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Il percorso di fitness della 70enne campionessa di body building Rebecca Woody è una lezione di motivazione

Non sei mai troppo tardi per iniziare il tuo viaggio di fitness e se ti manca la motivazione per farlo, Internet è pieno di alcune trasformazioni strabilianti, che ti aiuteranno ad alzarti e fare qualcosa per essere in forma.

Una di queste folli ispirazioni è Rebecca Woody, una body builder di 70 anni che ha recentemente vinto un campionato di body building.

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Poche foto che mi ha scattato @doug_jantz Doug Jantz. Non ho avuto foto così belle sul palco da anni, grazie Doug per queste foto, così felice con loro. #bodyworkspromassage #DOSE #BlueSkyCBD # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Un post condiviso da Rebecca Woody (@rebeccarwoody) il 5 giugno 2019 alle 20:14 PDT

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Questo ragazzo qui, quali parole posso trovare da dire su quest'uomo? Bene, ho imparato molto da lui. Condividerò un segreto meglio custodito. Crede e persegue la responsabilità nei suoi allenamenti che si è riversata nella sua etica del lavoro nella sua attività. Comprendere il ruolo cruciale della responsabilità porta al successo, indipendentemente da ciò che si persegue. @jessejewel Jesse Thomas è un mio amico e partner: è stato il più duro sul palco, la sua classe era piena di grandi bodybuilder. Jesse ha combattuto con un grande gruppo di uomini al Mayhem lo scorso sabato, conquistando il 2 ° posto nell'Open Bodybuilding. Jessi gestisce Active Strength Company al Lee's Summit, dai un'occhiata!

Un post condiviso da Rebecca Woody (@rebeccarwoody) il 3 giugno 2019 alle 11:33 PDT

Le è stata diagnosticata l'artrite e i suoi medici le hanno consigliato di non fare sollevamento pesi pesanti.

La sua ispirazione personale era suo padre che era lui stesso un appassionato di fitness e l'ha ispirata a spingere i propri limiti.

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Giovedì di ritorno, l'anno era il 2000 e io avevo 51 anni. # Bodyworksmassaage #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Un post condiviso da Rebecca Woody (@rebeccarwoody) l'11 aprile 2019 alle 20:41 PDT

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@thegreyshark grazie per questo morph dal 1990 al 2017. Apprezzo questo regalo. #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor #latinaswholift

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Un post condiviso da Rebecca Woody (@rebeccarwoody) il 4 marzo 2019 alle 18:49 PST

Nel 1982, le fu diagnosticata una condizione a lungo termine che le portò al gonfiore delle articolazioni e le fu chiesto di non partecipare a gare di body building.

Tuttavia, la sua determinazione si è rafforzata solo per non arrendersi. Ha mantenuto la sua dieta e il suo allenamento puntuali e con folle dedizione e costanza è riuscita a dimostrare a tutti che si sbagliavano.

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VANTAGGI DI ESSERE CORTO Guadagni forza nella parte superiore del corpo arrampicando letteralmente su tutto. Non posso sedermi su più macchine, quindi fai in modo che il mondo si adatti a me ... Io sto in piedi! #cbdblueskyfarms #flexpromeals #kcmeals #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

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Un post condiviso da Rebecca Woody (@rebeccarwoody) il 14 dicembre 2018 alle 7:05 PST

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Toro, Il Toro, 2 ° segno dello zodiaco, siamo tutti incentrati sulla ricompensa. Piaceri fisici e beni materiali, per i nati sotto questo segno, ci dilettiamo nelle ricompense del gioco. #bluespringscbd #kcposing #flexpromeals # fitat69 #ageisjustanumber #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

Un post condiviso da Rebecca Woody (@rebeccarwoody) il 28 ottobre 2018 alle 21:00 PDT

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MI È PERSO FLEX FRIDAY? Sii qui per ora! GIORNO DEL BRACCIO! Grazie Leon Bowman per la foto! #DOSE #cbdbluesprings # fitat69 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

Un post condiviso da Rebecca Woody (@rebeccarwoody) il 22 marzo 2019 alle 20:12 PDT

Ora, all'età di 70 anni, ha recentemente vinto un concorso di body building nella categoria over 35.

Nel caso in cui tu stia ancora cercando quella motivazione per andare in palestra o semplicemente andare a correre, siamo abbastanza sicuri che l'hai trovata proprio qui.

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