno dei 10 migliori posti in palestra da Muscular Development Magazine nel 2007. Ciò significa che questa casa di carne è piuttosto legittima. Con oltre 1000 membri, la leggenda del sollevamento pesi Ed Coan giura che questa è la palestra più hardcore in cui potrai mai mettere piede.
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1) West Side Barbell Club-Columbus, Ohio (USA)
A chiudere la lista c'è il leggendario Westside Barbell, una delle palestre più fredde e più hardcore mai esistite. Non è una palestra. È una struttura di formazione solo su invito. Quindi ci entri solo se sei VERAMENTE bravo in ciò che sollevi. Conosciuto e di proprietà del leggendario power lifter, Louie Simmons, questo è il luogo in cui vengono create le leggende. Cordiali saluti, Louie Simmons è uno dei soli 5 sollevatori al mondo a totalizzare Elite in 5 diverse classi di pesi di sollevamento pesi. È anche solo uno dei due sollevatori al mondo sopra i 50 anni a fare squat 920 libbre, panca 600 libbre e stacco da 722 libbre per un totale di 2100 libbre. Se questo non rende una palestra hardcore, niente lo farà mai. Inoltre, Louie mescola la scienza con la mentalità del sollevamento delle palle al muro. Alcuni dei migliori atleti d'America si sono allenati con Louie al Westside.
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