5 cose che causano cattivo odore corporeo negli uomini e come prevenirlo
Se hai cliccato su questo articolo, probabilmente hai capito cos'è un cattivo odore corporeo da incubo!
Anche se ogni singola persona ha un profumo significativo, solo alcune hanno il vantaggio di essere sottile.
Gli altri, purtroppo, passano il tempo libero alla ricerca di prodotti, rimedi casalinghi e cosa non per frenare quel forte odore corporeo.
Per quanto lo odiamo, non è qualcosa che puoi risolvere dall'oggi al domani. Per trattarlo correttamente, dovrai sapere cosa causa l'odore del corpo. Solo allora potrai davvero sradicare questo problema dalla tua vita!
Fortunatamente, questa guida ti aiuterà a farlo!
Oggi troveremo soluzioni a tutti i tuoi problemi di odore corporeo e ti aiuteremo a risolverli. È ora di porre fine a tutti quei momenti imbarazzanti e alle prime brutte impressioni!
Che cosa causa l'odore del corpo?
Come ogni corpo unico, anche l'odore è unico per ogni persona. Bene, prima di entrare nei suggerimenti per ridurre l'odore del corpo, dobbiamo sapere cosa causa l'odore del corpo. Sorprendentemente, non ci sono uno ma molti motivi che ti fanno puzzare.
Sudorazione eccessiva
Puzzi quando si accumulano batteri nelle aree sudate. Pertanto, più sudi più puzzerai. Le ghiandole apocrine sono responsabili di quel cattivo odore .
Il sudore prodotto da queste ghiandole è ricco di proteine, che è più facile da rompere per i batteri, cioè cibo spazzatura per i batteri. La maggior parte di queste ghiandole della pelle si trovano in aree come l'inguine e le ascelle. Questo è il motivo per cui alcune aree hanno un odore più forte.
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Pubertà
Se il tuo problema è diventato grave o è iniziato intorno alla pubertà, è probabile che sia semplicemente a causa della maturazione delle ghiandole. Quando un uomo raggiunge la pubertà, la sua le ghiandole sudoripare iniziano a diventare più attive , che si traduce in un odore corporeo più forte. Molto è anche correlato al cambiamento dei livelli ormonali.
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Dieta
Tutto ciò che accade nel tuo corpo sarà sempre correlato a ciò che stai mangiando. Quando cibi come le cipolle e le bevande come l'alcol possono lasciare la tua bocca profumata per l'intera giornata, immagina come possono influenzare l'odore del corpo. Alcuni altri alimenti che possono causare l'odore del tuo sudore sono l'aglio, i cibi piccanti e la carne rossa. Non solo questi, qualsiasi cibo contenente zolfo può far sentire l'odore del tuo sudore.
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Fatica
Ricorda come abbiamo parlato prima delle ghiandole apocrine. Ebbene, queste ghiandole si attivano anche in caso di grave ansia. Questo è il motivo per cui alcune persone sudano quando sono nervose. Lo stress ha lo stesso effetto sul tuo corpo.
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Ragioni mediche
Se pensi che nessuno di questi motivi sia la vera causa di quel cattivo odore corporeo, devi visitare il medico. Ci sono molte condizioni che potrebbero esserne la ragione. Non entreremo nei dettagli medici. Tutto quello che possiamo dire è che dovresti visitare il tuo medico per escludere la possibilità.
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Soluzioni per l'odore del corpo
Ora che conosci le molte cause di quel cattivo odore dal corpo, è il momento di discutere delle soluzioni per l'odore del corpo.
Aggiorna la tua routine di igiene
Ora che è stato stabilito che i batteri sono la causa principale del tuo problema, è tempo di sbarazzarti dell'odore corporeo attraverso una routine più efficiente. I batteri prosperano sulle cellule morte della pelle. Quindi, fare la doccia ogni singolo giorno è un must.
I giorni senza doccia provocano l'accumulo di sudore e le cellule morte della pelle. Se una sola doccia non è abbastanza per te, sentiti libero di fare la doccia due volte al giorno, specialmente durante l'estate.
Se anche questo non funziona, forse dovresti cambiare il tuo gel doccia e bagnoschiuma e opta per qualcosa di più forte.
Deodoranti antitraspiranti
Quando la sudorazione è la causa principale del tuo odore corporeo, hai bisogno di qualcosa che riduca la tua sudorazione. In altre parole, invece di coprire l'odore con profumi , cerca di ridurre la sudorazione con deodoranti antitraspiranti.
Sposo bene
I capelli in eccesso provocano una maggiore sudorazione per ovvi motivi (impedisce alla pelle di respirare). Questo a sua volta provoca più proliferazione di batteri e più cattivo odore corporeo. Pulire laggiù e pulire le ascelle è estremamente importante per gli uomini che hanno già un forte odore corporeo. Questi sono i principali terreni fertili per i batteri.
Dieta sana e allenamento
Ciò significa che non c'è più cibo da strada e giornate pigre. L'allenamento può aumentare la sudorazione, ma può anche ridurre lo stress. Mangia sano ed evita i cibi menzionati in precedenza (aglio, broccoli, alcol, carne rossa, ecc.). Nel complesso, rimanere in salute e igienico ti aiuterà a sbarazzarti degli odori corporei.
Rimedi casalinghi per ridurre l'odore del corpo
Oltre a questi suggerimenti, ci sono alcune vecchie scuole rimedi casalinghi sicuramente funzionerà. Trattali come una mano in più.
Il primo consiglio è usare l'aceto dopo la doccia. L'aceto è di natura altamente acida e l'acido è ottimo per combattere i batteri. Spruzza un po 'di aceto sulle ascelle e lascialo riposare per un po'. Risciacqualo e ti sentirai fresco tutto il giorno.
Anche il limone e il Listerine (il collutorio) funzionano in modo simile. Strofinare limone o Listerine sulle ascelle prima della doccia scoraggia la crescita dei batteri e quindi riduce l'odore.
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Nota finale
Per concludere, è necessario apportare alcuni importanti cambiamenti allo stile di vita. Salute e igiene sono interconnesse. Mentre pratichi queste cose da fare e quelle da non fare, ti prendi cura di entrambi i fattori. E nessuna quantità di igiene extra può davvero essere dannosa!
Prova questi suggerimenti e facci sapere cosa ha funzionato per te!
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