Benefici per la salute del whisky
Sì, il gusto sbavante e l'aroma sottile del whisky possono farti sentire debole alle ginocchia, ma sai che la tua bevanda preferita ha anche numerosi benefici per la salute, proprio come la birra, che tu ci creda o no!
Essendo una delle bevande a base di alcol più popolari, il whisky è prodotto dalla distillazione di prodotti a base di cereali. Non solo è considerata una creazione miracolosa nella sua patria, la Scozia, ma è anche riuscita a penetrare nella cultura di varie nazioni in tutto il mondo. Dopotutto, possiamo garantirlo tutti, a chi non piace tintinnare i bicchieri di whisky insieme alla banda di amici. Sicuramente lo facciamo!
Certo, i benefici possono essere sfruttati al massimo della sua efficacia solo quando lo si beve moderatamente, (consigliabile intorno ai 25-30ml per le donne e 35-40ml per gli uomini). Quindi alza il bicchiere, leggi questi benefici per la salute e salutaci.
1) Fatti immunizzare
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Secondo uno studio della Monash University australiana, una dose giornaliera di whisky ti dà la quantità necessaria di vitamina C necessaria per l'assunzione ogni giorno. Ha il potenziale antiossidante desiderato che ti aiuta a combattere le malattie aumentando l'immunità. Questo non significa che sostituirai il tuo succo d'arancia con un bicchiere di Jack Daniels a colazione. Ma la prossima volta che fai un tentativo, saluta il tuo sistema immunitario!
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2) Addio Cancro
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Cosa può battere tutta la tua vita senza preavviso? Sì, il cancro lo è. La temuta malattia ha colpito le persone come una piaga e ha scosso tutta la loro vita. Bene, non più. I ricercatori scientifici hanno rivelato che coloro che consumano scotch moderatamente riducono le possibilità di contrarre questa malattia. Il liquido ha proprietà antiossidanti e acido ellagico che uccide le cellule cancerose, riducendo così il rischio di cancro. Va ', rallegrati!
3) Il mio cuore è il più forte
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Il dottor David J Hanson nel suo documento di ricerca della New York University ha rivelato che coloro che consumano uno o due drink di whisky, ogni giorno, hanno il 50% in meno di possibilità di avere un ictus, o addirittura demenza. Man mano che le persone invecchiano, il loro corpo diventa fragile e hanno maggiori probabilità di avere un ictus, un disturbo cardiaco o persino coaguli. Ma diminuisci le tue possibilità di contrarre tali malattie se consumi regolarmente whisky. Non è la cosa migliore che hai sentito da un po 'di tempo?
4) Informazioni vitali
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Il whisky non contiene assolutamente grassi e quindi può essere utilizzato in qualsiasi numero di diete sane a basso contenuto di grassi. Inoltre, contiene anche 0,04 grammi di carboidrati sotto forma di zucchero che possono essere facilmente trasformati in energia non appena entrano nel sistema digestivo.
Non stiamo certo cercando di farti ubriacare, ma se lo fai, fallo in modo responsabile. E con questi vantaggi aggiuntivi, potresti essere in grado di giustificare la tua capacità di bere. Tuttavia, ricorda la regola del pollice: bevilo in quantità moderate e non a secchielli.
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