Secondo la scienza, questa è la canzone più rilassante mai registrata e riduce l'ansia del 65 percento
La musica è una delle cose più rilassanti al mondo. Può riparare un cuore spezzato, lenire un'anima martoriata e rendere il tuo mondo un posto molto più felice. Abbiamo tutti la nostra canzone rilassante quando vogliamo alleviare il dolore nel cuore o quando il mondo si sente un po 'troppo da affrontare. Si scopre che c'è una canzone che è scientificamente provata essere la canzone più rilassante del mondo.
Dr. David Lewis-Hodgson di Mindlab International ha condotto una ricerca per determinare quale musica fosse la più rilassante e ha aiutato maggiormente a ridurre i livelli di stress. I partecipanti allo studio sono stati costretti a provare alcuni enigmi davvero difficili che erano noti per indurre stress, mentre ascoltavano canzoni diverse. La loro frequenza cardiaca, pressione sanguigna e frequenza respiratoria sono state monitorate per vedere quale canzone avesse l'effetto calmante più elevato.
che aspetto ha l'impronta di una volpe
Ed è emerso che la canzone più rilassante era 'Weightless' di Marconi Union e riduceva i livelli di ansia fino al 65%.
Anche se siamo felicissimi che ci sia un codice cheat per mantenere i nervi saldi quando sei bloccato nel traffico di Delhi con i conducenti che suonano il clacson da tutti i lati, la canzone non è davvero una sorpresa poiché è stata creata appositamente per questo scopo. È stato creato per una spa e i creatori della canzone hanno lavorato in tandem con terapisti del suono e hanno messo insieme tutte le note, le armonie e le melodie mirando ad abbassare i livelli di stress nell'ascoltatore.
Dallo studio è emerso che la canzone ha avuto un tale impatto che molte donne hanno riferito di sentirsi sonnolente ascoltandola, motivo per cui il dottor David Lewis-Hodgson sconsiglia di ascoltarla durante la guida. Nel nostro mondo frenetico ed estremamente competitivo, i livelli di stress sono alle stelle. Persone di appena 30 anni soffrono di problemi cardiaci e stanno invecchiando troppo presto. C'è troppo nella vita di cui preoccuparsi e dovremmo fare tutto il possibile per tenere a bada lo stress.
Ecco un elenco di 10 canzoni che si sono rivelate efficaci nel ridurre lo stress. Aggiungili alla tua playlist!
1. ' Senza peso 'Di Marconi Union
Due. 'Electra' di Airstream
3. 'Mellomaniac (Chill Out Mix)' di DJ Shah
Quattro. 'Filigrana' di Enya
5. 'Strawberry Swing' di Coldplay
6. 'Per favore, non andare' di Barcelona
7. 'Pure Shores' di All Saints
8. 'Qualcuno come te' di Adele
sacchi a pelo con custodia imbottita
9. ‘Canzonetta Sull'aria’ di Mozart
10. 'Possiamo volare' di Rue du Soleil (Café Del Mar)
Che ne pensate?
Inizia una conversazione, non un fuoco. Pubblica con gentilezza.
Posta un commento
