Body Building
Questo bodybuilder da 6'8, 145 chili è pronto per scatenare il terrore con il suo debutto nelle MMA
Se ti piace quello che succede all'interno delle brecce dell'ottagono, ecco qualcosa per intrappolare la testa dell'MMA dentro di te. Ricorda Martyn Ford, il culturista bizzarro alto 6 piedi e 8 pollici e pesante 150 chili. Il gigante amonst men è tornato nelle notizie poiché è tutto pronto per fare il suo debutto nelle MMA all'inizio del 2019. Sì, sembra che stia arrivando un sacco di carneficina. Anche se non sarà il primo atleta a venire da altri sport alle MMA, ma sicuramente è il più grande fino ad oggi. Martyn ha fatto molta strada nel bodybuilding ora è un nome molto noto nel cerchio. La sua avventura nel cinema è sempre stata ben riconosciuta. Ora vediamo cosa porta sul tappeto!
Visualizza questo post su Instagram Sessione 1 giù, folle sessione di kickboxing con il mio uomo principale @ darrenhughes2370. E per tutti quei ragazzi là fuori che mi dicono costantemente che ho le cosce di pollo hanno pensato che avrei alzato i pantaloncini e dimostrato il contrario. Siamo prodotti del nostro ambiente, tu vuoi qualcosa, vai a fottere il lavoro per questo !!!! Così tante persone si aspettano dispense e un giro gratis. Tiri fuori quello che hai messo. Detto questo, vai a fare la sessione numero due ora, macina e picchia le femmine lol @rdx_sports @ ignite.nutrition @sidmogulmanagement
Un post condiviso da Martyn Ford (@martynfordofficial) il 12 ottobre 2018 alle 7:18 PDT
VIDEO
Le notizie su chi ed esattamente quando combatterà non sono ancora chiare. Fino ad allora, leggi di seguito per sapere come Martyn è diventato un gigante che è oggi.
Qualunque cosa accada, accade per il meglio. Martyn Ford non aveva mai pensato che un temuto infortunio avrebbe rovinato il suo sogno di diventare un giocatore di cricket professionista. La perdita lo ferì gravemente e si lanciò a correre. Tanto che ha perso peso drasticamente e la sua percentuale di grasso corporeo è scesa a un pericoloso 4%. Questo era Martyn, all'età di 18 anni. Inutile dire che era magro.
Instagram
Instagram
Ora QUESTO è il presente Martyn. Ha 33 anni, è alto uno sconcertante 6 piedi e 8 pollici ed è facilmente il più grande essere umano vivente sul pianeta. Per dare una giusta idea di quanto sia gigantesco, ecco le sue foto con umani non normali ma, naturalmente, con i suoi amici di sollevamento pesi.
Indiscusso 4! Per vedermi in azione assicurati di tenere d'occhio l'uscita di questo film! Sii avvertito pieno di sangue, violenza e combattimenti a calci in culo! Non per i deboli di cuore! # indiscusso4 #martynford #movies
Una foto pubblicata da Martyn Ford (@ martynford1982) il 25 settembre 2015 alle 10:38 PDT
E questo è ciò che ci aiuta a guidare tutti noi ancora di più! Lo shock, l'eccitazione, il WTF è quello !!! Sì, siamo al 5%! #fivepercent # 5percentnutrition # 5% #martynford #richpiana #killit #loveit #mass #gains
come esercitarsi a baciare con un cuscino
Una foto pubblicata da Martyn Ford (@ martynford1982) il 25 settembre 2015 alle 00:15 PDT
Ok, quindi sta diventando sciocco! Mi sento come se avessi messo una pietra su tutta la notte! Ho cambiato il mio allenamento in ipertrofia da quando sono tornato, ho fatto forza e ora il cambio di velocità di movimento e la gamma di ripetizioni, aumentando le mie calorie e alterando il mio allenamento ha dato enormi frutti! 4-5 settimane in questa fase e sono entusiasta di vedere quanto miglioramento è possibile '#fivepercent # 5percentnutrition # 5% #martynford #richpiana #killit #loveit #mass #gains
Una foto pubblicata da Martyn Ford (@ martynford1982) il 24 settembre 2015 alle 04:55 PDT
Riposare i piedi dopo un tempo estenuante camminando sul pavimento dell'Olympia, è stato il momento più incredibile, tempo per tornare ad allenarmi duramente ora, grandi progetti in vista #martynford #fivepercent #fivepercentnutrition
Una foto pubblicata da Martyn Ford (@ martynford1982) il 20 settembre 2015 alle 10:22 PDT
Ora questo è Martyn che fa impallidire le macchine. Sì, anche le macchine sembrano minuscole davanti a lui.
Ok è di nuovo quel momento! E mi piace da morire !!!!! Ho preso i miei 20 albumi, 100 g di avena, oli di udo, multivit e 1 litro di acqua con (tutto il giorno puoi bere BCAA) che è lo Snack 2 di oggi ordinato, ora è il momento di preparare la mia mente per una sessione mostruosa! Questo allenamento sta diventando distrutto! #richpiana # 1dayyoumay #martynford #training #rollsroyce #wraith #tattoo #gymlife
segni di attrazione del linguaggio del corpo femminile
Una foto pubblicata da Martyn Ford (@ martynford1982) il 10 ottobre 2015 all'1: 22 PDT
Sicuramente sentendo la bevanda pre allenamento ora! 3 misurini di 'Kill It' di maggio sono stati eccessivi lol oh, va bene! Vediamo quali danni possiamo fare in palestra lol #killit #preparation #fivepercentnutrition #richpiana #martynford # 5% #pretrain #range #betabodz
Una foto pubblicata da Martyn Ford (@ martynford1982) l'8 ottobre 2015 alle 9:46 PDT
A volte hai solo bisogno di un posto comodo! La vita è un'avventura, è una sfida, alcuni resistono e combattono, altri si nascondono e scappano. Ho deciso di resistere e combattere, essere la mia persona, cogliere le opportunità che si presentano, essere tutto ciò che posso essere, spingere i miei limiti e avere il maggior successo possibile. Per me il successo non è quanti soldi hai in banca, o quanto è grande la tua casa, tutto questo verrà e seguirà il vero successo. Il successo è fare ciò che ami, essere rispettato e incoraggiato a farlo, essere in grado di sostenere e prendersi cura della tua famiglia e avere una casa felice. Questo è successo! #goals #life #family
Una foto pubblicata da Martyn Ford (@ martynford1982) il 30 settembre 2015 alle 9:34 PDT
Martyn ha raggiunto questo gigantesco fisico, consumando fino a 7000 più calorie al giorno. È circa il triplo di quanto mangia un semplice orzo umano in un giorno.
Ok, così tante persone mi hanno scritto su come aumentare di peso. Sto tenendo il segreto, CIBO. Non importa ciò che le persone presumono o gridano, questo è assolutamente necessario! È vitale. Quindi questo post è rivolto al nuovo arrivato, il nuovo antipasto e il ragazzo magro. Cerca di fare 6 pasti all'inizio, devi iniziare bene la giornata, assicurati di mangiare praticamente non appena ti svegli, niente scuse, questo è vitale! Per gli hard gainer, mirerei a una macro ripartizione del 40% di carboidrati e del 30% di proteine e grassi. Considerando circa 25-35 g di proteine a pasto e consumando circa 40-60 g di carboidrati e 10-15 g di grassi sani, queste sono stime molto approssimative! Ma almeno ti porterà nel parco delle palle. Consuma le verdure con Tutti i pasti e cerca di mescolare i tipi di cibi integrali che mangi. Prepara il tuo cibo da portare con te, non uscire mai di casa senza cibo! Errore fondamentale fatto da molti! Bevi molta acqua e registra i risultati, se non il peso aumenta, aumenta le calorie di circa 350-500 kcal al giorno. E infine, buona fortuna! #cibo #training #articoli #martynford
Una foto pubblicata da Martyn Ford (@ martynford1982) il 5 novembre 2015 alle 00:29 PST
Ho sempre avuto una visione chiara di ciò che voglio ottenere. Dopo aver trascorso un anno fantastico finora, non sono nemmeno vicino a spuntare metà delle mie scatole. Sono e sarò sempre molto ambizioso. Credo che gli obiettivi e le ambizioni siano fondamentali per tutti noi! Se non abbiamo qualcosa a cui tendere, cosa ci facciamo qui! Ho vacillato la testa e mi sono messo il cappello concentrato, solo perché oggi hai fatto bene, questo non significa che il tuo successo seguirà automaticamente domani! #focus #muscle #filming #targets #goals
Una foto pubblicata da Martyn Ford (@ martynford1982) il 3 novembre 2015 alle 12:51 PST
E sì, quei tatuaggi lo fanno sembrare ancora più duro!
Non vedo l'ora che arrivi domani !! Primo giorno di riprese con per il canale YouTube, script imparato, linee praticate, squadra pronta, tutto a posto! Così garantito che andrà tutto in pentola quel giorno! Il canale Lol sarà molto rappresentativo di ciò che c'è nella mia pagina, di ciò che devi sapere per ottenere risultati, come devi allenarti, consigli e indicazioni su formazione, alimentazione e integratori, motivazionali, educativi e utili! Tutto il tuo straordinario supporto mi ha solo ispirato a rendere questo canale ancora migliore, più informazioni, più profondità, più tempo, come GRAZIE per l'incredibile supporto! Quanto segue, lealtà e vibrazioni positive vale più di una cifra finanziaria, perché voglio trascorrere il mio tempo libero aiutando te che mi aiuti! Andate avanti insieme e rendete questo canale e questa pagina qualcosa di speciale e diverso dal resto, siate unici, siate voi, sii felice e troverai la pace! #bloodysweattears #martynford #youtube #training #educational
Una foto pubblicata da Martyn Ford (@ martynford1982) il 22 ottobre 2015 alle 12:40 PDT
Springer Mountain Appalachian Trail Head
Martyn è un esperto di fitness e solo le sue dimensioni gli hanno fatto guadagnare un ruolo in 'Undisputed 4' contro Scott Adkins. Non sorprende che nel film si chiami 'The Nightmare'. Indiscusso in uno dei migliori film d'azione mai realizzati!
Guardando indietro a questa foto della palestra in cui ci siamo allenati in Bulgaria prima delle riprese di Undisputed 4, questa immagine riporta alla mente grandi ricordi ma anche dolore! Lol training 6-7 ore al giorno, cibo limitato, condizioni calde, sono state sicuramente alcune settimane difficili! Ma incredibile allo stesso tempo! Lavorare con @thescottadkins è stato incredibile per molte ragioni, ma soprattutto perché siamo amici, sicuramente un film su cui guarderò sempre indietro con affetto realizzando # indiscusso4 #martynford #training #gym #tattoo
Una foto pubblicata da Martyn Ford (@ martynford1982) l'11 ottobre 2015 alle 22:55 PDT
miglior sacco a pelo 4 stagioni leggero
E quando non sta schiacciando pesi in palestra o dando a noi umani un complesso di inferiorità estrema, si sta rilassando con sua figlia e la bellissima moglie.
Così presto la sera prima, via a Londra per un'altra audizione, ho una buona sensazione su questo, non sono sicuro del perché lol ma lo faccio! Forse perché ho imparato le mie battute e ho inchiodato il mio personaggio lol o forse sono solo pieno di vibrazioni ottimistiche lol qualunque cosa sia, non vedo l'ora di entrare nella stanza e farlo! Dammi la parte !!!!!! Lol night all, dormi benissimo e ricordati di non mollare mai, cedere o accettare il secondo migliore! #positive #audition #london #mypart!
Una foto pubblicata da Martyn Ford (@ martynford1982) il 4 ottobre 2015 alle 13:06 PDT
Trascorrere una bella serata fuori con l'altra metà non capita molto spesso così impegnato a vivere la vita, ma quando lo fa, riesci sempre ad avere notti da ricordare! @staceysacha #life #balance #family
Una foto pubblicata da Martyn Ford (@ martynford1982) il 3 ottobre 2015 alle 13:44 PDT
Ecco, questa foto ti ricorderà di nuovo che questo ragazzo è diventato questo da questo. Quindi NON rinunciare MAI alla speranza e sfruttare al meglio ciò di cui Dio ti ha dotato. Non è la dimensione ma la volontà di diventare più grande nella vita!
Motivazione domenica! A me stesso! A volte mi vedo ancora come ero, e chiunque sia mai stato in questa posizione immagino che lo faccia lo stesso! A sinistra ero intorno al 12 stone, che a 6'8 non è un gran peso! Sono stato così magro è stato il periodo peggiore della mia vita, se ci sei mai stato, sai cosa intendo. Quindi ora, dieci anni dopo, sento ancora di avere una strada da percorrere, è un processo lungo e sarò mai felice? Chissà, quando dico che la mia sfida più grande è l'uomo allo specchio, capisci perché! Non mi importa quanto sia buono o cattivo l'uomo accanto a me in palestra, lo faccio per me e per nessun altro! #martynford #motivation #sundays
Una foto pubblicata da Martyn Ford (@ martynford1982) l'11 ottobre 2015 alle 5:00 PDT
Ti auguro tutta la fortuna, Martyn! Tu sei un'ispirazione.
Condividi questa storia Posta un commento
Instagram 
Instagram
