Questa splendida nonna di 70 anni è l'unica di cui vogliamo ascoltare le storie della buonanotte
Incontra Carolyn Hartz, una donna australiana di 70 anni, madre di tre figli e forse la nonna più sexy a cui si possa pensare. Può facilmente passare per una donna tra i 30 ei 40 anni e se non avessimo rivelato la sua età, siamo sicuri che alcune persone avrebbero immaginato lo stesso. Da bambino, mi chiedevo se ci fosse qualche pillola magica segreta o antidoto all'invecchiamento (per invertire il processo). Bene, ora sappiamo chi ha ricevuto la fornitura annuale di quelle pillole. Altrimenti, in quale altro modo lo spieghi?
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Ad essere onesti, questo non è il lavoro di nessuna pillola antietà, ma c'è sicuramente un mantra magico che ha funzionato nei favori di Carolyn e può funzionare anche nei nostri. Carolyn ha rinunciato allo zucchero 28 anni fa e non sarebbe sbagliato dire che sta ancora raccogliendo i benefici 'non così dolci ma sorprendenti' dello stesso. Dimentica tutto e dai un'occhiata a questa foto che ci ha lasciato scioccati e senza fiato.
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Oltre a smettere di fumare, dice che anche il sonno è importante in quanto aiuta il nostro corpo a guarire e ringiovanire. In effetti, Carolyn ha detto al Daily Mail che anche il cibo gioca un ruolo chiave, credo sia molto importante essere consapevoli del tipo di cibo che mangi e della quantità di cibo che mangi. Essere consapevoli mentre si mangia è un fattore enorme, ha inoltre aggiunto affermando che mangiare senza cervello può portare ad un aumento di peso.
Parlando della sua dieta, Carolyn ha detto che sono senza zucchero da 28 anni. All'inizio è stato difficile perché ero un drogato di zucchero, ma credo che sia uno dei motivi più importanti per cui sono stato in grado di mantenermi in salute e mantenere il mio corpo in forma. Pensiamo che sia ora di lanciare tutti gli opuscoli delle panetterie, eliminare le app di cibo e annullare l'iscrizione alle pagine di cibo su Facebook, perché chiaramente non stanno aiutando. Oltre al cibo, Carolyn medita, fa esercizi, fa yoga e di recente ha iniziato a giocare a tennis sull'erba.
Soprattutto, allenati a vedere il bicchiere mezzo pieno. La giornata è parzialmente soleggiata non parzialmente nuvolosa! beh, immaginiamo che l'ottimismo giochi un ruolo chiave anche nella buona salute. Detto questo, stiamo già morendo per il suo perfetto corpo da bikini e la carnagione luminosa! Possiede qualcosa che le ragazze della metà dei suoi anni possono solo sognare o ucciderebbero qualcuno per questo e questa è una bellezza senza età! Ora che conosci il segreto, è tempo di implementarlo nella vita e diventare la prossima rockstar di Internet.
Fonte: Mail giornaliera
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