La storia dell'uomo che Arnold Schwarzenegger idolatrava e voleva essere simile
Reg Park è un nome che testimonia il vero duro lavoro, carisma e risultati incredibili. Un nome che si perde nel mondo moderno pieno di uomini deboli attirati verso sostanze chimiche per costruire un fisico. Reg Park era un leggendario bodybuilder dell'era pre-steroide. È indiscutibilmente il primo uomo che è diventato grande grazie al bodybuilding. Era anche la figura paterna, idolo e mentore del più grande bodybuilder di tutti i tempi, Arnold Schwarzenegger. Park è il vero pioniere del gioco del bodybuilding come lo conosciamo oggi. Questo articolo è un tributo a Late Legend.
Primi anni di vita
Park nacque in una piccola città industriale dell'Inghilterra chiamata Leeds il 28 giugno 1928. Fin da piccolo eccelleva nello sport, con un tempo di 10,3 secondi per i 100 metri. Park era anche un calciatore ambizioso e giocava per la squadra di riserva del Leeds United. Tuttavia, un infortunio al ginocchio all'età di 18 anni ha interrotto la sua carriera calcistica e, riprendendosi da questo, ha sviluppato un interesse per l'allenamento della forza. La sua passione per il bodybuilding è stata alimentata dalla foto di un bodybuilder americano Vic Nicolette, in una copia della rivista 'Strength & Health'. Questo è stato quando Reg ha deciso di creare il più grande fisico del pianeta!
Allenarsi nei cortili
Reg ha iniziato ad allenarsi nel cortile di casa sua con attrezzature di base come bilancieri, manubri e una barra per le trazioni. Allenarsi all'aperto a Leeds significava temperature sotto lo zero e piogge improvvise. A quel tempo non erano disponibili palestre ben attrezzate con aria condizionata. Reg si è allenato indossando stivali militari e più strati di calzini. La mancanza di attrezzature lo ha costretto a utilizzare attrezzi agricoli per allenarsi.
Carriera nel bodybuilding
Reg si classificò 4 ° nella competizione Mr. Britain del 1946. Tre anni dopo, nel 1949, dominò e vinse il titolo. Dopo questo entusiasmante successo, l'ambizione di Reg di diventare il più grande uomo del pianeta lo ha portato negli Stati Uniti dove ha incontrato il mago Joe Weider. Joe iniziò a presentarlo sulle copertine delle sue riviste e Reg iniziò a diventare popolare nei circoli della palestra. Nel 1950, alla giovane età di 22 anni, Reg si classificò secondo nel NABA Mr. Universe (il titolo di bodybuilding più prestigioso dell'epoca). Dopo aver seguito una brutale routine di allenamento di 3 ore per un anno, Reg ha vinto facilmente il titolo di Mr. Universe nel 1951. Ciò che Reg ha portato sul palco ha scioccato il mondo. La massa muscolare sovrumana e il condizionamento irreale erano il suo punto forte. La gente non aveva mai visto prima simili striature su un corpo umano. Stando a 6'2 ″ e gareggiando tra 230 e 250 libbre, era decisamente il più grande bodybuilder dell'era pre-steroide. Ha anche vinto altri due titoli di Mr.Universe nel 1958 e nel 1965.
Hollywood e affari
Reg è stata una forza inarrestabile per tutti gli anni '60 e ha attirato l'attenzione di Hollywood. È stato il primo Bodybuilder mai apparso sul grande schermo. Reg ha recitato in cinque film tra il 1961 e il 1964, quattro dei quali erano 'Sword and Sandals', un'epopea in cui interpretava Hercules. Nel 1961, è apparso anche in 'Hercules and the Haunted World', dove ha recitato al fianco dello sporco mago Christopher Lee. Detto giustamente, ha acquistato muscoli nella Hollywood tradizionale. Sebbene nessuno dei suoi film fosse un super successo, ma con tutti i soldi di Hollywood, Reg ha iniziato la sua franchigia di palestra in Sud Africa. Questo è il progetto esatto che ha ispirato il giovane Arnie a seguire e il riposo è storia come sappiamo.
Relazione con Arnold
Quando Arnold ha visto Reg Park nei film è rimasto così sbalordito, che voleva essere proprio come lui. Impressionato dal suo fisico, ha deciso di diventare un bodybuilder e un giorno si trasferì negli Stati Uniti. Arnold ha iniziato a seguire l'allenamento di Reg e la routine alimentare sin dall'inizio. Più tardi, ha incontrato il suo idolo e ha anche trascorso un po 'di tempo in vacanza in Sud Africa con la sua famiglia. Dagli affari ai valori della famiglia, Arnold ha imparato molte cose da Reg Park, di cui testimonia anche nel suo libro 'Total Recall'. Arnold ha reso omaggio a Reg più volte, ma il più notevole è stato quando ha consegnato a Reg un premio alla carriera nell'Arnold Classic del 1977.
Stile di allenamento
Reg Park si è allenato e ha vissuto in un'epoca in cui i bodybuilder si allenavano principalmente come atleti di forza con pesi pesanti. La routine di Reg sembrava molto simile alla routine 5x5 di stronglifts di oggi. Reg credeva che i sollevamenti pesanti gli avessero gettato una solida base, dopodiché scalpellare il fisico era più facile. Reg era davvero molto forte. È stato il primo bodybuilder - e la seconda persona in assoluto - a fare una panca di 500 libbre.
L'indimenticabile eredità
Reg Park non era solo un bodybuilder, ma un visionario e un trendsetter. Il suo fisico dell'era pre-steroide ridefinisce ciò che il corpo umano può ottenere naturalmente. La verità è che se non ci fosse Reg Park, non ci sarebbe Arnold e il mondo del bodybuilding non sarebbe mai così vasto come lo conosciamo oggi.
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