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5 modi per vincere la paura del rifiuto e fare la prima mossa

La paura del rifiuto è abbastanza palpabile e talvolta insondabile. Ovviamente deriva da una certa insicurezza che risiede ancora dentro di te e ti fa abbracciare questa paura, ogni tanto. Potrebbe anche derivare dall'essere stato rifiutato più e più volte, indebolendo la tua autostima e facendoti amare meno. Ma la vita non è facile e ottenere tutto ciò che vuoi non è possibile. Non è così che la vita scorre davvero ed è importante capirlo.



Modi per superare la paura del rifiuto e chiederle di uscire

La paura del rifiuto può essere iniziata quando eri un bambino, ma si è ingrandita man mano che crescevi perché la tua autostima era probabilmente offuscata allora, con uno o due rifiuti. La maggior parte dei rifiuti sono solitamente incentrati sulle donne che dicono di no agli uomini, per un appuntamento o per una relazione di lunga data. È più importante dell'essere rifiutati in un lavoro o da chiunque o qualsiasi altra cosa.





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Ecco cinque semplici modi per superare la paura del rifiuto.

Ricorda, alle donne piacciono gli uomini che amano se stesse

Anche se le donne potrebbero non essere romanticamente inclini verso di te, ma dovrebbero comunque amare la tua compagnia e questo dovrebbe essere facile per loro, se non continui a lamentarti di come non sarebbe andata diversamente. Alle donne generalmente piacciono gli uomini che sono sicuri di se stessi e si piacciono ed è a questo che devi cambiare, per sconfiggere la paura e conquistare qualsiasi donna sul pianeta. Se non romanticamente, sicuramente come amico.



A volte le donne possono rifiutarti a causa delle loro inibizioni o riserve e non perché c'è qualcosa che non va in te. Dai sempre agli altri il beneficio del dubbio prima di venderti allo scoperto!

Modi per superare la paura del rifiuto e chiederle di uscire

Non fidarti della tua opinione (a volte)

A causa della costante paura del rifiuto, ti vengono in mente molte supposizioni su te stesso. Presupposti su come appari, che tipo di uomo sei, come ti vede il mondo ecc. E la maggior parte di questi presupposti sono di natura negativa, tutti portati dalla tua stessa mente. Il trucco è non lasciare che la tua mente vinca e diffidare della maggior parte delle opinioni che ti lancia su di te. Se ti ritrovi a dire a te stesso che non sei al suo livello o che sei abbastanza bravo per lei, diffida di questa opinione e prova a cambiarla in 'sei migliore degli altri'. Solo allora puoi costruire lentamente quella fiducia in te stesso e l'autostima che hai perso nel corso degli anni.



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Modi per superare la paura del rifiuto e chiederle di uscire

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Usa bene la tua immaginazione

A volte chiudere gli occhi e immaginare situazioni favorevoli può aiutarti a lasciar andare la tua paura. Non sto dicendo che dovresti aspettarti cose che non sono possibili nella tua immaginazione, ma costruire scenari immaginari positivi nella tua testa può effettivamente renderti più positivo e fiducioso. Ad esempio, se immagini una situazione in cui chiedi effettivamente a una donna di uscire, invece di dare per scontato che direbbe di no, immagina che dica di sì e vedi come va a finire diversamente nella tua testa e quanto positivo diventa il tuo modo di vedere. Potresti semplicemente fare un atto di fede e chiederle di uscire e lei potrebbe semplicemente dire di sì, trasformando la tua immaginazione in realtà.

Modi per superare la paura del rifiuto e chiederle di uscire

Costruisci la tua fiducia

La paura del rifiuto di solito deriva dalla mancanza di fiducia ed è importante costruirla, indipendentemente da dove ti trovi nella vita. Inizia credendo in te stesso e mettendoti in gioco. Entra in contatto con le persone, soprattutto donne e parla con più persone che puoi. Aumenta il tuo senso dell'umorismo e fai una battuta o due quando parli con loro e lascia andare lentamente questa paura addomesticabile!

Modi per superare la paura del rifiuto e chiederle di uscire

Abbandona la tua fede rifiutando

Ti sei mai chiesto 'da dove viene la mia paura del rifiuto'? Beh, ad essere onesti, la paura del rifiuto deriva in realtà dal credere che qualcuno abbia il diritto o il privilegio di rifiutarti e farti sentire male per questo! In tutta onestà, nessuno ha quel diritto o privilegio tranne te! Ci sono uomini che vengono rifiutati dalle donne ma non reagiscono e sono freddi come un cetriolo. Come lo chiedi? Bene, perché non credono nel concetto di rifiuto e invece credono che ci siano altre opportunità e altre donne che possono sempre ottenere. Per loro, il rifiuto non è valido. Devi mettere a punto la tua mente per pensare la stessa cosa, perché in realtà è vero.

Modi per superare la paura del rifiuto e chiederle di uscire

Quando qualcuno ti rifiuta, non è lui che rifiuta il tuo intero essere. Sono loro che rifiutano la semplice idea di te, in quel piccolo momento sconfiggibile e quindi non dovresti sentirti male per questo perché le persone che ti rifiutano, non conoscono nemmeno il vero te, per cominciare e lo fanno perché la loro idea di te non si adatta a loro, in quel preciso momento. Quindi ricorda, la paura del rifiuto può arrivare solo a te, se lasci che ti raggiunga. Ma se lo capisci e lavori su te stesso, non c'è nulla che possa scoraggiare il tuo spirito.

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