5 cause di perdita di peli della barba e cosa fare per risolverlo
La caduta dei peli della barba è naturale a meno che tu non sia qualcuno che sta perdendo molti capelli ogni giorno.
Una tipica caduta dei capelli è naturale quando è nella fase di crescita della barba. Ma se ci sono momenti in cui perdi una quantità anormale di peli sul viso, la nostra guida ti dirà le cause della caduta dei peli della barba e cosa fare per risolverlo.
1. Una parte del tuo ciclo di crescita
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Come tutti sappiamo, ci sono fasi di crescita della barba e segue lo schema di anagen, catagen e quindi telogen.
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La prima fase dura da quasi 2 a 6 anni, mentre la seconda è una fase di transizione e Telogen dura da 2 a 4 mesi circa. L'intero processo ricomincia da capo. Quando sei in questo ciclo, perderai i capelli su base giornaliera, che in realtà non è la caduta dei capelli, ma le fasi della crescita della barba. Questo è abbastanza normale.
In media, quando hai la barba folta, si dice che tu abbia almeno 30.000 ciocche di capelli, di cui la caduta di 150 ciocche al giorno è considerata normale. Quindi se il tuo pettine per barba o il lavandino mostra la caduta dei capelli , non è necessario che sia un brutto segno.
2. Carenze nutritive
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Proprio come la tua pelle, anche i peli della tua barba sono nutriti da sostanze nutritive e vitamine nel tuo corpo. Se il tuo corpo manca di vitamina B, che è responsabile della generazione di cheratina e collagene, la barba potrebbe non crescere alla sua piena capacità.
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La tua barba ha bisogno di essere rifornita di multivitaminici e una dieta ricca di gruppi di macronutrienti. Tuttavia, non essere troppo aggressivo con la tua dieta, elimina semplicemente gli alimenti altamente calorici e riduci le possibilità di caduta dei peli della barba.
3. Troppo aggressivo con la cura della barba
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Se la cura della tua barba è aggressiva, potrebbe anche essere uno dei motivi per cui i tuoi peli cadono.
Ad esempio, usando un normale pettine come una spazzola per barba o usando un pennello di bassa qualità alcune cause di diradamento della barba . Inoltre, quando ti lavi la barba troppo spesso, la pelle sottostante si danneggerà e diventerà secca. Gli esperti suggeriscono di lavare la barba solo un paio di volte a settimana e non su base giornaliera.
Inoltre, altre cose come asciugare la barba con il phon o usare eccessivamente spazzole per barba riscaldate possono anche causare la caduta dei capelli. Ridurre al minimo l'utilizzo e attenersi all'uso di prodotti nutrienti per la barba come oli da barba o balsami per barba
4. Stress cronico
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Se sei stato sotto stress prolungato, potrebbe anche essere visto nella crescita della tua barba.
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I livelli elevati di cortisolo possono provocare danni al corpo, portando alla perdita dei peli della barba. Promuove il Telogen Effluvium 3 che ostacola la crescita naturale dei peli del viso.
Per ridurre il livello di stress, infondere antiossidanti come la vitamina C e la vitamina E nel tuo regime quotidiano può rivelarsi utile.
5. Alopecia Aerata facciale e Alopecia Barbae
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Quando qualcuno ha l'Alopecia Aerata e l'Alopecia Barbae sul viso, si verificano zone calve, che si traducono anche in perdita di capelli della barba.
In alcuni casi, il disturbo dura a lungo e in alcuni anche scompare. Per tali problemi, consultare un dermatologo è la soluzione migliore.
Porta via:
Puoi mitigare la perdita dei peli della barba prendendoti cura di cose come le carenze nutrizionali e controllando la tua routine di cura della barba. Una volta individuati tutti i problemi legati alla barba, la caduta dei capelli si fermerà gradualmente.
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