Hugh Jackman che uccide il suo allenamento è una lezione per ogni fratello che scompare sempre il giorno delle gambe
Se ancora non lo sai, Hugh Jackman è una specie di prodigio del sollevamento pesi in Australia. Non c'è dubbio che dal momento che il suo fisico la dice lunga sul duro lavoro che ha svolto per oltre tre decenni. Voglio dire, dai, c'è una ragione per cui interpreta uno dei personaggi dei fumetti più muscolosi di sempre. Comunque, andiamo al sodo. Jackman colpisce seriamente i suoi allenamenti per la parte inferiore del corpo. Perché è qualcosa che devi sapere? Bene, perché sullo schermo, ciò che di solito viene mostrato è la parte superiore del corpo di un attore. Conosci gli addominali, i pettorali e le braccia, le parti del corpo che fanno soldi. Le gambe fanno soldi. Ma alcuni attori non si allenano davvero per lo schermo da soli e Jackman è uno di quei tizi hardcore che non salta MAI i suoi giorni di allenamento per le gambe.
Il signor Logan è anche un membro del club da 1000 sterline della famosa Dog Pound Gym in Australia. Per arrivarci, DEVI lavorare le gambe e lui si assicura che nessuna giornata di gambe venga saltata.
Ecco che sta tirando fuori alcuni leg press.
Stessa abitudine. Giorno diverso. #LONDRA Logan 3.3.17
Un post condiviso da Hugh Jackman (@thehughjackman) il 22 febbraio 2017 alle 3:43 PST
record mondiale per la maggior parte dei ragazzi con cui ha dormito in 24 ore di video
Questi sono degli hack squat per i tuoi quad punk!
E .... siamo tornati! #StandUpToBullying Day
Un post condiviso da Hugh Jackman (@thehughjackman) il 5 luglio 2016 alle 4:55 PDT
Sai, il pressing non finisce mai in una giornata di gambe!
miglior ombrellone per la protezione solare
È questo che intendono per Sunday Funday? Non credo proprio!
Un post condiviso da Hugh Jackman (@thehughjackman) il 31 gennaio 2016 alle 7:36 PST
Stand up da banco? Qualcuno? TUTTI!
sacco a pelo leggero da 0 gradi
Un post condiviso da Hugh Jackman (@thehughjackman) il 9 gennaio 2016 alle 4:16 PST
Uomo di stacchi da terra trap bar!
Mi sto concentrando !!! #Lunedi
Un post condiviso da Hugh Jackman (@thehughjackman) il 21 dicembre 2015 alle 6:29 PST
quanti omicidi sulle tracce degli Appalachi
Lascia che Logan ti insegni ad accovacciarti.
Un post condiviso da Hugh Jackman (@thehughjackman) il 26 ottobre 2015 alle 5:34 PDT
Affondi per quel culo, amico!
come pulire le scarpe scamosciate con prodotti per la casa
Un post condiviso da Hugh Jackman (@thehughjackman) il 18 ottobre 2015 alle 17:29 PDT
Guardate ragazzi, a parte il fitness delle celebrità, le gambe giocano un ruolo molto importante nello sviluppo del vostro fisico. Proprio dalla forza all'estetica, devi allenare le gambe. Se vuoi un suggerimento su come iniziare la tua giornata con le gambe e diventare un formidabile squatter, leggi i nostri articoli dedicati all'allenamento delle gambe nella nostra sezione salute.
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