Come ridurre il sudore inguinale
L'estate è arrivata e, mentre chi va in ufficio ha dimenticato l'arte perduta del sudore, ci sono ancora zone che richiedono un'attenzione speciale.
peso medio dello zaino da viaggio
Soprattutto per noi uomini, abbiamo maggiori probabilità di essere giudicati dal modo in cui odoriamo.
Ci sono un sacco di cose semplici che puoi incorporare nel tuo tempo quotidiano sotto la doccia.
Sapone e Acqua
Così ovvio, ma estremamente importante. Usa un sapone deodorante per prevenire il ritorno dei batteri. Spruzza acqua fredda per sigillare i pori e ridurre al minimo la sudorazione.
Lavarsi dopo qualsiasi attività, anche a piedi prolungati. In alternativa, portare con sé salviettine igieniche per neonati. Questi non ti seccano laggiù mentre puliscono ancora sudore e germi.
Tessuti naturali
I tessuti naturali assorbono meglio il sudore e poi lo lasciano evaporare. Diventa brutto con materiali sintetici come il poliestere, che ti lasciano una patina appiccicosa di sudore. Indossa biancheria intima di cotone.
Inoltre, evita i tessuti attillati in estate, soprattutto durante l'allenamento. Hai bisogno del flusso d'aria per mantenerlo fresco.
Tuttavia, questo non si applica alla biancheria intima. I tuoi boxer permettono troppi movimenti, creando così attrito = sudore. Un paio di boxer aderenti protegge tutto.
Talco per bambini
Non solo per i bambini. Applicare laggiù per assorbire l'umidità (che genera batteri maleodoranti)
Evita le tossine
Il tabacco è una tossina e il tuo corpo lo suderà attraverso la pelle. Sarà peggio a causa della sua miscela con altre sostanze chimiche nel tuo corpo.
pantaloni da trekking che si trasformano in pantaloncini
Idem per caffeina, alcol (soprattutto alcol!) E farmaci.
Cibo
I cibi puzzolenti come carne, cipolle, aglio e spezie esotiche possono causare cattivi odori.
Riducili e osserva le differenze nell'odore del tuo corpo.
è possibile che il tuo corpo non riesca a metabolizzare alcuni aspetti della tua dieta. potrebbe essere il contenuto di colina delle uova, del pesce, del fegato e dei legumi a causare un odore di 'pesce'.
Il grasso rancido nei prodotti fritti e da forno può provocare l'odore del corpo.
Tienilo tagliato
Questo previene la sudorazione eccessiva. Tuttavia, non radere i gioielli di famiglia: questo causerà irritazioni.
Integratori
Lo zinco aiuta il metabolismo, riducendo l'odore del corpo, tuttavia, farlo sotto controllo medico. La vitamina B può ridurre alcune secrezioni che possono farti sentire maleodorante.
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La clorofilla nella tua dieta o le compresse di clorofilla possono letteralmente deodorare il tuo corpo dall'interno. ( MensXP.com )
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