7 fasi che tutti gli uomini attraversano durante il recupero da una dura rottura
Quando gli uomini attraversano una noiosa rottura, potrebbero sembrare felici e distratti, ma è davvero lontano dalla realtà che li ha colpiti. Per quanto un uomo vorrebbe negarlo, è una creatura socievole e affidabile, che desidera ardentemente la compagnia e quando è tutto solo si vestirà e maschererà le sue emozioni per divertirsi frivolo e lasciar andare le cose. Ma c'è molto di più in questo, quando gli uomini attraversano una brutta rottura. Ci sono fasi per superare il ricordo ed è così che alla fine lo affrontano e lo lasciano andare.
A volte le relazioni si sgretolano e ci si sente insopportabili. Sembra che il tuo presente e il tuo futuro abbiano entrambi fatto un'escursione e non c'è letteralmente nulla da guardare avanti. A volte devi sforzarti davvero di far funzionare qualcosa ea volte ti arrendi assolutamente e passi in secondo piano. Qualunque sia il caso, non ha senso trascinare una relazione fino alla sua fine scomparsa quando puoi farla finita lì e poi o risolverla lentamente e nella maggior parte dei casi, nella generazione di oggi, le relazioni finiscono insensibilmente, ogni frazione di secondo per il più piccolo o la più grande delle cose. Le fasi che gli uomini attraversano durante una rottura sono come una curva di apprendimento e ne escono, ma piuttosto lentamente. Ma sento che è imperativo fare questo apprendimento per lasciar andare le cose che trattengono uno.
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Quindi, per affrontare una rottura un po 'più facilmente, ci sono 7 fasi che gli uomini attraversano dopo la rottura per riprendersi ed è giusto riconoscere qualunque cosa tu vada per capirla correttamente.
Fase 1 - L'ego prende vita
Gli uomini hanno un ego enorme e sono repressi la maggior parte delle volte quando sono nella relazione, specialmente se il loro partner domina. È il loro modo per assicurarsi che l'ego non diventi più grande della relazione, ma una volta che la relazione è finita, l'ego la maschera per intero e alla maggior parte delle persone gli uomini che stanno attraversando una rottura possono sembrare assolutamente a posto e amare ogni grammo di vita ma di solito sono davvero spezzati dentro. Quindi, lo stadio dell'ego è cruciale e importante e aiuta un uomo a entrare nel suo guscio, sottilmente per superare la rottura.
Secondo una ricerca condotta dal Journal of Experimental Psychology sulle rotture generali, non bisogna assolutamente combattere i propri sentimenti. Anche se va bene mascherare le tue emozioni mentre attraversi un momento difficile, dovresti sempre riconoscerle a te stesso, al fine di superare qualsiasi dolore che stai cercando di elaborare.
Fase 2: l'uomo diventa un animale sociale
A differenza delle donne, gli uomini all'inizio non interiorizzano il trauma. Lo lasciano penetrare e lo scrollano di dosso, o lo mettono sotto il tappeto e cercano di attraversare la vita come se niente fosse. Il che può essere abbastanza scoraggiante per la donna con cui avevano una relazione. Non è che lo abbiano superato o si siano dimenticati del tutto, stanno solo cercando di riportare il loro ego e socializzare il più possibile, per dimenticare il loro dolore.
Stanno anche compensando la mancanza di interazione nella loro vita. In precedenza, mandare SMS costanti, chiamare ecc. Sarebbero stati la caratteristica della loro giornata, ma ora, dalla rottura, cercano di riempire quel vuoto distraendosi parlando con altre donne attraverso messaggi e telefonate. Non è che troveranno qualcuno e si innamoreranno. È quasi impossibile per un uomo che è appena uscito da una relazione. Sta solo riempiendo un'abitudine, che richiede tempo per scomparire completamente.
Fase 3 - La realizzazione sorge lentamente
Secondo una ricerca condotta dall'Università del Texas, la comprensione fondamentale di una rottura deriva dal fatto che sei veramente solo e una volta che la realizzazione si rende conto di un uomo che sta attraversando una rottura, inizia a fare cose che cambiano completamente e cambiare il suo stato d'animo. Ricomincia a cercare la felicità. Ma perché ciò accada, è importante rendersi conto che è emotivamente debole e solo in quel momento.
Gli uomini faranno di tutto per onorare il loro ego. Metteranno una faccia da poker e incontreranno i loro amici, flirteranno e si distrarranno con altre donne, si metteranno a letto e si annegheranno nel lavoro. Ma con tutto ciò che accade, a volte si renderanno conto che stanno andando troppo in fretta e non si sono dati il tempo di guarire. È allora che inizierà la vera guarigione, nel momento in cui si rendono conto di averne bisogno.
Fase 4: rabbia e tristezza
Ora che la fase 3 è finita e si è verificata una certa quantità di realizzazione, da allora tutto viene messo in discussione. Dal motivo alla rottura fino a ciò che lo ha portato, tutto viene messo seriamente in discussione e questo può portare a molta rabbia e tristezza allo stesso tempo, perché stai affrontando qualcosa che probabilmente hai nascosto per molto tempo troppo lungo! Quindi, va bene sfogare i tuoi sentimenti a te stesso se nessun altro e realizzare quello che hai passato, attraverso la tua rabbia e tristezza. In realtà stai venendo a patti con la rottura.
Fase 5 - Accettazione iniziale
Questa è un'accettazione del fatto che finalmente è finita e non hai più niente da guadagnare dall'altra persona. Potresti aver provato a contattarla, potresti averla incontrata o addirittura essere andato a letto con lei, ma il fatto che sia finita è qualcosa che ti viene in mente molto più tardi, nelle fasi successive. Prima sei impegnato a mascherare le tue emozioni e divertirti a dimenticare le cose. Questa potrebbe anche essere la fase in cui potresti voler tornare con lei per far funzionare di nuovo le cose. Perché hai realizzato certe cose, cercando di interiorizzare il problema. Ma se ciò non funziona, finalmente inizi ad accettare che in realtà è finita.
Fase 6 - Acquisizione della fiducia e reindirizzamento della speranza
Questa fase ti aiuta a ottenere tutta la fiducia perduta che hai concesso a te stesso e ad un'altra persona. Ti aiuta a rianalizzare i tuoi desideri e le tue esigenze ancora una volta e provare a ritrovare la tua strada attraverso il campo di gioco. La speranza è una certezza del fatto che tu possa fare a meno del tuo ex e che farai ogni passo avanti per staccarti dal precedente pareggio e passare a qualcosa di più adatto a te. Questa è una fase importante e ci vuole un po 'per ottenere quella fiducia per fare tutto da capo. Quindi, è importante avere un sacco di pazienza durante questo periodo.
Fase 7 - Pronto a fare il salto, di nuovo
Questa fase può avvenire mesi o addirittura anni dopo la prima fase. Questa è la fase del completamento finale e ti aiuta a sapere che sei pronto per passare a un'altra persona del tutto. Alcuni uomini vogliono stare con un'altra donna, altri sono contenti da soli, a meno che non trovino davvero quello che stanno cercando. Qualunque cosa sia, questa fase cancella tutte le inibizioni e qualsiasi altra cosa che ha ostacolato il superamento della rottura, del tutto. A volte questa fase aiuta anche a rendersi conto che ciò che avevano precedentemente aveva un senso e va bene provarlo. Ma ciò accade solo con immensa chiarezza e lasciando andare tutto dal passato.
Le 7 fasi sono importanti da comprendere solo perché sono profondamente radicate e psicoanalizzate per comprendere il proprio modello comportamentale, durante un trauma. Ovviamente non dura per sempre, ma ciò che è importante ricordare è che tutti ne escono vivi e in qualche modo senza cicatrici, se attraversi religiosamente queste 7 fasi e ti aiuti consapevolmente a uscire dal dolore.
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