5 modi in cui gli uomini possono godersi l'essere appena single
Per quelli di voi che hanno relazioni a lungo termine, raramente capirete le difficoltà che una singola persona attraversa, specialmente quando non siete veramente single da un po '.
Non fraintendermi, non voglio dire che le persone single non siano felici. È solo che non vedremo mai l'aspetto dell'erba dall'altra parte del recinto a meno che, naturalmente, non siamo gettati dall'altra parte per sperimentarlo da soli.
Le persone che sono appena uscite da una relazione potrebbero sperimentare questo lato e probabilmente saranno troppo venerabili dal punto di vista emotivo. Essere single da poco dopo una relazione a lungo termine non è certo facile. Voglio dire, hai trascorso una notevole quantità di tempo con un altro significativo, facendo quasi tutto insieme e improvvisamente c'è un grande vuoto nella tua vita, che stai cercando di riempire in ogni modo possibile.
Sì, è un momento in cui potresti ritrovarti un po 'perso e questo è assolutamente ok. Tutti si perdono una volta ogni tanto, ma se riesci a uscire indenne da questo spazio, allora non c'è niente di simile. Sì, ci vuole molto tempo, pazienza e un po 'di guarigione, ma puoi sicuramente gestire l'essere single di recente, con facilità!
Ecco 5 modi per superare facilmente questa fase difficile:
(1) Va assolutamente bene addolorarsi
'Concediti il tempo necessario per piangere la perdita', dice Monica Parikh, coach di appuntamenti e relazioni. Sì, è quasi come piangere per la perdita di una persona cara. Quello che una volta era ora non c'è più e ti rende triste, non lo nego.
Ti sei abituato a seguire uno schema insieme a qualcuno e improvvisamente quello schema si rompe. Puoi provare un immenso dolore e tristezza, puoi persino andare in depressione. Ma qualunque cosa sia, non fermare il lutto. Puoi consultare un professionista per la terapia o puoi canalizzare il tuo dolore in modi costruttivi come imparare uno sport o allenarti, immergerti nel lavoro o raccogliere un hobby.
Assicurati solo di addolorarti e lascia perdere tutto. Reprimere i tuoi sentimenti può peggiorare le cose a lungo termine.
(2) Una pulizia accurata è importante
Prenditi un momento per pulire il tuo spazio e non vivere in disordine. È facile essere solo disordinati perché il disordine normalmente riflette lo stato d'animo. Se il tuo stato d'animo è disordinato, lo sarà anche l'ambiente circostante. Quindi fai un'accurata pulizia dello spazio.
Sbarazzati di tutto e di tutto ciò che potrebbe ricordarti il tuo ex partner. Vestiti, cartoline, lettere, qualsiasi altro regalo che potresti aver ricevuto da lei. Una volta che inizi la tua pulizia, la tua mente si sentirà molto meglio. Voglio dire, se devi sguazzare in uno spazio, preferisci che sia pulito, giusto?
stampa della zampa dell'orso nel fango
(3) Flirta ma proteggi i tuoi sentimenti
Non sono un grande sostenitore di andare su un sito di appuntamenti online subito dopo una rottura, soprattutto se sei un monogamo seriale. Credo nel prendersi un po 'di tempo, curare e poi immergersi in quello che si vuole. Se non guarisci, probabilmente finirai per ferire la prossima persona con cui stai.
Detto questo, penso che vada assolutamente bene uscire, incontrare nuove persone e lasciare che la tua luce risplenda di nuovo. Anche se mentre lo fai, fai attenzione a proteggere assolutamente il tuo cuore. Sei vulnerabile in questo momento, sei incline a farti male di nuovo e davvero non vuoi andare su quella strada. Quindi, non impegnarti in nulla e tieni a bada il tuo cuore e invece divertiti un po 'innocuo o adulterato.
(4) Considera l'essere single come un'opportunità
Sì, considera l'essere single come una grande opportunità. È tempo di riconnettersi con te stesso e valutare le relazioni nella tua vita. Trascorri del tempo facendo cose che non avresti fatto con qualcuno e trova nuove relazioni che danno alla tua vita un nuovo significato.
Durante questo periodo, secondo Monica Parikh, capirai anche la differenza tra 'desiderare' un partner e 'aver bisogno' di un partner. Il che significa che non devi scendere a compromessi sui tuoi bisogni e desideri e qualunque cosa trovi adatta dopo aver trascorso una buona quantità di tempo a rifletterci, dovresti provarci. La cosa più importante però è trovare il modo per mantenerti felice durante questa fase.
(5) Trascorri del tempo con i tuoi amici
A volte, le persone possono scacciarti dalla tua miseria. E se hai un buon gruppo di amici che si prendono cura di te, usa il loro aiuto per tirare avanti. Chiedi loro un'ora del loro tempo e parla con loro di come ti senti. Se sono buoni amici, ti permetteranno di piangere con loro. Non reprimere i tuoi sentimenti e usa le loro capacità di ascolto in modo appropriato. Esci il più spesso possibile con loro. O per cene e film o nei bar per controllare le donne e concedersi qualche innocuo flirt.
Qualunque cosa tu faccia, tienili al tuo fianco perché se lo fai da solo, diventerà sicuramente più difficile e sarai infelice. È bello avere compagnia quando i tempi sono duri. Puoi anche trascorrere molto tempo con la famiglia e gli animali domestici, purché tu abbia qualcuno al tuo fianco quando ne hai bisogno.
Essere single di recente non è affatto facile, ma può diventare facile una volta che inizi consapevolmente a lasciare andare il vecchio schema e investire in un mucchio di nuove abitudini, che ti porteranno fuori dalla spirale discendente in cui sei rimasto bloccato .
Goditi la tua vita da single il più possibile perché non sai mai chi incontreresti di nuovo, proprio dietro l'angolo!
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