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Cicloturismo 101 | Come iniziare


Una guida per principianti al cicloturismo: cos'è e come iniziare.



cicloturismo idratanteCredito: @heybrotrip

Se si parla di 'cicloturismo', la maggior parte delle persone pensa a Easy Rider. Ma qui non stiamo parlando di motociclette. Esamineremo una modalità di viaggio epica: il cicloturismo manuale.






Cos'è il cicloturismo?


Il cicloturismo è un tipo di viaggio avventuroso che combina il ciclismo con lo zaino in spalla.

A differenza del ciclismo normale, dove si pedala per chilometri e si torna a casa più tardi quel giorno, il cicloturismo ti consente di viaggiare da un punto all'altro e allestire un campo per la notte. Dopo un po 'di chiusura, raccogli la tenda, sali sulla bici e parti per la tappa successiva.



recensione di fodera per sacco a pelo in seta

Puoi pianificare il tuo viaggio o partecipare a una visita guidata che spesso offre vitto e alloggio. Un tour in bicicletta può durare quanto vuoi. Ad alcune persone piace decollare per un fine settimana in bicicletta, mentre altri si godono una pausa di un mese dalla vita per pedalare attraverso il paese. Se vuoi davvero un'avventura, ci sono tour di un anno come il tour meteo perfetto , un tour degli Stati Uniti continentali progettato in modo che tu possa sempre andare in bicicletta con un clima di 70 gradi.

Il tuo chilometraggio giornaliero dipende dal tuo livello di forma fisica, dai tuoi obiettivi di viaggio e dal terreno. Finché non ci sono troppe colline e sei abbastanza in forma, 50 miglia al giorno sono un buon punto di riferimento per la maggior parte dei ciclisti. Il chilometraggio moderato è la bellezza del cicloturismo: non è lento come l'escursionismo e non è veloce come il viaggio su strada.


Cicloturismo vs Bikepacking


'Cicloturismo' e ' bikepacking 'sono spesso usati in modo intercambiabile. Entrambe sono forme di viaggio a lunga distanza su una bicicletta a due ruote alimentata manualmente. Nota che questi termini a volte fanno riferimento a diverse modalità di trasporto. È il tipo di bicicletta e il tipo di strada che la bicicletta sta percorrendo che li contraddistingue. Ovviamente ci sono molte sovrapposizioni e le differenze sono trascurabili. Voglio solo chiarire la terminologia comunque ..



  • Cicloturismo è generalmente più su strada con bici da strada che hanno pneumatici più sottili. L'enfasi è più sulla distanza mentre pedali da una città o da un paesaggio all'altro, possibilmente per mesi alla volta.

disegno di bici da cicloturismo

  • Bikepacking è generalmente più fuoristrada su una bici più grassa, spesso una mountain bike con urti. Scalerai montagne e seguirai sentieri sterrati nel profondo dei boschi, forse per alcuni giorni.

disegno di biciclette bikepacking


la tendenza alla popolarità del 'cicloturismo' rispetto al 'bikepacking'


Come selezionare un percorso?


Pianificare un tour in bicicletta in campagna è simile all'organizzazione di un viaggio su strada. Vuoi trovare percorsi con panorami meravigliosi che siano facili da navigare in bicicletta. Dovresti anche studiare il terreno in modo da avere molte fonti d'acqua e luoghi sicuri dove accamparti durante il tuo viaggio. A seconda della durata del viaggio, potrebbe essere necessario pianificare anche alcuni viaggi in città per rifornirsi. In generale, puoi andare ovunque tu voglia in un tour in bicicletta. Tuttavia, quando pianifichi un tour, ecco alcune cose a cui dare la priorità:

itinerari cicloturistici negli Stati Uniti


1) Quantità minima di traffico. Evita le strade trafficate per motivi di sicurezza e scegli percorsi meno battuti. Come minimo, guidare solo su strade con una spalla larga per una pista ciclabile sicura.

2) Opzioni del campeggio. Sì ... avrai bisogno di un posto dove dormire. A differenza dell'escursionismo, dove i campeggi sui sentieri sono abbondanti, posizionare la tenda sul ciglio della strada può essere molto meno affidabile. Mantieni la disponibilità del campeggio (o campeggi invisibili ) in mente quando si seleziona un percorso.

3) Città e opzioni di rifornimento. A seconda della distanza che prevedi di percorrere ogni giorno e del peso del cibo che sei a tuo agio nel trasportare, vorrai essere in un ragionevole accesso alle città. Ad esempio: se prevedi di pedalare per 40 miglia al giorno e vuoi portare con te solo 2 o 3 giorni di cibo, pianifica le soste in città circa ogni 100 miglia.

4) Splendido scenario. Qualunque sia il paesaggio o i siti che vuoi vedere. Negli Stati Uniti, i parchi nazionali sono ottimi posti per un tour in bicicletta. Molti, come il Parco nazionale di Acadia nel Maine, hanno sentieri perfetti per andare in bicicletta, mentre altri hanno panorami mozzafiato. Immagina quanto sarebbe bello pedalare attraverso le guglie del Bryce Canyon National Park o i profondi canyon del Zion National Park. Altre famose piste ciclabili si snodano attraverso attrazioni regionali come le sinuose colline delle verdi montagne del Vermont o la regione vinicola della California.

il coltello più piccolo del mondo

Come stabilire il budget per un tour in bicicletta?


Il budget per un tour in bicicletta può essere suddiviso in tre aree principali: attrezzatura, cibo, alloggio e viaggi. L'attrezzatura è il costo più significativo, ma se investi con saggezza, la tua attrezzatura può durare per anni. Ci sono anche molti modi per risparmiare denaro e non spendere una fortuna. Vedi Adventure Cycling lista degli attrezzi di vestiti, borse e altro che ti aiuteranno a iniziare.

COSTI INGRANAGGI: $ 1.200 (fissi)

Attrezzatura per bicicletta: bicicletta usata da $ 500, borse laterali da $ 200, pompa da $ 50, kit di riparazione da $ 50

La prima cosa di cui hai bisogno è una bicicletta decente. Se stai facendo la maggior parte del tuo ciclismo su strada, allora una bicicletta da turismo dovrebbe essere la tua prima scelta. Queste bici hanno pneumatici relativamente sottili e ingranaggi robusti, così puoi muoverti rapidamente in pianura e arrampicarti facilmente sulle colline. I viaggi in bikepacking richiedono una mountain bike più robusta o una bici con pneumatici grassi per gestire i sentieri sterrati remoti. Non hai bisogno di una mountain bike stravagante per essere un rig per il bikepacking. Finché ti senti a tuo agio in sella, puoi aggiungere alcuni piccoli aggiornamenti per trasformare qualsiasi mountain bike in una bestia da trasporto.

Risparmia un po 'di soldi cercando biciclette usate su Craigslist, vendite in cortile o il tuo negozio di biciclette locale per biciclette usate. Potresti anche considerare di aggiornare alcuni componenti principali della bici tra cui la sella e il manubrio in modo che siano un po 'più comodi.

Attrezzatura da campeggio: tenda da $ 200, sacco a pelo da $ 100, materassino da $ 50, altro da $ 50

Puoi lasciare lo zaino, i bastoncini da trekking e le scarpe a casa quando esci per un tour in bicicletta, ma se prevedi di dormire all'aperto, dovrai portare con te dell'attrezzatura da campeggio leggera e di base. Risparmia chiedendo a un amico di noleggiare o prestare dell'attrezzatura.

COSTI DEL CIBO: $ 20 al giorno (variabile)

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Un'altra spesa significativa è il cibo. Pianifica un minimo di $ 20 al giorno se scegli di portare poco costoso cibo zaino in spalla e rifornire nei negozi di alimentari locali. Se hai un budget maggiore per il cibo, puoi mangiare nei ristoranti e provare la cucina locale.

ALLOGGIO: $ 25 due volte a settimana (variabile)

Potresti stare bene ad attaccarti alla tua tenda ogni notte. A seconda di quanto tempo stai pedalando, fare la doccia e dormire con lenzuola pulite può essere allettante. Dovresti pianificare di dormire in un hotel o in un ostello almeno una o due volte a settimana.

TOTALE: $ 2.000 (esempio: stima per un viaggio di 30 giorni)

  • Attrezzatura: $ 1.200
  • Cibo: $ 600 ($ 20 x 30 giorni)
  • Alloggio: $ 200 ($ 25 x 8 ostelli)

*Costi di viaggio: Una spesa trascurata è il viaggio. Ovviamente, se è lontano, dovrai volare. Si prega di fare acquisti presso le compagnie aeree per le tariffe delle biciclette controllate e di tenerne conto nel biglietto aereo dei passeggeri. Invece di spedire la bicicletta, potrebbe essere più economico noleggiarne una a destinazione. Questo è molto comune in alcuni luoghi, in particolare in Nuova Zelanda. Alcune compagnie aeree possono addebitare tariffe esorbitanti per il controllo delle biciclette. La maggior parte, ad esempio American Airlines, addebita circa $ 150 per bicicletta. Cercare ' tasse per attrezzature sportive '.

cicloturismo montagne strada rurale


Come trasportare la mia attrezzatura?


A differenza dell'escursionismo, non devi portare nulla sulla schiena! Stai ancora pedalando il peso della tua attrezzatura, quindi è essenziale mantenerla il più leggera possibile. Per portare la tua attrezzatura, avrai bisogno di ENTRAMBI di questi:

1. Rack . Questi sono i telai metallici attaccati all'estremità anteriore e / o posteriore della bici. Poiché il portapacchi si attacca alla bici con viti, la tua bici avrà bisogno di fori per viti compatibili. Tutte le bici da turismo avranno questi buchi.

2. Borse laterali (o 'bisacce'). Pensa a questi come i bagagli o gli zaini del tuo tour in bicicletta. Conterranno tutta la tua attrezzatura. Questi si attaccano direttamente ai rack utilizzando una varietà di metodi, a seconda del produttore. La simmetria del peso e la distribuzione degli ingranaggi sono fondamentali per l'equilibrio e la stabilità. Le borse posteriori sono più comuni, ma puoi installarne di anteriori se hai bisogno di spazio aggiuntivo per gli attrezzi. Le borse laterali roll-top impermeabili sono preferibili!

I motociclisti montano anche borse da manubrio per le cose di cui hanno bisogno mentre sono in bicicletta e una borsa da sella o da telaio per strumenti di riparazione e altri piccoli oggetti.


esempio del popolare attacco per portapacchi Ortlieb

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E se non sapessi NIENTE sulle biciclette?


Niente stress! Oltre a sapere effettivamente come andare in bicicletta, non sapevo nulla di meccanica della bicicletta prima di impegnarmi con il mio Tour in bicicletta di 3 mesi .

Detto questo, potrebbe essere estremamente utile conoscere alcune nozioni di base in caso di guasto.

  • suggerimenti di ricerca e video come quelli di Park Tools

  • fare un corso sulla manutenzione della bici

  • fare volontariato in un negozio di biciclette locale o in una cooperativa (è quello che ho fatto!)

  • armeggiare con la propria bicicletta

    tenda autoportante vs non autoportante

* Suggerimento: l'80% dei problemi della tua bici ruoterà attorno al pompaggio o alla sostituzione di una gomma a terra. Come minimo, sentiti a tuo agio con questo.

Nota se hai pedali a clip, ti consiglio di metterti a tuo agio prima con quelli. Magari cavalca con loro sull'erba e fai pratica con il ritaglio dentro e fuori. Ho avuto qualche brutto incidente perché non ero esperto nei pedali a clip.

RISORSE: C'è una crescente comunità di appassionati di cicloturismo che offrono servizi per aiutare i ciclisti nei loro viaggi. Fatti coinvolgere e usali!

Warmshowers.org : una sorta di 'comunità' di cicloturisti progettata specificamente per mettere in contatto gli ospiti locali con i ciclisti attivamente in tour. Pensaci come Couchsurfing per cicloturisti. Hanno anche più di 20.000 membri Gruppo Facebook .

Tomsbiketrip.com : un cicloturista con consigli e procedure approfondite.

Adventurecycling.org : Onlus con mappe e percorsi

Bikepacking.com : risorsa utile per attrezzi e altro.

Crazyguyonabike.com : popolare forum di riviste pubbliche.



Cleverhiker Pasti Logo Quadrato Piccolo

Di Kelly Hodgkins e Chris Cage
Chris ha lanciato Cleverhiker Pasti nel 2014 dopo aver percorso l'Appalachian Trail per 6 mesi. Da allora, cleverhiker è stato scritto da tutti, da Backpacker Magazine e Bicycling Magazine a Fast Company e Science Alert. Ha scritto di recente Come percorrere l'Appalachian Trail e attualmente lavora dal suo laptop in tutto il mondo.



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