Motivazione
Questi 25 ragazzi in forma su Instagram ti ispireranno ad andare in palestra in questo momento
Devi avere poco più di 20 anni e hai intenzione di andare in palestra o anche se vai in palestra, potresti non colpirla abbastanza forte. Puoi considerarti in forma ma in fondo sai di poter fare di meglio. Essere fuori forma non fa per te, non lo è mai stato e non lo sarà mai. La giornata delle gambe in palestra e il concetto di 'dadbod' sono qualcosa che ti farà sicuramente rabbrividire e ti farà sorridere, facendoti finalmente abbandonare la palestra per sempre. Ma rimanere motivati è la chiave per ottenere un fisico spericolato. Inoltre non si tratta solo del corpo scolpito con muscoli sproporzionati che si possono ottenere con l'aiuto degli steroidi. Riguarda la forza interiore e la capacità di canalizzarla che rende un corpo perfetto. Ecco 25 degli account Instagram più incredibili che ti manterranno motivato finché non otterrai ciò che meriti!
1. Lazar Angelov #tbt Mi manca così tanto la palestra #InjuriesCantStopMe #ComeBackStronger
Una foto pubblicata da Lazar Angelov (@lazar_angelov_official) il 16 aprile 2015 alle 7:46 PDT
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2. Sergi Constance www.sergiconstance.com #Repost @ironmanmagazine con @repostapp.・ ・ ・ Sollevare le gambe sospese è uno dei migliori esercizi per sviluppare buoni obliqui. @sergiconstance è fortemente d'accordo. #abs #rockhard #ironmanmagazine
Una foto pubblicata da Sergi Constance (@sergiconstance) il 1 aprile 2015 alle 00:10 PDT
3. Ulisses World 'È solo nelle nostre ore più buie possiamo scoprire la vera forza della nostra dedizione. Non mollare mai! Ricorda, le opportunità non arrivano mai a coloro che aspettano ........ Vengono catturate da coloro che osano attaccare! ' #BeastMode #Ulissesworld #Aesthetics #Symmetry Immagine di @arrondunworth _______________ GET SHREDDED è ora disponibile per il download su www.ulissesworld.com La mia guida completa per bruciare i grassi e farsi triturare! - Programma completo di formazione. - 3 formati di dieta con tutte le calorie contate. - Completa le linee guida nei programmi dietetici. - Programmi Cardio e ABS. - Esercizio pre e post stretching. - Oltre 30 pagine di informazioni utili. ________________ Per Ulisses altri programmi di allenamento e piani dietetici, visitare il sito www.ulissesworld.com Programmi - OTTIENI MASSA, RIPARTI E RICEVI ABS Unisciti al team e ottieni pieno accesso alla mia pagina di ricette, articoli di formazione / nutrizionali e molto altro ancora. _________________ Segui: @isolabsnutrition @ulissesworldvideos @Musclemaniaworld
Una foto pubblicata da Ulissesworld (@ulissesworld) il 3 maggio 2015 alle 5:12 PDT
quale tipo di mappa mostra elevazioni e contorni del terreno
4. Simeon Panda Il giorno delle gambe! Il sole è fuori, quindi sembra che gli affondi all'aperto siano sulle carte, @_sonofarich @andrew_grossett cosa state dicendo? Tu giù? Penso che anche @evrol_copeland e @ Mr_p1 saranno là fuori _________________ Le mie routine per le gambe complete sono nella mia Guida all'allenamento Mass Gain EXTREME disponibile su simeonpanda.com _________________ Le custodie ufficiali Simeon Panda Just Lift.® per iPhone 6 e i braccialetti motivazionali abbinati sono disponibili su simeonpanda.com/store Myprotein Supps / Sconti www.simeonpanda.com/myprotein Segui: @sp_aesthetics @musclemania @myprotein
Una foto pubblicata da Simeon Panda® (@simeonpanda) il 10 maggio 2015 alle 2:29 PDT
5. Erkojun Shred times #erkojun
Una foto pubblicata da Erko Jun (@erkojun) il 18 maggio 2015 all'1: 49 PDT
6. Kazvanderwaard https://m.youtube.com/watch?v=xDP43PzKb14 fai clic su questo link o usa il link nella mia biografia. Iscriviti ora, carica il video riassuntivo della FIBO oggi. Inviami le domande tramite e-mail tramite www.kazvanderwaard.com/contact Risponderò al maggior numero possibile nella mia prossima sessione di vlog. #estetica #bodybuilding #musclemania #physique #fitnessmodel #sixpack #ABsterdam #abs #ripped #shredded #shredz #fitness #fit #gainz #gym #gymlife #gymtime
Una foto pubblicata da Kaz van der Waard (@kazvanderwaard) il 16 aprile 2015 alle 21:24 PDT
7. Andrew England Foto scattata questa mattina .... Condizioni attuali
Una foto pubblicata da @ andrewengland88 il 26 ottobre 2014 alle 13:30 PDT
8. Lewis Harrison Spalle oggi con @jp_vital .. - Per uno sconto del 10% su abbigliamento e integratori @myprotein vai tramite questo link al nostro sito web http://www.harrisontwins.com/myprotein/ - Sconto per i seguenti paesi: 🇬🇧UK, 🇺🇸 USA, 🇫🇷FRANCE, 🇩🇪DEUTSCHLAND, 🇪🇸ESPAÑA, IRELAND, РОССИЯ, AUSTRALIA, ITALIA, MÉXICO.
Una foto pubblicata da Lewis Harrison (@lewis_harrison) il 16 marzo 2015 alle 5:57 PDT
9. Roger Snipes Continui a sminuzzare anche in bassa stagione, bruh? @rippedgym #Rogersnipes #Ultimateaesthetics #TheNextLevel #PhDNutrition #bodyengineers #Massthetics #teamRS #dreamboys #snipesy #muscleworks #ReebokSportsClub #rippedgym #wbff #wbffproded # hustle4musclemusclemodel # 4Invictus #stfuat #sudore #grind #lifestyle #pushpullgrind
Una foto pubblicata da Roger Snipes (@rogersnipes) il 5 maggio 2015 alle 11:57 PDT
10. Tavi Castro @shredz Europe sta arrivando ... Ho testato la linea di integratori europei #Shredz insieme alla mia strategia BE Diet and Training per raggiungere il massimo della mia condizione attuale ... È ora di cambiare gioco. www.shredz.com #shredz #shredzeurope
Una foto pubblicata da Tavi Castro (@tavicastro) il 14 aprile 2015 alle 6:28 PDT
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11. Artemusdolgin Ragazzi, non dimenticate di seguire @goldenaestheticsofficial il nostro abbigliamento da palestra, che è sinonimo di cambiamento e rivoluzione così tanto necessari nello sport oggi! La nostra linea di abbigliamento sta spendendo n negozio online sarà presto aggiornato con pezzi assolutamente strabilianti! Grazie mille per il tuo continuo supporto e amore per il bodybuilding oldschool !!! Siamo qui per subentrare !!! Seguite @goldenaestheticsofficial e rimanete sintonizzati !!! @goldenaestheticsofficial ------------------------------------------------ ---------------- PER PROGRAMMI DI FORMAZIONE E NUTRIZIONE PROGETTATI INDIVIDUALMENTE, visitare WWW.GOLDENAESTHETICS.ORG O EMAIL ARTEMUSIFBB@gmail.com ------------- -------------------------------------------------- --- Usa il mio codice GOLDEN10 per ottenere uno sconto su tutti gli indumenti da palestra Golden Aesthetics
Una foto pubblicata da @artemusdolgin il 10 maggio 2015 alle 20:48 PDT
12. TomocoleMan Non ci sono limiti. Ci sono solo altipiani e non devi restare lì, devi andare oltre #motivation #usnlife #happy #healthy #aesthetics #dedication #dream #believe #achieve #fitnessmodel #bigger #stronger #faster #positive #fitfam #ChallengeYourself # nevergiveup #tomcoleman #prestigel Lifestyle #wbffpro #gymmotivation #shredz #fitnessmotivation #selfie #fitness #determination #teamUSN
Una foto pubblicata da Tom Coleman WBFF PRO (@tomocoleman) il 16 maggio 2015 alle 22:40 PDT
13. MaxTheBody Farlo e farlo bene.
Una foto pubblicata da M Δ X PHILISΔIRΣ (@maxthebody) il 4 maggio 2015 alle 9:25 PDT
14. Obi Vincent #BULKLIFE
Una foto pubblicata da OBi vincent (@obi_vincent) il 22 dicembre 2014 alle 13:01 PST
15. Kristian Gym King La sessione odierna completa i set Drop, i superset e i set di pausa di riposo utilizzati tatticamente per aumentare il volume.
Una foto pubblicata da Kristian King UK Fitness model (@kristiangymking) il 15 maggio 2015 alle 9:20 PDT
16. Jason Huh Sono passati 6 mesi dal rilascio di # MURDERIT187 ... Penso che voi ragazzi sappiate cosa sta per finire .. Che il conto alla rovescia abbia inizio. #MURDERITCOALITION www.jasonandjessicafitness.com
Una foto pubblicata da Jason Huh (@jasonhugehuh) il 15 maggio 2015 alle 19:29 PDT
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17. Ash Got Body Nessuno getti ombra sui tuoi sforzi. L'unica direzione che dovresti seguire è la tua. Sto lavorando ad alcuni progetti positivi che arriveranno presto @ georgey.b
Una foto pubblicata da Ash Nathan Grant (@ashgotbody) il 27 febbraio 2015 alle 15:12 PST
18. Georgey B Un progresso lento è meglio di nessun progresso. Non contare i giorni, fai in modo che i giorni contino. Domande su nutrizione e formazione: Georgebutler93@hotmail.com #STRIVE #PROGRESS #INSPIRE
Una foto pubblicata da George Butler (@ georgey.b) il 6 maggio 2015 alle 4:19 PDT
19. Idannyb Statua
Una foto pubblicata da Daniel Blackwell (@idannyb) il 24 dicembre 2014 alle 8:11 PST
20. Era dell'estetica Tu lo sogni, io lavoro per questo.
Una foto pubblicata da Timucin Emre Güçlü (@aesthetic_era) il 14 maggio 2015 alle 10:16 PDT
21. Ross Dickerson C'è solo un problema che deriva dall'allenamento di Legs. La lotta per trovare un paio di jeans che vadano davvero bene con # QuadIssues - Dai un'occhiata al mio Workout Of The Week sul posto e ottieni un assaggio di come alleno Legs --️ - WWW.DICKERSONROSS.COM #DickersonRoss #Aesthetics
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22. JamesAtKhan Se solo avessi un gemello # WatchMeGrow - # Fitfam # fitspo # fitness # salute # Lifting # gains # getfit # GetInvolved # muscle # motiavtion # TagFirLikes # strappato # topphysiques # bodypump # bodybuilding # Shredz # estate # massa # 18 # determinazione # dedica # Shredzarmy # sun # strong # fitnessaddict # fitnessjourney # gymlife
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23. Jeff Seid
Una foto pubblicata da Jeff Seid (@jeff_seid) il 19 maggio 2015 alle 5:03 PDT
24. Alon Gabbay Frutta e verdura ti fanno triturare @lewis_morgan lo sa ❤️
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Una foto pubblicata da Alon Gabbay (@alon_gabbay) il 16 marzo 2015 alle 22:51 PDT
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Una foto pubblicata da Shaun T (@shauntfitness) il 18 ottobre 2014 alle 12:06 PDT
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Foto: © Instagram (Immagine principale)
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