Questo tizio ha seguito la dieta e la routine di allenamento di The Rock per un mese e questo è il risultato
Mark Webbster era su Internet il mese scorso quando ha deciso di seguire la routine quotidiana di alimentazione e allenamento di The Rock. Lasciatelo dire, è MOLTO lavoro! Per mantenersi in perfetta forma, Rock mangia più di sei volte al giorno e fa circa 6 ore di palestra. Sì, proprio come te, anche noi pensavamo che Webbster non ce l'avrebbe fatta. Ma indovina un po? Il ragazzo è già un mese immerso nella routine ei risultati parlano da soli.
Webbster ha iniziato come individuo in sovrappeso ed ecco come appare ora.
Webbster ha chiarito molto chiaramente che non voleva essere preso di mira come il Rock. Voleva lanciare un messaggio che anche le persone normali possono seguire la dieta se lo prendono sul serio. Ecco come appare Mark in questo momento.
Nell'immagine a sinistra, Mark è di 93 kg e sul lato destro di 94 kg. Mentre nell'immagine a sinistra è grasso pesante, sembra che abbia perso il grasso e guadagnato muscoli nell'immagine a destra, guadagnando così il chilo in più. Come avrai intuito, oltre 6 pasti al giorno ti costa molto. Mark spende 1.300 sterline al mese per mettere insieme tutto il suo cibo e questo è l'aspetto del suo piano alimentare quotidiano.
Impressionato dalla dedizione e dalla trasformazione di Mark, lo stesso The Rock ha twittato all'uomo!
Impressionato da questa disciplina. Più difficile di quanto si possa pensare. #BringOnTheCheatMeals https://t.co/QLg5Q17OYv
- Dwayne Johnson (@TheRock) 5 marzo 2016
Mark ci insegna una lezione molto cruciale con la sua trasformazione: mentre è bello amare il proprio corpo, avvicinarsi all'obesità non è nulla di cui essere orgogliosi. E proprio come dice The Rock, 'Alzati dal divano e mettiti al lavoro'!
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