Acconciatura

5 trucchi efficaci per fermare l'ingrigimento precoce dei capelli

Individuare la prima ciocca di capelli bianchi può essere scoraggiante e intimidatorio per molti uomini, specialmente se hai 20 o 30 anni. Ottenere un aspetto sale e pepe per un ragazzo di 20 anni può essere il risultato di un prematuro ingrigimento dei capelli.

Beh, non preoccuparti. È comune come la tosse e il raffreddore in questi giorni.

Quali sono le cause dell'invecchiamento precoce dei capelli?

Ci sono un certo numero di cose che possono rendere bianchi i tuoi capelli, tuttavia, la carenza di nutrienti nella dieta sembra essere uno dei motivi principali. L'ingrigimento dei capelli è causato quando le cellule alla base smettono di produrre pigmento. Per continuare a produrre il pigmento che produce il colore, le cellule hanno bisogno di vitamina B12.

Non puoi avere una pelle sana e una testa piena di capelli lucenti se ti manca l'alimentazione. Una dieta carente di vitamine e minerali può portare a un ingrigimento precoce.

Se sei un fumatore abituale, è probabile che la tua pausa preferita dal lavoro stia facendo diventare i tuoi capelli grigi. Potresti voler prendere a calci il sedere per fermare l'ingrigimento.

Ora che hai sistemato la tua routine di base per la cura dei capelli, ecco alcuni trucchi per prevenire i capelli bianchi. Scegli quello che funziona meglio per te!

1. Olio per capelli alla cipolla

La cipolla è un ottimo ingrediente per combattere i capelli grigi. Aiuta ad aumentare un enzima chiamato catalasi che aiuta a scurire i capelli.

La cipolla nei prodotti per la cura dei capelli energizza i follicoli piliferi fornendo un condizionamento intenso. La cipolla essendo anche ricca di zolfo, è ottima per la crescita dei capelli e per reintegrare le proteine cheratiniche.

Usalo come trattamento del cuoio capelluto o maschera per capelli almeno due volte a settimana. Funziona meravigliosamente se lo usi di notte e lo lavi via la mattina.

2. Avere più antiossidanti

La tua dieta gioca un ruolo importante nella prevenzione dei capelli bianchi. Gli antiossidanti sono sostanze che agiscono per neutralizzare gli effetti nocivi dell'ossidazione provocata dai radicali liberi nell'organismo e aiutano a prevenire la formazione di stress ossidativo.

Supportando un cuoio capelluto e capelli sani, gli antiossidanti aiutano a mantenere la produzione di collagene nel corpo.

Il tè verde è un altro antiossidante facile che puoi incorporare nella tua dieta. Le proprietà antinfiammatorie del tè verde sono utili per prevenire la caduta dei capelli e promuovere la rigenerazione dei capelli, assicurando così che i capelli diventino più scuri.

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3. Uva spina indiana aka Amla

L'uva spina indiana che è anche chiamata Amla essendo un integratore a base di erbe, è ottimo per invertire l'ingrigimento precoce. Ancora una volta, gli antiossidanti sono ottimi per fissare i capelli bianchi.

Promuovendo la pigmentazione, l'uva spina indiana ha proprietà antiossidanti e antietà.

Amla è facilmente reperibile nei negozi di alimentari, quindi includerlo nella dieta è un lavoro conveniente. Puoi anche optare per prodotti per la cura dei capelli con amla. Anche questo funziona altrettanto bene.

4. Oli essenziali

Il rosmarino, la melaleuca e la lavanda sono noti per curare e calmare le condizioni della pelle e dei capelli. Gli oli essenziali vengono estratti dalle piante attraverso metodi come la distillazione o l'evaporazione.

E mentre sono principalmente famosi per l'aromaterapia, alcuni di loro favoriscono la salute dei capelli promuovendo la pigmentazione.

Usa la tua scelta di olio essenziale e massaggia il cuoio capelluto e la lunghezza dei capelli durante la notte. Usa uno shampoo delicato per risciacquarlo al mattino.

5. Foglie di curry e olio di cocco

Ricche di vitamina B, le foglie di curry possono aiutare a ripristinare la melanina nei follicoli piliferi e prevenire l'ingrigimento dei capelli. Accoppia le foglie di curry con l'olio di cocco e ecco la tua combinazione d'oro.

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L'olio di cocco può aiutare a prevenire i capelli bianchi in arrivo. Le foglie di curry agiscono in modo straordinario nel rivitalizzare le radici dei capelli, mentre l'olio di cocco è un refrigerante naturale per il cuoio capelluto.

Parole finali

Gli esperti dicono che l'ingrigimento non può davvero essere invertito, tuttavia, si possono invece adottare alcuni passaggi di base per controllare una crescita esponenziale del grigio.

Una dieta corretta può fare miracoli nel combattere l'ingrigimento precoce dei capelli seguendo una dieta sana può in ogni modo garantire un grande miglioramento del tuo benessere generale.

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