5 tratti del maschio alfa da avere all'interno della palestra e nella vita
Nella società ipocrita di oggi, l'arte della virilità che incarna la tenacia è andata perduta. Tutti vogliono essere coccolati e confortati. Sai cosa succede quando abbiamo una società piena di persone così viziate? Tutto quello che hai sono deboli. Questo ha un riporto in tutti gli aspetti della vita e in palestra questo significa vedere i compagni di palestra deboli fare tutti i tipi di douchebaggery e piangere sui risultati.
Se vuoi risultati, inizia a portare queste qualità maschili alfa all'interno della palestra e nella vita:
1. Non auguro facile
Le cose belle non arrivano facilmente, sia in palestra che nella vita. Non desiderare che le cose siano facili, quasi nulla che valga la pena di avere è facile. La felicità è sempre nel viaggio, nel lavoro. La fatica è viva, non il conforto che viene dopo. Goditi il viaggio e non desiderare che sia più facile. Invece, sii più duro te stesso.
2. Vedere le cose come sono
La famosa citazione di palestra che dice '... ma 100 libbre è 100 libbre' è un ottimo esempio di questo tratto. Vedi le cose come sono e non desiderare che cambino secondo la tua convenienza. Vedere le cose per quello che sono ti aiuterà a costruire un personaggio che ti permetterà di affrontare qualsiasi situazione in cui ti imbatterai.
Chi non ha visto le cose come erano inizialmente? Thor in Avengers pensava che Loki non lo avrebbe mai tradito. E sappiamo tutti come è andata a finire alla fine.
3. Smettila di lamentarti
Le cose non sono andate a modo tuo? Bene, questa è la vita. Non tutte le volte le cose sarebbero andate come previsto e sarebbero andate a posto come ti aspettavi. Cosa fa un uomo quando accade una cosa del genere? Si alza in piedi, si assume la responsabilità sulle sue larghe spalle e agisce. Un vero uomo non si lamenta. E indovina cosa? Lamentarsi non ha mai fatto bene a nessuno. Smettila! Solo le cose cattive vengono fuori dal lamentarsi e ti tratterrà sempre nella vita.
4. Mai pietà di qualcuno
È assolutamente giusto essere gentili, essere premurosi. Un vero uomo ha sempre queste qualità. Ma un vero uomo non vede mai nessuno come debole. Un'altra cosa che accade quando provi compassione per qualcuno è che ti fai prendere aria da te stesso e ti senti troppo sicuro di te. Anche questo ti rende deluso. Se vedi qualcuno che ha bisogno di aiuto, sollevalo. Un vero uomo è sempre edificante e premuroso. Se ti senti male per qualcuno, mostra loro come superare la situazione. Sii un leader e dai il buon esempio. Le persone non vogliono pietà, vogliono progredire. Come alfa, aiutali a progredire.
5. Non smettere mai
Più volte, ci è stato ricordato che il successo non è un risultato di fortuna o talento, è il risultato di pura dedizione e tenacia. Cristiano Ronaldo sarebbe il più grande esempio di come vince la tenacia. Non mollare se vuoi vivere una vita fantastica. Non hai mai veramente finito con niente.
Essere persistenti è una qualità alfa, costruiscila.
Biografia dell'autore :
Pratik Thakkar è un istruttore di fitness online considerato come qualcuno che ti renderà facile comprendere il processo mettendo le cose nel giusto contesto e fornendo consigli basati sulla scienza. Nel tempo libero, Pratik ama leggere di psicologia o giocare sulla sua PlayStation. Può essere raggiunto a thepratikthakkar@gmail.com per le tue domande relative al fitness e richieste di coaching.
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