Aamir Khan era sotto steroidi per la sua trasformazione 'Dangal'?
L'incredibile trasformazione di Aamir Khan per il suo film 'Dangal' ha rotto Internet, sia indiano che internazionale. Quella trasformazione è facilmente una delle più drastiche che Bollywood abbia mai visto.
Tuttavia, quell'incredibile sforzo di Aamir non è andato bene con alcuni esperti. Nonostante il tipo di determinazione per cui Aamir Khan è noto, è stato accusato di uso di steroidi per la sua trasformazione.
Spetta agli allenatori commentare se ci fossero o meno sostanze innaturali utilizzate nella trasformazione. In questo articolo, esamineremo entrambi i lati della medaglia senza alcun pregiudizio.
Il ruolo di Aamir richiedeva la trasformazione
In 'Dangal', Aamir ha interpretato il ruolo del lottatore indiano Mahavir Singh Phogat che ha allenato sua figlia per i giochi del Common Wealth del 2010. Per questo, Aamir ha dovuto rappresentare il 'padre' più anziano e il giovane 'lottatore' nello stesso film. Ciò significava che doveva sembrare abbastanza vecchio da sembrare un cinquantenne e abbastanza giovane da sembrare un atleta nel giro di pochi mesi.
Dato che ha dovuto prima girare per il 50enne, ha guadagnato circa 30 chili per il ruolo. Il suo peso allora era di 96 chili con il 38% di grasso corporeo. Non appena il ruolo è stato completamente girato, è andato alla sua trasformazione.
Aamir è quindi emerso come una persona completamente diversa, avendo perso ben 28 chili e seduto con un 9% di grasso corporeo tagliuzzato! Questo è stato davvero incredibile, poiché lo ha fatto in soli 5 mesi.
Non dimenticare che Aamir ha subito trasformazioni anche prima
Non era la prima volta che Aamir si era trasformato per un film. Se ricordi, nel 2009, ha fatto un film chiamato 'Ghajini' in cui ha sfoggiato un fisico scolpito per la prima volta sul grande schermo.
Tornando al 1998, quando girò un film intitolato 'Ghulam', era ancora in buona forma se non assolutamente cesellato. Ciò che è iniziato durante 'Ghajini' è andato avanti con 'Dhoom 3' e 'PK' per quasi un decennio.
In 'Dhoom 3' così come in 'PK', il fisico di Aamir era al suo meglio. Aveva muscoli tonici con una bassa percentuale di grasso corporeo. Sono stati quasi 6-7 anni di riprese per questi film che Aamir era in ottima forma.
Perché sembra naturale
Innanzitutto, vorrei discutere perché la trasformazione del corpo di Aamir Khan sembra assolutamente naturale.
Come ho discusso sopra, si è allenato rigorosamente per 'Ghajini' quando ha raggiunto un fisico decente per la prima volta. E a quel tempo, ha ammesso che gli ci è voluto quasi un anno di allenamento professionale e dieta per raggiungere quell'impresa, il che suona considerevole.
Dopo di che, a parte un paio di anni, il suo fisico è sempre stato un punto di discussione in ogni film. Si è costantemente allenato e messo a dieta per quasi 6-7 anni prima di iniziare a girare per 'Dangal'.
Con quasi un decennio di allenamento con i pesi e dieta, Aamir aveva già una massa muscolare decente con una buona maturità muscolare e memoria muscolare. Inoltre, quando ha guadagnato peso per 'Dangal', non ha interrotto completamente l'allenamento con i pesi. Ha appena avuto enormi eccedenze caloriche che portano all'aumento di peso.
In effetti, con le calorie in eccesso e un buon allenamento con i pesi, il suo corpo ha guadagnato una buona massa muscolare insieme a quel grasso in più. Così, in quei 5 mesi della sua trasformazione, tutto quello che doveva fare era sbarazzarsi di quello strato di grasso sui suoi muscoli. Per non parlare del fatto che la memoria muscolare e la maturità muscolare hanno svolto un ruolo cruciale qui insieme a una dedizione senza precedenti per cui Aamir è noto.
E per quegli esperti che affermano che aveva quei 'delta' 3d che sono un segno di uso anabolico, beh, se guardi le prime immagini di trasformazione di Aamir, ha sempre avuto buoni deltoidi e trappole da 'Ghajini'. Sono solo migliorati con il tempo.
Inoltre, il fisico sembra relativamente enorme sullo schermo di quello che è in realtà. Anche le angolazioni della telecamera e altri effetti si sommano all'effetto schermo totale che vedi.
Perché sembra innaturale
Quindi questo significa che Aamir non ha assunto steroidi anabolizzanti? Bene, come ho detto all'inizio di questo articolo stesso, solo Aamir o il suo allenatore possono commentare questo. Tuttavia, considerando il tempo necessario per ottenere una trasformazione così drastica, solleva un sopracciglio per i sospetti.
Si potrebbe dire che dal momento che è una celebrità e ha un sacco di soldi che cavalcano il suo nome, non avrebbe potuto lasciare nulla al caso. Inoltre, dato che ora ha più di 50 anni, perché dovrebbe lavorare così duramente per farlo in modo naturale? Beh, forse questo è Aamir Khan per te.
Anuj Tyagi è un personal trainer certificato, nutrizionista sportivo certificato e specialista in esercizi terapeutici dall'American Council on Exercise (ACE). È il fondatore del sito web dove fornisce formazione online. Sebbene sia un dottore commercialista per formazione, è stato strettamente associato all'industria del fitness dal 2006. Il suo motto è trasformare le persone in modo naturale e crede che la formula segreta per il fitness sia la coerenza e l'impegno verso il tuo allenamento e nutrizione. Puoi connetterti con lui attraverso Facebook e Youtube .
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