5 dei bodybuilder più riusciti e strappati di tutti i tempi
Non ci sono molti bodybuilder nella storia di questo sport che hanno superato le aspettative di avere un bell'aspetto e avere successo. Il bodybuilding, essendo uno sport molto impegnativo, non lascia gli atleti in ottime condizioni fisiche dopo il loro apice. Ma questi 5 uomini hanno sfidato l'età e le norme di questo sport e non solo hanno avuto un bell'aspetto, ma hanno anche avuto un successo costante.
1) Frank Zane
Il bodybuilder americano che era anche conosciuto come 'The Chemist' a causa della sua laurea in scienze aveva uno dei più grandi fisici in termini di simmetria e proporzione. È stato il vincitore di Mr. Olympia negli anni 1977, 1978 e 1979. Il suo regno ha rappresentato il passaggio del bodybuilding dalla massa all'estetica. La linea di scarico di Zane era la seconda linea di cintura più sottile di tutti i tempi sul palco di Mr.Olympia. Tutte e tre le sue vittorie di Mr.Olympia sono arrivate a un peso inferiore a 190 libbre. Zane ha sempre sostenuto la simmetria rispetto alle dimensioni e quindi non sembrava troppo grande sul palco. Tuttavia, aveva un'ottima simmetria che lo ha portato a vincere il trofeo Mr.Olympia tre volte di seguito.
2) Dexter Jackson
Nell'era del bubble gut, Dexter è qualcuno che ha ancora un aspetto estetico come i bodybuilder dell'epoca d'oro (anni '70). Il vincitore del 2008 Mr.Olympia è anche conosciuto come la lama per via del suo fisico estetico sul palco. Se l'attuale Mr.Olympia fosse giudicato esclusivamente in base alla simmetria che alle dimensioni, non c'è dubbio che Dexter avrebbe più trofei di qualsiasi altro bodybuilder in questo momento. Sebbene abbia vinto Mr.Olympia solo una volta, detiene il massimo dei titoli di bodybuilding professionale rispetto a qualsiasi altro bodybuilder. Il suo duro lavoro e la sua dedizione verso lo sport del bodybuilding vanno oltre ogni immaginazione poiché sono passati circa 20 anni da quando ha gareggiato nel Mr.Olympia e si è comunque classificato 4 ° al Mr.Olympia 2017 dello scorso anno.
3) Shawn Ray
Ex bodybuilder professionista e autore, Shawn Ray è l'unico bodybuilder che si è sempre piazzato nella Top 5 in ogni Mr.Olympia che ha contestato. Sebbene fosse lì tra i finalisti per 12 anni a Mr.Olympia, non poteva effettivamente alzare il trofeo nemmeno una volta nella sua vita. È stato secondo classificato due volte nella sua carriera. Shawn era uno di quei pochi bodybuilder che portavano un ottimo condizionamento con buone dimensioni. Ha quasi gareggiato nell'era in cui i bodybuilder avevano iniziato ad avere budella sul palco, tuttavia, Shawn aveva sempre un addome perfettamente scolpito insieme a una buona simmetria e anche le dimensioni complessive degli altri muscoli.
4) Shawn Rhoden
Il bodybuilder giamaicano americano non ha davvero una taglia come Kai o Phil ma compensa lo stesso con un buon condizionamento. Questo è il motivo per cui si è piazzato secondo al Mr.Olympia 2016 dove gareggiava contro Phil Heath. Questa è stata anche la sua migliore performance fino ad oggi nella fase di bodybuilding. Con un peso da competizione di 240 libbre, non è facile per lui portare il tipo di condizionamento che ha sul palco. Anche se ha perso contro Phil nel concorso Mr.Olympia nel 2016, non è stato perché gli mancasse la simmetria o la nitidezza, ma solo perché 'Phil' aveva più massa su di lui di 'Shawn'.
5) Flex Wheeler
Chiamato anche come il sultano della simmetria, flex wheeler è noto per i tagli di diamante sul suo corpo. Anche se non ha mai vinto il titolo di Olympia, Ronnie Coleman ha accettato che Wheeler fosse il miglior bodybuilder contro cui ha gareggiato a causa della pura simmetria nel suo fisico. Ha vinto il titolo di Arnold Classic quattro volte nella sua carriera. È anche uno dei bodybuilder più rari che praticano arti marziali insieme al bodybuilding. In effetti, prima era un artista marziale solo prima di iniziare il bodybuilding professionale. Flex è ben noto nella comunità del bodybuilding come qualcuno che ha sempre avuto una perfetta simmetria con gli addominali strappati.
Anuj Tyagi è un personal trainer certificato, nutrizionista sportivo certificato e specialista in esercizi terapeutici dall'American Council on Exercise (ACE). È il fondatore del sito web dove fornisce formazione online. Sebbene sia un dottore commercialista per formazione, è stato strettamente associato all'industria del fitness dal 2006. Il suo motto è trasformare le persone in modo naturale e crede che la formula segreta del fitness sia la coerenza e l'impegno nei confronti del tuo allenamento e nutrizione. Puoi connetterti con lui attraverso Facebook e Youtube .
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