Le 5 migliori bodybuilder femminili di tutti i tempi
Mentre il bodybuilding femminile è spesso oscurato dalla sua controparte maschile, le donne nello sport lo stanno uccidendo comunque. L'ignoranza non sta scoraggiando queste donne dal diventare le migliori che possono nello sport guidato dal testosterone. Ecco 5 delle bodybuilder femminili più stravaganti di tutti i tempi.
La maggior parte dei bodybuilder femminili muscolosi
Ecco l'elenco delle 5 migliori bodybuilder femminili più grandi e muscolose di tutti i tempi
1. Lenda Murray
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Un grande nome nella comunità del bodybuilding femminile, Lenda Murray è un'atleta professionista americana di bodybuilding che ha dominato gli eventi di bodybuilding negli anni '90. È rimasta imbattuta dal 1990 al 1995 ed è arrivata seconda nell'anno 1996 e 1997 al Ms. Olympia Bodybuilding Contest. Dopo aver preso un intervallo di cinque anni è tornata di nuovo a dominare il palco e ha vinto il titolo di Ms.Olympia negli anni 2002 e 2003. Aveva un fisico così impareggiabile sul palco che il suo fisico è diventato lo standard contro cui sono le bodybuilder femminili giudicato anche oggi. L'ampia spalla affusolata, con un perfetto busto a forma di V e un corpo perfettamente simmetrico è davvero raro da trovare con i bodybuilder femminili. Aveva anche un fisico perfettamente bilanciato anche in termini di parte inferiore del corpo. In pensione nel 2004, è stata inserita nella hall of fame IFBB nel 2010.
2. Kim Chisevsky
È un'atleta il cui attuale fisico in forma è una risposta ai prevedibili critici del bodybuilding femminile e alla loro perenne strambata errata che tutti quei muscoli si trasformeranno in grasso una volta che smetti di allenarti. Se guardi le sue foto attuali, non crederesti nemmeno che fosse così enorme e sollevata una volta nella sua carriera. Anche se ora assomiglia a qualsiasi altra donna in forma sulla cinquantina, una volta era così grande sul palco della signora Olympia da sembrare imbattibile. Sul palco aveva un bicipite da 16,5 pollici, 28 quadricipiti e un petto da 46 pollici. Era imbattuta a Ms. Olympia dall'anno 1996 al 1999. Ora madre di due figli, una volta aveva un fisico enorme, tagliuzzato e perfettamente proporzionato.
3. Iris Kyle
Il bodybuilder professionista di maggior successo di sempre, Iris Kyle ha 10 titoli complessivi di Ms. Olympia con vittorie pesanti insieme a 7 vittorie di Ms. International. È anche soprannominata versione femminile di Ronnie Coleman a causa della sua serie di vittorie in Ms. Olympia. Ha vinto la sua carta Pro all'età di 23 anni e ha gareggiato in vari eventi di bodybuilding. Le persone infatti hanno paragonato il suo fisico a quello di Phil heath perché aveva anche gli stessi deltoidi 3D e muscoli della schiena perfettamente scolpiti sul palco. Se la signora Olympia fosse stata ancora organizzata dalla IFBB, Kyle avrebbe sicuramente un numero maggiore di titoli nel suo conteggio. Si è ritirata dagli eventi internazionali di bodybuilding dopo aver vinto il concorso Ms. Olympia del 2014 che è stato l'ultimo Ms. Olympia che sia mai accaduto.
4. Yaxeni Oriquen
Nato in Venezuela, Yaxeni si è trasferito negli Stati Uniti per costruire una carriera nell'industria del bodybuilding. Anche se ha iniziato a gareggiare nell'anno 1989, il suo fisico migliore è uscito più tardi negli anni 2000, quando è diventata Ms. Olympia nel 2005. Ha anche vinto il titolo di Ms. International 5 volte. Ora possiede una palestra a Miami dove lei stessa allena i clienti, e una volta aveva un fisico enorme sul palco. Sebbene non fosse assolutamente asciutta e strappata, aveva una buona simmetria e dimensioni complessive che la facevano distinguere dai suoi concorrenti.
5. Nataliya Kuznetsova
Campionessa mondiale di braccio di ferro, Nataliya è una power lifter e bodybuilder russa che ha apertamente accettato il suo uso di steroidi anabolizzanti. Le sue statistiche possono facilmente dare singhiozzo a qualsiasi sollevatore di pesi là fuori. Accovaccia 400 libbre, panca 375 libbre, ha 20 pollici di bicipiti e 30 pollici di cosce. Il suo peso fuori stagione è di 114 kg. Sebbene si concentri principalmente su gare di powerlifting e braccio di ferro, ha anche partecipato ad alcune competizioni di bodybuilding.
Anuj Tyagi è un personal trainer certificato, nutrizionista sportivo certificato e specialista in esercizi terapeutici dall'American Council on Exercise (ACE). È il fondatore del sito web dove fornisce formazione online. Sebbene sia un dottore commercialista per formazione, è stato strettamente associato all'industria del fitness dal 2006. Il suo motto è trasformare le persone in modo naturale e crede che la formula segreta del fitness sia la coerenza e l'impegno nei confronti del tuo allenamento e nutrizione. Puoi connetterti con lui attraverso Facebook e Youtube .
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