Cosa sono i bloccanti DHT e perché ogni ragazzo con la caduta dei capelli ha bisogno di conoscerli
Migliaia di uomini soffrono di perdita di capelli e problemi di caduta dei capelli. Dallo stress alla dieta e tutto il resto, la caduta dei capelli è un problema serio che preoccupa la maggior parte dei giovani adulti nel nostro paese.
Tra le altre ragioni, la sensibilità al DHT è una delle tante cause di grave caduta dei capelli e calvizie maschile.
Cos'è la sensibilità al DHT?
Bene, questo è esattamente ciò di cui discuteremo oggi. Il DHT è uno degli ormoni maschili più importanti e ha un effetto diretto sulla crescita di barba e capelli. Ecco come:
Cosa sono i DHT Blocker?
DHT o diidrotestosterone è un androgeno ed è responsabile delle caratteristiche maschili del tuo corpo, cioè peli del corpo, barba, ecc. Più DHT può significare più peli del corpo e una barba più folta per gli uomini. Tuttavia, significa anche più caduta di capelli.
Ciò accade perché il DHT tende a ridurre i recettori attorno ai follicoli piliferi sul nostro cuoio capelluto. Ciò impedisce alle sostanze nutritive di raggiungere i capelli e tende a causare problemi di caduta dei capelli.
Il tuo corpo converte naturalmente circa il 5% del testosterone in DHT. Questo viene fatto con l'aiuto di un enzima chiamato 5-alfa reduttasi. I bloccanti DHT aiutano a bloccare questi enzimi e quindi a prevenire un'ulteriore perdita di capelli.
Qui ci sono 5 bloccanti DHT che sono comunemente usati in shampoo, oli per capelli e altri prodotti anticaduta . Puoi incorporarli nella tua dieta, usarli nei tuoi rimedi casalinghi o semplicemente acquistare prodotti per la cura dei capelli con questi ingredienti.
1. Saw Palmetto
Questo ingrediente naturale è ancora raro nei prodotti per la cura dei capelli indiani. Il Saw Palmetto aiuta a bloccare il DHT senza influenzare i livelli di testosterone. L'ingrediente utilizzato nei prodotti per capelli viene estratto dal frutto di questa varietà nana di palma.
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2. Cipolla
Le cipolle sono ricche di antiossidanti come la quercetina. È scientificamente provato che la quercetina inibisce la produzione di DHT nel nostro corpo. Altri frutti e verdure ricchi di quercetina come mele, asparagi e spinaci sono alcuni altri esempi di bloccanti DHT.
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3. Tè verde
Il tè verde è anche molto ricco di antiossidanti e sostanze chimiche vegetali chiamate EGCG. L'EGCG è la sostanza chimica collegata alla perdita di peso, alla salute del cuore e ad altri benefici per la salute del tè verde. Il fatto meno noto è che l'EGCG ha aiutato alcuni uomini a combattere la caduta dei capelli causata dal DHT. Ma sono necessarie ulteriori ricerche per confermare il tè verde come bloccante del DHT.
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4. Biotina
La biotina è anche conosciuta come vitamina B7 ed è uno degli ingredienti per la cura della pelle e dei capelli più popolari in circolazione. Le forme concentrate di biotina sono spesso vendute come sieri per la crescita dei capelli e troverete la biotina in anche molti integratori per la crescita dei capelli . Sebbene la biotina di per sé non sia un bloccante del DHT, può essere un ingrediente secondario utilizzato insieme al bloccante del DHT. Ciò garantirà una crescita più rapida dei capelli e attaccherà i tuoi problemi di caduta dei capelli in modo più efficace.
© iStock Uno studio di 24 settimane ha concluso che gli uomini che avevano assunto 400 mg di integratore di olio di semi di zucca hanno sperimentato una crescita significativa dei capelli rispetto agli uomini che non ne avevano. I semi di zucca e l'olio di semi di zucca sono entrambi considerati bloccanti del DHT. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi prima di poterli utilizzare come trattamento per la caduta dei capelli.5. Semi di zucca
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Considerazioni finali: funzionano davvero?
La caduta dei capelli ha molte cause, la sensibilità al DHT è solo una di queste. Se la tua perdita di capelli è causata da questo, i bloccanti DHT ti aiuteranno sicuramente a ridurre la caduta dei capelli. Tuttavia, aspettarsi di ricrescere tutti i capelli persi potrebbe non essere l'ideale. I bloccanti DHT ti aiuteranno solo a prevenire la caduta dei capelli e promuovere la crescita dei capelli, non a trattarli in modo permanente.
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