5 suggerimenti utili per far crescere i capelli più velocemente e più a lungo
Anche se non puoi far crescere fisicamente i capelli lunghi durante la notte o anche per molte notti, puoi, tuttavia, utilizzare alcuni hack che possono accelerare il processo di crescita dei capelli. In effetti, questi hack potrebbero anche far sembrare i tuoi capelli più sani.
I capelli in genere crescono solo di un quarto di pollice o mezzo pollice al massimo al mese. Ma ottenere i capelli lunghi è possibile solo se sono sani e non hanno le doppie punte.
Quindi, ecco alcuni suggerimenti utili che puoi utilizzare che potrebbero effettivamente funzionare:
1. Ottieni ritagli frequenti
È certo che se vuoi capelli lunghi che siano sani e anche più pieni, ottenere un taglio ogni tre settimane può assicurarti che non ci siano doppie punte nei tuoi capelli. Contrariamente alla credenza popolare, se non ottieni le rifiniture, i tuoi capelli non sembreranno sani.
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2. Ottieni vitamine per la crescita dei capelli
Se segui una dieta relativamente equilibrata, il tuo corpo è in genere già carico degli ingredienti per rinforzare i capelli che troverai negli integratori (come biotina, acido folico, vitamine D, A, C ed E). Tuttavia, se non mangi pasti equilibrati e pensi di essere carente in termini di determinate vitamine, potresti prendere in considerazione l'idea di assumere integratori.
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3. Risciacquare con acqua fredda
Lavare i capelli con acqua fredda alla fine della doccia può dare un ulteriore impulso alla crescita dei capelli. L'acqua fredda stende lo strato esterno dei capelli in modo più fluido, prevenendo i danni, anche se le docce fredde richiedono sicuramente uno sforzo maggiore.
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4. Insaponare con il condizionatore
Il balsamo dovrebbe essere il tuo migliore amico quando cerchi di far crescere i capelli. Insapona i capelli con il balsamo ogni volta che fai la doccia, dopo lo shampoo. Questo ti aiuterà a riportare le tue estremità in buona salute e ti aiuterà a far crescere i capelli.
5. Spazzolare delicatamente
La spazzolatura aggressiva può essere dannosa per i tuoi capelli e può causare molte rotture che non fanno bene ai tuoi capelli. Invece, spazzola delicatamente.
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