9 cure rapide per sbornia che funzionano davvero
Potresti essere il bevitore occasionale, uno sperimentale o un normale al bar, avere i postumi di una sbornia è sempre una possibilità.
I postumi di una sbornia possono essere molto fastidiosi, sconvolgendo l'intero programma per un giorno o anche di più, a seconda della tua propensione a tollerare l'alcol. Piuttosto che provare diversi farmaci per i postumi di una sbornia, alcuni dei quali hanno credenziali piuttosto indegne, è molto meglio provare a casa cure rapide per i postumi di una sbornia che siano facili ed efficaci. Alcuni di questi sono stati elencati di seguito per la tua considerazione:
1. Bevande vitaminiche postumi di una sbornia
Oggi le bevande vitaminiche sono facilmente disponibili nella maggior parte dei supermercati. Assicurati solo che ci siano sempre alcune bottiglie nel frigorifero. Le bevande vitaminiche sono ricche di vitamine idrosolubili come la vitamina B e C che vengono assorbite e lavorano per sradicare il
postumi della sbornia. Assicurati solo che la tua bevanda vitaminica non contenga troppo zucchero. Se sai già quando il prossimo bar binging viaggio è programmato, provare a prendere alcune multivitamine da banco su base giornaliera. Ciò garantirà che il tuo corpo abbia un grado migliore di preparazione contro i postumi di una sbornia. Puoi diluire la bevanda vitaminica con un po 'd'acqua per una migliore reidratazione.
2. Curare i postumi di una sbornia con succo d'arancia, uova e cibi comuni
Il succo d'arancia è uno dei rimedi casalinghi più comuni per i postumi di una sbornia. Svolge la funzione di reidratazione con grande intensità e la Vitamina C agisce da contrasto a quella sensazione nauseabonda. Puoi combinarlo con alcune uova sode e pane leggermente tostato. Potrebbe sembrare strano, ma la proteina delle uova aiuta il fegato a filtrare le tossine dell'alcol più velocemente mentre le fette tostate hanno un effetto simile al carbone, prevenendo gonfiore o vomito causati dall'alcol.
3. Curare i postumi di una sbornia con antiacidi
Procurati qualsiasi antiacido granulato che puoi consumare facilmente versandolo in un bicchiere. Questo allevia il mal di corpo causato dai postumi di una sbornia. La maggior parte degli antiacidi contiene una qualche forma di bicarbonato di sodio che aiuta a neutralizzare l'eccessiva acidità causata da
consumare troppo alcol.
4. Curare i postumi di una sbornia con il caffè
Un'altra cura per i postumi di una sbornia famosa in tutto il mondo è una tazza di caffè forte. Tuttavia, non molte persone si rendono conto che hai bisogno di una variante di caffè ricca di cacao per neutralizzare i postumi di una sbornia. Piuttosto che avere una porzione enorme in una volta sola, bevi molte tazze di caffè più piccole durante il giorno. La caffeina aumenta la pressione sanguigna che aiuta il corpo a metabolizzare l'alcol più velocemente oltre a fornire un po 'di sollievo dalla sensazione di sonnolenza e dal mal di testa.
5. Cura artificiale della sbornia di reidratazione
Esistono numerose soluzioni e polveri per la reidratazione che vengono vendute presso la farmacia locale. Sono ottime fonti di reidratazione, solitamente prescritte ai bambini che soffrono di un intenso caso di disidratazione cellulare dovuta a malattie. Questi sono ricchi di un'alta concentrazione di elettroliti che reintegrano istantaneamente i minerali vitali che sono stati sprecati a causa del consumo di alcol. Basta diluire maggiormente la soluzione e berla lentamente durante il giorno.
6. Pillole antidolorifici Postumi di una sbornia
Ogni famiglia è destinata ad avere una sorta di analgesico o antidolorifico da banco. Sono ottimi per alleviare il dolore e il disagio indotti dai postumi di una sbornia. Quando torni a casa, fai scoppiare un'aspirina o aspirina o ibuprofene ma non esagerare. È meglio iniziare con una sola pillola e aspettare di sentire i suoi effetti allevianti.
7. Esercizio: la cura più difficile da sbornia
Questa cura per i postumi di una sbornia richiede il massimo grado di determinazione. Tuttavia, fare esercizio qui non si riferisce a un duro allenamento in palestra. Qualcosa di semplice come correre sul tapis roulant combinato con alcune flessioni può aiutare. La sudorazione indotta dall'attività fisica seguita dalla reidratazione con una bevanda sportiva a basso contenuto di zucchero aiuta a curare i postumi di una sbornia.
8. Curare i postumi di una sbornia con il tè allo zenzero
Tua madre potrebbe averti parlato più volte dei benefici del tè allo zenzero per alleviare la nausea, il raffreddore e la tosse. Tuttavia, quello che non ti ha detto è che è un ottimo aiuto per i mal di testa da sbornia. Può alleviare quella tipica sensazione di scocciatura indotta dai postumi di una sbornia oltre ad aiutare lo stomaco a digerire meglio l'alcol senza soffrire di crampi.
9. Curare una sbornia con le banane
Più che una cura per i postumi di una sbornia, questo è un aiuto per prevenire i postumi di una sbornia. Qui, devi essere un po 'eccentrico e mangiare qualche banana prima di andare al bar. Il potassio della banana e dei suoi carboidrati complessi ha rispettivamente un effetto reidratante e ricoprente sull'intestino, aiutandoti a recuperare più velocemente dall'eccesso di alcol. ( Salute , MensXP.com )
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